Cà tím kiểu Trung Quốc
Nguồn gốc của công thức
Cà tím kiểu Trung Quốc là sự kết hợp hài hòa giữa truyền thống phương Đông và những nguyên liệu dễ kiếm: cà tím mềm trong nước sốt hàu cay nồng với hương vị tinh tế của dầu mè, một chút ớt và mùi thơm của tỏi và hành lá. Công thức này kết hợp các nguyên tắc cơ bản của truyền thống ẩm thực Trung Quốc với các nguyên liệu phương Tây dễ tìm, thể hiện nguồn gốc hiện đại, được điều chỉnh của nó.
Bạn cần những gì để nấu ăn?
Thành phần
-
Hành lá
-
Nước sốt hàu
-
Dầu mè
-
Tỏi
-
Cà tím
-
Dầu thực vật
-
Ớt
Dụng cụ nhà bếp
- Dao
- Bảng
- Bát
- Nồi chiên không dầu (hoặc lò nướng)
Công thức từng bước
Bước 1:
Đổ 4 muỗng canh nước sốt hàu vào bát và thêm 1 muỗng cà phê dầu mè.
Bước 2:
Nghiền nát 1 tép tỏi và cho vào bát.
Bước 3:
Cắt nhỏ hành lá và cho vào nước sốt.
Bước 4:
Trộn đều tất cả các nguyên liệu cho đến khi hỗn hợp mịn.
Bước 5:
Cắt cà tím thành từng lát dày khoảng 2,5 cm. Phết dầu thực vật lên trên.
LƯU Ý: Rắc một chút muối lên các lát cà tím và để yên trong 5 phút để loại bỏ bớt nước thừa (điều này sẽ làm giảm vị đắng và giúp cà tím mềm hơn). Dùng khăn giấy thấm khô các lát cà tím.
Bước 6:
Đặt cà tím lên khay nướng và nướng trong nồi chiên không dầu hoặc lò nướng ở 200°C trong 15 phút.
Bước 7:
Cho cà tím ra đĩa và rưới nước sốt lên trên.
Mẹo nấu ăn
Chọn cà tím: Chọn quả cà tím non, vỏ mịn và hạt nhỏ – loại này ít đắng hơn. Nếu cà tím đã già, hãy ngâm các lát cà tím trong nước muối (1 muỗng canh muối cho 1 lít nước) trong 20 phút để khử vị đắng, sau đó rửa sạch và để ráo.
Món này ngon nhất khi ăn nóng – hương vị sẽ được cảm nhận trọn vẹn hơn. Dùng kèm với cơm trắng hoặc mì.
Để có vị ngọt hơn, bạn có thể thêm ½ thìa cà phê mật ong hoặc đường nâu vào nước sốt.
