Sinh tố sữa chuối và kiwi
Nguồn gốc của công thức
Sinh tố – những thức uống sánh mịn, béo ngậy từ trái cây và thậm chí cả rau củ – trở nên thịnh hành tương đối gần đây, cùng với sự phổ biến rộng rãi của máy xay sinh tố điện, nhưng đã nhanh chóng được ưa chuộng trên toàn thế giới. Sinh tố chuối với sữa chiếm một vị trí đặc biệt trong số đó, bởi vì chúng không chỉ sảng khoái mà còn là một món ăn nhẹ đầy đủ dinh dưỡng.
Bạn cần những gì để nấu ăn?
Thành phần
-
Chuối
-
Kiwi
-
Sữa
Dụng cụ nhà bếp
- Dao
- Thìa
- Máy xay sinh tố
Công thức từng bước
Bước 1:
Cắt đôi quả kiwi và cho phần thịt quả vào máy xay sinh tố.
Bước 2:
Bóc vỏ chuối.
Bước 3:
Cắt hoặc bẻ chuối thành từng miếng nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố.
Bước 4:
Đổ sữa vào máy xay sinh tố.
Bước 5:
Xay nhuyễn hỗn hợp trong máy xay sinh tố cho đến khi mịn.
Mẹo nấu ăn
Tốt nhất nên làm lạnh các nguyên liệu trước, món ăn sẽ ngon hơn.
Việc đông lạnh chuối trước khi chế biến sẽ giúp sinh tố đặc hơn và ngon hơn.
Điều quan trọng là phải đạt được độ sánh mịn khi sử dụng máy xay sinh tố. Máy xay sinh tố công suất thấp hơn sẽ mất nhiều thời gian hơn, nhưng hãy kiên nhẫn – kết quả sẽ là hương vị ngon hơn.
