Sinh tố sữa chuối caramel
Sinh tố sữa chuối caramel
Trang chủ Tất cả các công thức Sinh tố sữa chuối caramel

Sinh tố sữa chuối caramel

Hình ảnh món ăn: Sinh tố sữa chuối caramel
40 phút.
77,0 kcal
Protein: 21,0 g
Chất béo: 11,0 g
Carbohydrate: 15,0 g

Nguồn gốc của công thức

Từ thời xa xưa, người ta đã biết rằng việc chiên hoặc nướng những nguyên liệu ngon khi còn sống sẽ làm tăng thêm hương vị cho món ăn. Nướng chuối thường rồi cho vào sinh tố sẽ mang đến cho thức uống hương vị của món tráng miệng cổ điển kiểu Pháp với lớp vỏ caramel giòn tan – nhưng không cần thêm đường!

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

  • Sữa
  • Chuối
  • Vanilla

Dụng cụ nhà bếp

  • Dao
  • Bảng
  • Cái bát
  • Khay nướng
  • Máy xay sinh tố
  • Lá nhôm

Công thức từng bước

Bước 1:

Sinh tố sữa chuối caramel - Bước 1 Bóc vỏ và cắt lát 2 quả chuối.

Bước 2:

Sinh tố sữa chuối caramel - Bước 2 Cho chuối đã thái lát vào bát và đặt vào ngăn đá tủ lạnh cho đến khi chuối đông hoàn toàn.

Bước 3:

Sinh tố sữa chuối caramel - Bước 3 Trải giấy bạc lên khay nướng, đặt quả chuối chưa bóc vỏ lên giấy bạc và nướng trong 10 phút ở nhiệt độ 175 độ.

Bước 4:

Sinh tố sữa chuối caramel - Bước 4 Xay nhuyễn chuối đông lạnh trong máy xay sinh tố.

Bước 5:

Sinh tố sữa chuối caramel - Bước 5 Cho sữa vào máy xay sinh tố và thêm hạt từ quả vani.

Bước 6:

Sinh tố sữa chuối caramel - Bước 6 Bóc vỏ chuối đã nướng và cho vào máy xay sinh tố.

Bước 7:

Sinh tố sữa chuối caramel - Bước 7 Xay nhuyễn hỗn hợp trong máy xay sinh tố cho đến khi mịn.

Mẹo nấu ăn

Nếu không tìm được quả vani tươi, bạn có thể dùng vanillin.

Điều quan trọng là phải đạt được độ sánh mịn khi sử dụng máy xay sinh tố. Máy xay sinh tố công suất thấp hơn sẽ mất nhiều thời gian hơn, nhưng hãy kiên nhẫn – kết quả sẽ là hương vị ngon hơn.

Bình luận về bài viết
Hãy để lại bình luận của bạn

Bạn có thể quan tâm đến những công thức nấu ăn này:

Công thức: Sinh tố yến mạch việt quất và hạt chia

Sinh tố việt quất với yến mạch và hạt chia

30 phút.
145,0 kcal

Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn nhẹ ngon miệng và sảng khoái, hãy thử tự làm cho mình một ly sinh tố sữa tốt cho sức khỏe với yến mạch, hạt chia và quả việt quất.

Công thức: Sinh tố sữa yến mạch chuối

Sinh tố sữa chuối và yến mạch

40 phút.
106,0 kcal

Món sinh tố chuối thơm ngon với ngũ cốc này sẽ làm bạn thích thú và đảm bảo tiêu hóa tốt.

Công thức: Sinh tố sữa chuối và kiwi

Sinh tố sữa chuối và kiwi

40 phút.
65,0 kcal

Sinh tố trái cây và sữa là một thức uống thanh mát, dễ tiêu hóa và giàu vitamin. Không chỉ hợp thời trang, mà còn tốt cho sức khỏe và ngon miệng!

Món tráng miệng

Súp

Salad