Vòng mực chiên với hành tây
Vòng mực chiên với hành tây
Trang chủ Tất cả các công thức Vòng mực chiên với hành tây

Vòng mực chiên với hành tây

Hình ảnh món ăn: Mực khoanh chiên giòn với hành tây
1 giờ
95,0 kcal
Protein: 10,0 g
Chất béo: 4,0 g
Carbohydrate: 4,0 g

Nguồn gốc của công thức

Mực là một trong những loại hải sản phổ biến nhất. Mực được đánh bắt với số lượng lớn và được sử dụng trong nhiều món ăn khác nhau, bao gồm mì Ý và pizza, salad, và thậm chí cả món khai vị ngon miệng, chẳng hạn như mực kiểu Hàn Quốc. Chế biến mực khá đơn giản vì mực không có xương, không giống như cá, vì vậy hãy thử tự làm món khai vị ngon và bổ dưỡng này nhé.

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

  • Mực
  • Củ hành
  • Thì là tươi
  • Muối và tiêu

Dụng cụ nhà bếp

  • Dao
  • Bảng
  • Cái bát
  • Chậu
  • Cái khăn lau
  • Chảo

Công thức từng bước

Bước 1:

Mực vòng chiên với hành tây - Bước 1 Đun sôi nước trong nồi.

Bước 2:

Mực vòng chiên với hành tây - Bước 2 Cho phần thân mực vào nước sôi và luộc trong 1 phút.

Bước 3:

Mực vòng chiên với hành tây - Bước 3 Vớt mực từ nước sôi sang bát nước lạnh.

Bước 4:

Mực vòng chiên với hành tây - Bước 4 Làm sạch mực và lau khô bằng khăn.

Bước 5:

Mực vòng chiên với hành tây - Bước 5 Cắt mực thành từng khoanh dày khoảng 1 cm.

Bước 6:

Mực vòng chiên với hành tây - Bước 6 Cắt hành tây thành từng miếng lớn.

Bước 7:

Mực vòng chiên với hành tây - Bước 7 Cho bơ vào chảo và đun chảy, thêm hành tây đã thái nhỏ rồi xào trên lửa nhỏ cho đến khi hành chuyển sang màu vàng nâu.

Bước 8:

Mực vòng chiên với hành tây - Bước 8 Cho mực vào hành tây, nêm muối và tiêu rồi xào trong 2-3 phút.

Mẹo nấu ăn

Bình luận về bài viết
Hãy để lại bình luận của bạn

Bạn có thể quan tâm đến những công thức nấu ăn này:

Công thức: Mực sốt tỏi

Mực sốt tỏi

1 giờ
222,0 kcal

Mực vòng chiên giòn sốt tỏi cay là món khai vị tuyệt vời cho bữa tiệc hoặc là món ăn kèm ngon miệng cho món salad.

Món tráng miệng

Súp

Salad