Sinh tố feijoa với đường
Sinh tố feijoa với đường
Trang chủ Tất cả các công thức Sinh tố feijoa với đường

Sinh tố feijoa với đường

Hình ảnh món ăn: Pate feijoa với đường.
15 phút
180,0 kcal
Protein: 0,0 g
Chất béo: 0,0 g
Carbohydrate: 44,0 g

Nguồn gốc của công thức

Công thức này là một phiên bản hiện đại của quả feijoa, một loại quả phổ biến ở Nam Mỹ và New Zealand. Video hướng dẫn cách biến trái cây tươi thành một loại puree mềm mịn mà không cần bất kỳ nguyên liệu không cần thiết nào: chỉ cần feijoa và đường. Feijoa rất giàu vitamin C và chất xơ, và puree này có vị ngọt nhẹ, chua nhẹ và kết cấu dễ chịu. Rất thích hợp cho trẻ em hoặc làm món ăn nhẹ cung cấp năng lượng nhanh chóng. Chỉ mất 10 phút để hoàn thành – không cần nấu nướng, không cần lò nướng.

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

  • Feijoa
  • Đường

Dụng cụ nhà bếp

  • Dao
  • Cái bát
  • Thìa
  • Máy xay sinh tố

Công thức từng bước:

Bước 1:

Sinh tố Feijoa với đường - Bước 1 Chuẩn bị quả feijoa: rửa sạch và cắt quả thành bốn phần.

LƯU Ý: Để có món nghiền nhuyễn mềm mịn và ngọt hơn, hãy gọt vỏ quả feijoa: cắt đôi quả, cẩn thận dùng thìa múc phần thịt bên trong ra, bỏ vỏ. Cho phần thịt quả vào bát.

Bước 2:

Sinh tố Feijoa với đường - Bước 2 Xay nhuyễn: Đặt máy xay cầm tay vào tô và bắt đầu xay ở tốc độ trung bình. Di chuyển máy xay lên xuống để đảm bảo xay đều.

Bước 3:

Sinh tố Feijoa với đường - Bước 3 Thêm đường: Khi hỗn hợp đã mịn, thêm 2 muỗng canh đường. Đánh tiếp trong 10-15 giây nữa cho đến khi đường tan hoàn toàn.

Bước 4:

Sinh tố Feijoa với đường - Bước 4 Nếm thử: nếm hỗn hợp xay nhuyễn. Nếu cần, thêm 1 muỗng canh đường nữa và xay lại.

Bước 5:

Sinh tố Feijoa với đường - Bước 5 Cẩn thận múc hỗn hợp xay nhuyễn vào từng bát hoặc lọ riêng. Dùng ngay hoặc để nguội trong tủ lạnh.

Mẹo nấu ăn:

Hãy chọn những quả feijoa chín – chúng mềm, thơm và ngọt – quả xanh sẽ chua và dai.

Nếu muốn có kết cấu mịn hơn, hãy lọc hỗn hợp qua rây sau khi xay để loại bỏ hết hạt còn sót lại.

Thêm đường từ từ – quả feijoa vốn đã ngọt, đặc biệt là khi chín. Bạn có thể thay thế đường bằng mật ong hoặc siro cây phong – điều này sẽ làm cho món nghiền nhuyễn lành mạnh hơn và ngon hơn.

Hãy sử dụng máy xay cầm tay – nó xử lý kết cấu đặc của quả feijoa tốt hơn máy xay thông thường.

Không nên xay nhuyễn quá kỹ, vì hỗn hợp sẽ trở nên quá loãng và mất đi hương vị đậm đà.

Dùng kèm với sữa chua, yến mạch hoặc bánh mì nướng để có một bữa sáng tuyệt vời.

Bảo quản trong hộp kín ở tủ lạnh - hỗn hợp nghiền sẽ không bị sẫm màu trừ khi tiếp xúc với không khí trong thời gian dài.

Bình luận về bài viết
Hãy để lại bình luận của bạn

Bạn có thể quan tâm đến những công thức nấu ăn này:

Công thức: Mứt lý gai cho mùa đông

Mứt lý gai cho mùa đông

1 giờ 30 phút
205,0 kcal

Đỉnh điểm của mùa hè là thời điểm thu hoạch ở các mảnh vườn, và các bà nội trợ bắt đầu chuẩn bị thực phẩm cho mùa đông. Một trong những món bảo quản phổ biến nhất là mứt, một sản phẩm thơm ngon cho phép bạn lưu giữ một phần hương vị mùa hè ngay cả vào tháng Mười Hai. Quả lý gai được trồng khắp nước Nga; chúng dễ trồng và cho năng suất cao, vì vậy mứt làm từ chúng đã được biết đến ở miền trung nước Nga từ lâu.

Công thức: Mứt quả việt quất

Mứt quả việt quất

1 giờ 30 phút
177,0 kcal

Hãy chuẩn bị mứt việt quất chỉ trong năm phút để dùng trong mùa đông, cách này sẽ giúp bảo quản tối đa hương vị và vitamin của loại quả mọng phương Bắc này.

Công thức: Mứt vỏ cam

Mứt cam có vỏ

2 giờ
245,0 kcal

Ngày nay, cam là món quà quanh năm từ miền Nam đầy nắng. Nhưng loại trái cây này không để được lâu và để lại nhiều phần thừa, và tất cả chúng ta đều muốn có một miếng cam thơm ngon trên bàn ăn mà không cần phải bóc vỏ! Mứt cam là cách tốt nhất để đạt được điều này. Thưởng thức mứt cam với cháo yến mạch hoặc phô mai tươi cho bữa sáng, hoặc đơn giản là với trà – đó là một món quà nhỏ mỗi ngày!

Món tráng miệng

Súp

Salad