Khoai tây nghiền với tỏi tây
Khoai tây nghiền với tỏi tây
Trang chủ Tất cả các công thức Khoai tây nghiền với tỏi tây

Khoai tây nghiền với tỏi tây

Hình ảnh món ăn: Khoai tây nghiền với tỏi tây
40 phút.
91,0 kcal
Protein: 2,0 g
Chất béo: 3,0 g
Carbohydrate: 13,0 g

Nguồn gốc của công thức

Ngày nay thật khó tin, nhưng khoai tây từng là một loại rau củ lạ ở Thế giới cũ. Chúng được đưa đến châu Âu từ Nam Mỹ vào cuối thế kỷ 16 và ban đầu được coi là không ăn được, thậm chí là độc hại. Mãi đến thế kỷ 18, loại củ giàu dinh dưỡng này mới trở thành một phần trong chế độ ăn uống của người châu Âu, nhờ những nỗ lực của nhà nông học người Pháp Antoine Parmentier. Ngày nay, có rất nhiều cách để chế biến khoai tây, và khoai tây nghiền là một trong những món phổ biến nhất.

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

  • Khoai tây
  • Tỏi tây
  • Sữa
  • lá rau mùi tây
  • Muối

Dụng cụ nhà bếp

  • Dao
  • Bảng
  • Một cái nồi có nắp đậy
  • Tolkushka

Khoai tây nghiền với tỏi tây là một món ăn mềm và thơm ngon, rất thích hợp làm món ăn kèm hoặc ăn riêng. Hương vị của khoai tây nghiền truyền thống được tăng cường bởi vị ngọt nhẹ của tỏi tây, tạo nên sự độc đáo và chiều sâu. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn thêm sự đa dạng vào các món ăn thường ngày. Sự kết hợp giữa kem tươi và bơ làm cho món khoai tây nghiền này trở nên bông xốp, béo ngậy và đậm đà. Có thể dùng kèm với các món thịt hoặc cá, hoặc ăn riêng với bánh mì nướng giòn. Cách chế biến dễ dàng khiến nó trở thành lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn hàng ngày.

Công thức từng bước

Bước 1:

Khoai tây nghiền với tỏi tây - Bước 1 Gọt vỏ khoai tây, cắt thành miếng vừa và cho vào nồi.

Bước 2:

Khoai tây nghiền với tỏi tây - Bước 2 Đổ nước ngập khoai tây và đun sôi. Đậy nắp nồi và ninh nhỏ lửa trong 5 phút.

Bước 3:

Khoai tây nghiền với tỏi tây - Bước 3 Cắt nhỏ hành lá và cho vào cùng với khoai tây. Đậy nắp nồi và ninh nhỏ lửa trong 20 phút.

Bước 4:

Khoai tây nghiền với tỏi tây - Bước 4 Đổ hết nước, thêm muối, bơ, lá mùi tây thái nhỏ rồi đổ sữa vào.

Bước 5:

Khoai tây nghiền với tỏi tây - Bước 5 Nghiền khoai tây, cố gắng không để lại cục nào.

Mẹo nấu ăn

Khoai tây non không thích hợp để làm khoai tây nghiền vì chúng thiếu tinh bột. Điều này sẽ dẫn đến khoai tây nghiền bị vón cục, vì vậy hãy chọn khoai tây già hơn.

Tốt nhất nên luộc khoai tây đã gọt vỏ ngay lập tức và tránh ngâm chúng trong nước lạnh quá lâu. Điều này ảnh hưởng đến hương vị của món ăn, vì việc ngâm sẽ làm mất đi tinh bột.

Không nên dùng máy xay sinh tố hoặc máy chế biến thực phẩm; hãy dùng dụng cụ nghiền thông thường. Mặc dù máy xay sinh tố sẽ giúp quá trình nhanh hơn, nhưng nó sẽ làm cho hỗn hợp nghiền trở nên dính và nặng.

Bình luận về bài viết
Hãy để lại bình luận của bạn

Món tráng miệng

Súp

Salad