Chuyên mục công thức: Salad đón năm mới không dùng mayonnaise – những công thức ngon và tốt cho sức khỏe

Các món salad đón năm mới không dùng mayonnaise – những công thức ngon miệng và tốt cho sức khỏe.

Trang chủ Thể loại Các món salad đón năm mới không dùng mayonnaise – những công thức ngon miệng và tốt cho sức khỏe.
Công thức: Salad thịt lễ hội không dùng mayonnaise

Salad thịt lễ hội không dùng mayonnaise

1 giờ
95,0 kcal

Những bữa tiệc long trọng thường gắn liền với các món salad Olivier hoặc Mimosa, được trộn đều với sốt mayonnaise. Nhưng mayonnaise không phải là món ăn dành cho tất cả mọi người, và dù vậy, chúng ta vẫn muốn thưởng thức một món gì đó ngon miệng và độc đáo trong những ngày đặc biệt. Chúng tôi xin giới thiệu đến bạn công thức cho món salad thịt nhẹ nhàng nhưng vẫn no bụng, một món ăn kèm hoàn hảo cho những lời chúc mừng trong dịp lễ hội.

Công thức: Salad Tbilisi cổ điển với thịt bò

Salad Tbilisi cổ điển với thịt bò

1 giờ 30 phút
153,0 kcal

Salad Tbilisi là một món ăn kinh điển của ẩm thực Liên Xô. Hãy chuẩn bị món salad thịnh soạn và cay nồng này từ Gruzia đầy nắng, giống như cách các bà của chúng ta từng làm.

Công thức: Salad gà không dùng sốt mayonnaise

Salad gà không sốt mayonnaise

1 giờ 15 phút
121,0 kcal

Món salad ít calo nhưng ngon miệng và bổ dưỡng này chắc chắn sẽ làm hài lòng khách mời của bạn trong bữa tiệc năm mới.

Công thức: Salad Hy Lạp với phô mai Feta và ô liu

Salad Hy Lạp với phô mai feta và ô liu

40 phút.
160,0 kcal

Hãy làm món salad feta cổ điển để có một bữa ăn nhẹ nhanh chóng và ngon miệng – cảm giác như đang ở bờ biển Địa Trung Hải vậy!

Công thức: Salad năm mới không dùng mayonnaise

Salad năm mới không có sốt mayonnaise

1 giờ 15 phút
91,0 kcal

Nếu bạn không thích mayonnaise hoặc đang muốn giữ dáng, hãy thử làm món salad thịt bò ngon tuyệt này cho dịp năm mới.

Công thức: Salad cá cổ điển

Salad cá cổ điển

1 giờ
139,0 kcal

Hãy thử làm món salad cá cổ điển này để thưởng thức cùng bữa trưa, bữa tối hoặc làm món khai vị trong các dịp lễ hội.

Công thức: Salad trái cây lễ hội

Salad trái cây lễ hội

30 phút.
88,0 kcal

Món salad trái cây truyền thống của Mexico này sẽ làm bừng sáng bàn ăn của bạn với hương vị mùa hè tươi mát trong những ngày lễ mùa đông.

Công thức: Salad thịt bò cổ điển

Salad thịt bò cổ điển

94,0 kcal

Hãy làm món salad thịt bò cổ điển nhẹ nhàng, bổ dưỡng và ngon miệng — một món ăn tối nhanh gọn hoặc món khai vị tuyệt vời!

Công thức: Salad Niçoise cổ điển với cá ngừ và ngô

Salad Nicoise cổ điển với cá ngừ và ngô

1 giờ
124,0 kcal

Salad cá ngừ Niçoise cổ điển là món khai vị ngon miệng và tốt cho sức khỏe, hoàn hảo cho những dịp đặc biệt hoặc chỉ đơn giản là để thưởng thức!

Công thức: Salad vòng hoa năm mới

Salad vòng hoa năm mới

1 giờ
209,0 kcal

Truyền thống treo những vòng hoa tuyệt đẹp trong nhà vào dịp Giáng sinh và Năm mới cũng đã phổ biến ở nước ta. Hãy trang trí không chỉ cửa ra vào mà cả bàn ăn ngày lễ của bạn bằng vòng hoa.

Công thức: Salad Giáng sinh Đức

Salad Giáng sinh Đức

45 phút.
185,0 kcal

Món salad tươi sáng và thơm ngon dành cho năm mới này, lấy cảm hứng từ ẩm thực Đức, sẽ làm bừng sáng bàn ăn của bạn và mang đến một nét mới mẻ cho thực đơn ngày lễ truyền thống.

Công thức: Salad cua tốt cho sức khỏe

Salad cua tốt cho sức khỏe

45 phút.
85,0 kcal

Salad cua là một trong ba món salad phổ biến và được yêu thích nhất ở nước ta. Hôm nay, chúng ta sẽ làm một món salad cua lành mạnh hơn – một phiên bản nhẹ nhàng hơn so với các công thức thông thường. Món salad cua ăn kiêng này nhẹ hơn vì chúng ta không dùng cơm nấu chín và dùng kem chua thay cho sốt mayonnaise. Tuy nhiên, nếu bạn thích món salad truyền thống, bạn có thể dùng cơm nấu chín và sốt mayonnaise.

Công thức: Salad cua không dùng mayonnaise

Salad cua không dùng mayonnaise

45 phút.
135,0 kcal

Món salad cua này là lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang ăn kiêng hoặc đơn giản là muốn thưởng thức một món ăn nhẹ. Món ăn này được làm hoàn toàn không dùng mayonnaise, thân thiện hơn với chế độ ăn kiêng nhưng vẫn không kém phần ngon miệng. Điểm nhấn của công thức này là sự kết hợp giữa thanh cua mềm, cà chua mọng nước và phô mai thơm ngon. Món salad này rất thích hợp cho bữa ăn mùa hè hoặc dùng làm món ăn nhẹ trong ngày.

Công thức: Salad cua với rau diếp iceberg

Salad cua với rau diếp iceberg

20 phút
100,0 kcal

Món salad cua này là một phiên bản hiện đại của món ăn kinh điển, kết hợp giữa thanh cua tươi ngon với xà lách giòn. Công thức này hoàn hảo cho những ai đang tìm kiếm một món salad nhanh chóng, ngon miệng mà không tốn nhiều công sức.

Công thức: Cá trích dưới lớp áo lông thú không dùng mayonnaise

Cá trích dưới lớp áo khoác lông thú không kèm mayonnaise

30 phút.
132,0 kcal

Công thức này là một phiên bản hiện đại, nhẹ nhàng hơn của món ăn Nga cổ điển. Thay vì sốt mayonnaise truyền thống, phiên bản này sử dụng kem chua, giúp món salad ít calo hơn nhưng vẫn ngon miệng. Đây là một lựa chọn tuyệt vời cho những người đang ăn kiêng hoặc đơn giản là muốn thử một phiên bản mới của món ăn yêu thích.

Công thức: Salad Olivier dành cho người tiểu đường

Salad Olivier dành cho người tiểu đường

20 phút.
178,0 kcal

Công thức này là phiên bản cải biên của món salad Olivier cổ điển của Nga, được tạo ra đặc biệt dành cho người mắc bệnh tiểu đường. Thay vì khoai tây, vốn có chỉ số đường huyết cao, chúng ta sử dụng bơ, và thay vì đậu Hà Lan tươi, chúng ta sử dụng đậu Hà Lan đóng hộp không đường. Món salad này cho phép bạn thưởng thức món ăn yêu thích mà không ảnh hưởng đến chế độ ăn kiêng của mình.

Công thức: Cá trích tốt cho sức khỏe dưới lớp áo lông

Cá trích PP dưới lớp áo khoác lông thú

1 giờ
120,0 kcal

Món salad này là phiên bản cải biên của một món ăn cổ điển thời Liên Xô, rất phù hợp cho những người đang ăn kiêng. Thay vì mayonnaise truyền thống vốn chứa nhiều calo, món này sử dụng một loại sốt nhẹ làm từ sữa chua tự nhiên và mù tạt. Điều này cho phép bạn thưởng thức hương vị quen thuộc của cá trích mà không ảnh hưởng đến chế độ ăn kiêng của mình.

Công thức: Sốt Olivier

nước sốt Olivier

15 phút
311,0 kcal

Công thức này là một giải pháp tuyệt vời cho những ai muốn làm món salad cổ điển nhưng thêm chút tinh tế. Thay vì dùng mayonnaise béo ngậy thường thấy trong các công thức truyền thống, chúng tôi gợi ý sử dụng một loại sốt nhẹ nhàng làm từ kem chua và lòng đỏ trứng. Đây không chỉ là một loại nước sốt thông thường, mà là một kiệt tác thực sự sẽ làm đẹp thêm bất kỳ bàn ăn nào.

Công thức: Salad Olivier với gà và sữa chua

Salad Olivier với gà và sữa chua

30 phút
87,0 kcal

Công thức này là giải pháp hoàn hảo cho những ai muốn thưởng thức món salad cổ điển mà không ảnh hưởng đến chế độ ăn kiêng của mình. Thay vì sốt mayonnaise béo ngậy, chúng ta sử dụng sữa chua mịn, giúp món ăn nhẹ nhàng và tốt cho sức khỏe. Salad gà Olivier này rất thích hợp cho bữa tối hoặc dùng làm nước sốt cho các bữa ăn hàng ngày.

Salad đón năm mới không dùng mayonnaise Đây là những món ăn nhẹ nhàng và tốt cho sức khỏe, là sự thay thế tuyệt vời cho các công thức nấu ăn truyền thống trong dịp lễ hội. Chúng tôi đã tuyển chọn một số món salad ngon miệng với dầu ăn, nước cốt chanh và các loại nước sốt tự nhiên khác. Những món ăn này rất phù hợp cho những người đang ăn kiêng hoặc đơn giản là muốn thêm sự đa dạng vào thực đơn năm mới 2025 của mình. Công thức của chúng tôi sử dụng rau củ, trái cây, thảo mộc và gia vị thơm tươi ngon. Hướng dẫn từng bước sẽ giúp bạn chuẩn bị mọi thứ một cách nhanh chóng và dễ dàng. Hãy tận hưởng bữa tối ngày lễ với những hương vị mới lạ!

Món tráng miệng

Súp

Salad