Ức gà nướng trong giấy bạc
Ức gà nướng trong giấy bạc
Trang chủ Tất cả các công thức Ức gà nướng trong giấy bạc

Ức gà nướng trong giấy bạc

Hình ảnh món ăn: Ức gà nướng trong giấy bạc
1 giờ
155,0 kcal
Protein: 11,0 g
Chất béo: 8,0 g
Carbohydrate: 11,0 g

Nguồn gốc của công thức

Nướng ức gà trong giấy bạc cùng với khoai tây, cà rốt và phô mai – món ăn đơn giản nhưng rất ngon!

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

  • Ức gà
  • Muối
  • tiêu đen xay
  • Khoai tây
  • Củ hành
  • Cà rốt
  • Dầu thực vật
  • Kem chua
  • Phô mai
  • Da ua
  • Sốt mayonnaise
  • Tỏi
  • Thì là
  • Bánh mì nướng

Dụng cụ nhà bếp

  • Dao
  • Bảng
  • Cái bát
  • Khay nướng
  • Chảo
  • xương bả vai
  • Dụng cụ bào
  • Máy ép tỏi
  • Lá nhôm

Công thức từng bước

Bước 1:

Ức gà nướng trong giấy bạc - Bước 1 Lấy một miếng giấy bạc hình vuông và phết một lớp dầu thực vật vào giữa.

Bước 2:

Ức gà nướng trong giấy bạc - Bước 2 Cắt khoai tây thành lát.

Bước 3:

Ức gà nướng trong giấy bạc - Bước 3 Xếp các lớp chồng lên nhau ở giữa miếng giấy bạc.

Bước 4:

Ức gà nướng trong giấy bạc - Bước 4 Cắt ức gà thành từng miếng theo chiều ngang.

Bước 5:

Ức gà nướng trong giấy bạc - Bước 5 Lấy một miếng phi lê, bọc trong màng bọc thực phẩm và đập dẹt cả hai mặt.

Bước 6:

Ức gà nướng trong giấy bạc - Bước 6 Nêm gia vị cho miếng phi lê cá đã đập dẹt bằng tiêu và muối ở cả hai mặt rồi đặt lên trên khoai tây.

Bước 7:

Ức gà nướng trong giấy bạc - Bước 7 Cắt 100 gram hành tây thành từng nửa vòng và cho vào chảo cùng với dầu thực vật.

Bước 8:

Ức gà nướng trong giấy bạc - Bước 8 Nạo cà rốt thành sợi to rồi cho vào chảo. Chiên, đảo đều.

Bước 9:

Ức gà nướng trong giấy bạc - Bước 9 Đặt một phần cà rốt và hành tây chiên lên trên miếng phi lê gà.

Bước 10:

Ức gà nướng trong giấy bạc - Bước 10 Phết một ít kem chua lên rau củ.

Bước 11:

Ức gà nướng trong giấy bạc - Bước 11 Dùng dụng cụ bào thô để bào phô mai cứng rồi xếp thành đống lên trên kem chua.

Bước 12:

Ức gà nướng trong giấy bạc - Bước 12 Bọc giấy bạc xung quanh tất cả các mặt và kẹp chặt phần trên.

Bước 13:

Ức gà nướng trong giấy bạc - Bước 13 Lặp lại tất cả các bước thêm năm lần nữa. Đặt các phần đã chuẩn bị, bọc trong giấy bạc, lên khay nướng và nướng trong lò ở nhiệt độ 200 độ C trong 35 phút.

Bước 14:

Ức gà nướng trong giấy bạc - Bước 14 Mở lớp giấy bạc phía trên và cho khay nướng trở lại lò nướng trong 10 phút.

Bước 15:

Ức gà nướng trong giấy bạc - Bước 15 Đổ 10 ml dầu thực vật vào chảo sạch, cho hai tép tỏi đã đập dập vào, chiên sơ qua, đảo đều dầu bằng thìa, rồi lấy ra.

Bước 16:

Ức gà nướng trong giấy bạc - Bước 16 Cắt bánh mì nướng theo đường chéo và chiên trong chảo cho đến khi vàng đều cả hai mặt.

Bước 17:

Ức gà nướng trong giấy bạc - Bước 17 Cho 70g sữa chua vào một bát nhỏ, thêm 50g mayonnaise, muối, nghiền nhuyễn bằng dụng cụ ép và thêm 2 tép tỏi.

Bước 18:

Ức gà nướng trong giấy bạc - Bước 18 Băm nhỏ 10 gram thì là, cho vào bát và trộn đều.

Bước 19:

Ức gà nướng trong giấy bạc - Bước 19 Phết nước sốt lên bánh mì nướng.

Bước 20:

Ức gà nướng trong giấy bạc - Bước 20 Lấy các món hầm ra khỏi giấy bạc và dùng kèm với bánh mì nướng.

Mẹo nấu ăn

Hãy chọn những miếng ức gà tươi ngon, không có đốm, cục máu đông, chất nhầy hoặc mùi khó chịu.

Cố gắng đừng nấu quá chín hành tây và cà rốt – điều này sẽ làm hỏng toàn bộ hương vị.

Bạn cũng có thể nướng bánh mì trong máy nướng bánh mì, nhưng nó sẽ không ngon bằng bánh mì nướng với bơ tỏi.

Bình luận về bài viết
Hãy để lại bình luận của bạn

Bạn có thể quan tâm đến những công thức nấu ăn này:

Công thức: Ức gà chiên bằng nồi chiên không dầu

Ức gà chiên bằng nồi chiên không dầu

1 giờ 15 phút
145,0 kcal

Ức gà mềm mọng chỉ trong 20 phút! Chỉ cần ướp gia vị, cho vào nồi chiên không dầu là xong. Hoàn hảo cho người ăn kiêng hoặc bữa tối nhanh gọn. Không cần thêm dầu, da giòn tan.

Công thức: Gà giòn sốt kem tỏi phô mai Parmesan

Gà giòn sốt kem tỏi với phô mai Parmesan.

45 phút
204,0 kcal

Món gà cực ngon với nước sốt phô mai Parmesan thanh nhẹ! Một công thức đơn giản nhưng sẽ chinh phục tất cả mọi người. Hoàn hảo cho bữa tối gia đình hoặc bàn tiệc ngày lễ.

Công thức: Phi lê gà nướng với nấm và lớp vỏ phô mai

Phi lê gà nướng với nấm dưới lớp vỏ phô mai.

1 giờ
138,0 kcal

Món phi lê gà nướng với nấm dưới lớp vỏ phô mai này thực sự là một phát hiện tuyệt vời dành cho những ai trân trọng hương vị và sự đơn giản. Mặc dù ức gà đã xuất hiện từ lâu, nhưng chính sự kết hợp với rau củ và phô mai đã tạo nên hương thơm độc đáo và hương vị đậm đà của món ăn này. Món ăn này không chỉ đơn thuần là thức ăn, mà còn là một tác phẩm nghệ thuật ẩm thực thực thụ.

Công thức: Chả giò ức gà

cuốn ức gà

1 giờ
226,0 kcal

Những chiếc bánh mì mềm mại với nhân trứng và phô mai, nướng dưới lớp vỏ phô mai vàng nâu cùng khoai tây, đặc biệt bổ dưỡng và mọng nước. Sự dễ dàng trong khâu chuẩn bị và sự kết hợp hài hòa các hương vị khiến món ăn này trở thành lựa chọn tuyệt vời cho bữa tối gia đình hoặc những buổi tụ họp thân mật.

Công thức: Ức gà sốt mật ong và tỏi

Ức gà với mật ong và tỏi

30 phút.
212,0 kcal

Món gà thơm ngon với lớp vỏ mật ong hấp dẫn này có thể được chuẩn bị nhanh chóng, dễ dàng mà không gặp bất kỳ khó khăn nào.

Công thức: Ức gà chiên bằng nồi chiên không dầu ăn kèm salad rau củ

Ức gà chiên bằng nồi chiên không dầu ăn kèm salad rau củ

1 giờ
138,0 kcal

Công thức chế biến ức gà bằng nồi chiên không dầu này là một cách tuyệt vời để nấu ức gà nhanh chóng và ngon miệng. Gà chiên bằng nồi chiên không dầu rất phù hợp cho những người đang ăn kiêng nhưng vẫn muốn thưởng thức những món ăn ngon.

Món tráng miệng

Súp

Salad