Trứng bác
Trứng bác

Trứng bác

Hình ảnh món ăn: Trứng bác
30 phút.
215,0 kcal
Protein: 12,0 g
Chất béo: 18,0 g
Carbohydrate: 1,0 g

Nguồn gốc của công thức

Món trứng bác kiểu Anh-Mỹ được biết đến ở Nga với tên gọi yaichnitsa-scrambler. Có hai biến thể của công thức đơn giản này: một biến thể là đánh trứng trực tiếp trong chảo, và một biến thể khác là đánh trứng riêng rồi cho vào khi trứng bắt đầu đông lại. Sự khác biệt chính giữa trứng bác và trứng tráng là bề mặt không đều, bông xốp của trứng bác. Trứng bác thì mềm hơn nhiều.

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

  • Trứng gà
  • Muối
  • tiêu đen xay

Dụng cụ nhà bếp

  • Cái bát
  • Chảo
  • xương bả vai
  • Cái nĩa

Công thức từng bước

Bước 1:

Trứng bác - Bước 1 Đun chảy bơ trong chảo.

Bước 2:

Trứng bác - Bước 2 Đập trứng vào bát và đánh đều bằng nĩa.

Bước 3:

Trứng bác - Bước 3 Nấu, khuấy liên tục, trên lửa nhỏ.

Bước 4:

Trứng bác - Bước 4 Nêm nếm muối và tiêu cho vừa ăn.

Mẹo nấu ăn

Khuấy trứng liên tục, đảo từ mép vào giữa.

Bạn có thể trang trí món trứng tráng đã hoàn thành bằng các loại thảo mộc.

Bình luận về bài viết
Hãy để lại bình luận của bạn

Bạn có thể quan tâm đến những công thức nấu ăn này:

Công thức: Bữa sáng kiểu Anh

Bữa sáng kiểu Anh

25 phút.
187,0 kcal

Một bữa sáng kiểu Anh thịnh soạn với thịt xông khói và trứng là cách hoàn hảo để bắt đầu một ngày mới. Đơn giản, nhanh chóng và thực sự ngon miệng!

Công thức: Menemen - Trứng bác kiểu Thổ Nhĩ Kỳ

Menemen - Trứng chiên kiểu Thổ Nhĩ Kỳ

1 giờ 15 phút
89,0 kcal

Menemen là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng bổ dưỡng hoặc bữa ăn nhẹ nhanh gọn. Nhúng bánh mì vào lòng đỏ trứng và thưởng thức hương vị cùng mùi thơm!

Công thức: Trứng chiên

Trứng chiên

7 phút.
140,0 kcal

Hãy làm món trứng chiên hoàn hảo với công thức của chúng tôi và bắt đầu buổi sáng của bạn với một bữa sáng ngon miệng và bổ dưỡng!

Công thức: Bữa sáng trứng bác chay

Bữa sáng chay với trứng bác

1 giờ 15 phút
172,0 kcal

Món trứng chiên thơm ngon và đẹp mắt này hoàn toàn không chứa bất kỳ sản phẩm động vật nào. Hãy tự thưởng cho mình hoặc làm người thân yêu bất ngờ với món ăn này!

Công thức: Huevos Rotos (Trứng bác và khoai tây)

Huevos Rotos (Trứng bác với khoai tây)

1 giờ
146,0 kcal

Món trứng bác kiểu Tây Ban Nha này rất ngon miệng và đậm đà, với sự cân bằng hoàn hảo giữa protein, chất béo và carbohydrate.

Món tráng miệng

Súp

Salad