cuốn ức gà
cuốn ức gà

cuốn ức gà

Hình ảnh món ăn: Chả giò ức gà
1 giờ
226,0 kcal
Protein: 14,0 g
Chất béo: 18,0 g
Carbohydrate: 6,0 g

Nguồn gốc của công thức

Có rất nhiều biến thể của món gà cuộn nhồi nhân – công thức của chúng tôi nổi bật vì kết hợp cả món chính và món ăn kèm trong cùng một khẩu phần. Những cuộn gà mềm mại với nhân trứng và phô mai, được nướng dưới lớp vỏ phô mai vàng nâu cùng với khoai tây, đặc biệt bổ dưỡng và mọng nước. Sự dễ dàng trong khâu chuẩn bị và sự kết hợp hài hòa của các hương vị khiến món ăn này trở thành lựa chọn tuyệt vời cho bữa tối gia đình hoặc một buổi tụ họp thân mật.

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

  • Ức gà
  • Muối
  • Tiêu đen
  • Ớt bột ngọt
  • thảo dược vùng Provence
  • Trứng
  • Dầu thực vật
  • Giấm táo
  • Tỏi
  • Mù tạt
  • Rau mùi tây
  • Phô mai
  • Khoai tây

Dụng cụ nhà bếp

  • Dao
  • Bảng
  • Bát
  • Dụng cụ bào
  • Tách
  • Cọ nấu ăn
  • Khay nướng
  • Máy xay cầm tay

Công thức từng bước

Bước 1:

Cuộn ức gà - Bước 1 Đổ 20 ml dầu thực vật vào khay nướng thủy tinh và dàn đều.

Bước 2:

Cuộn ức gà - Bước 2 Cắt 300 g khoai tây thành lát, cho vào bát, thêm 5 g muối, 4 g tiêu, 3 g ớt bột ngọt và 20 ml dầu thực vật. Trộn đều để khoai tây được phủ đều gia vị.

Bước 3:

Cuộn ức gà - Bước 3 Xếp các lát khoai tây vào khay nướng, chồng lên nhau.

Bước 4:

Cuộn ức gà - Bước 4 Cắt đôi các miếng phi lê gà theo chiều dày.

Bước 5:

Cuộn ức gà - Bước 5 Bọc miếng phi lê bằng màng bọc thực phẩm và đập dập.

Bước 6:

Cuộn ức gà - Bước 6 Trong một bát, trộn đều 5 g muối, 3 g tiêu, 3 g thảo mộc vùng Provence và 5 g ớt bột ngọt. Rắc gia vị lên các miếng phi lê cá và xoa đều cho gia vị thấm vào thịt.

Bước 7:

Cuộn ức gà - Bước 7 Đập 4 quả trứng vào máy xay sinh tố, thêm 200 ml dầu thực vật, 5 g muối, 3 g tiêu đen, 25 g mù tạt, 20 g tỏi băm và 40 ml giấm táo. Xay cho đến khi hỗn hợp mịn.

Bước 8:

Cuộn ức gà - Bước 8 Phết đều nước sốt lên các miếng phi lê cá.

Bước 9:

Cuộn ức gà - Bước 9 Băm nhỏ 50 g rau mùi tây và 30 g tỏi.

Bước 10:

Cuộn ức gà - Bước 10 Nạo 100g phô mai cứng bằng dụng cụ nạo mịn, cho một ít vào rau mùi tây và tỏi, trộn đều.

Bước 11:

Cuộn ức gà - Bước 11 Đặt rau thơm và phô mai lên trên phần ức gà, phủ lên trên nước sốt.

Bước 12:

Cuộn ức gà - Bước 12 Cuộn các miếng phi lê thành từng cuộn.

Bước 13:

Cuộn ức gà - Bước 13 Đặt các cuộn bánh mì lên trên khoai tây trong chảo và phết phần nước sốt còn lại lên trên.

Bước 14:

Cuộn ức gà - Bước 14 Nướng trong lò ở nhiệt độ 180°C trong 30 phút.

Bước 15:

Cuộn ức gà - Bước 15 Rắc phần phô mai còn lại lên bánh mì và cho trở lại lò nướng trong 10 phút.

Bước 16:

Cuộn ức gà - Bước 16 Rắc rau mùi tây lên khoai tây và dùng kèm với bánh mì.

Mẹo nấu ăn

Hãy chọn miếng phi lê gà tươi nhất – màu sắc phải hồng đều, không có đốm, cục máu đông hoặc chất nhầy, và mùi thơm phải dễ chịu, không hăng.

Bạn có thể dùng bất kỳ loại phô mai cứng nào, nhưng phô mai Parmesan là lựa chọn tốt nhất.

Nếu bạn không thích hỗn hợp thảo mộc Provence, bạn có thể thêm bất kỳ loại thảo mộc khô nào khác tùy theo sở thích.

Bình luận về bài viết
Hãy để lại bình luận của bạn

Bạn có thể quan tâm đến những công thức nấu ăn này:

Công thức: Ức gà chiên bằng nồi chiên không dầu

Ức gà chiên bằng nồi chiên không dầu

1 giờ 15 phút
145,0 kcal

Ức gà mềm mọng chỉ trong 20 phút! Chỉ cần ướp gia vị, cho vào nồi chiên không dầu là xong. Hoàn hảo cho người ăn kiêng hoặc bữa tối nhanh gọn. Không cần thêm dầu, da giòn tan.

Công thức: Ức gà nướng trong giấy bạc

Ức gà nướng trong giấy bạc

1 giờ
155,0 kcal

Nướng trong giấy bạc là một cách tuyệt vời để giữ lại toàn bộ nước cốt và ngấm đều hương vị của các nguyên liệu trong một món ăn phức tạp. Phi lê gà với rau củ nướng trong giấy bạc có thể là món khai vị tuyệt vời cho dịp lễ hội hoặc một lựa chọn tuyệt vời cho bữa tối.

Công thức: Gà giòn sốt kem tỏi phô mai Parmesan

Gà giòn sốt kem tỏi với phô mai Parmesan.

45 phút
204,0 kcal

Món gà cực ngon với nước sốt phô mai Parmesan thanh nhẹ! Một công thức đơn giản nhưng sẽ chinh phục tất cả mọi người. Hoàn hảo cho bữa tối gia đình hoặc bàn tiệc ngày lễ.

Công thức: Phi lê gà nướng với nấm và lớp vỏ phô mai

Phi lê gà nướng với nấm dưới lớp vỏ phô mai.

1 giờ
138,0 kcal

Món phi lê gà nướng với nấm dưới lớp vỏ phô mai này thực sự là một phát hiện tuyệt vời dành cho những ai trân trọng hương vị và sự đơn giản. Mặc dù ức gà đã xuất hiện từ lâu, nhưng chính sự kết hợp với rau củ và phô mai đã tạo nên hương thơm độc đáo và hương vị đậm đà của món ăn này. Món ăn này không chỉ đơn thuần là thức ăn, mà còn là một tác phẩm nghệ thuật ẩm thực thực thụ.

Công thức: Ức gà sốt mật ong và tỏi

Ức gà với mật ong và tỏi

30 phút.
212,0 kcal

Món gà thơm ngon với lớp vỏ mật ong hấp dẫn này có thể được chuẩn bị nhanh chóng, dễ dàng mà không gặp bất kỳ khó khăn nào.

Công thức: Ức gà chiên bằng nồi chiên không dầu ăn kèm salad rau củ

Ức gà chiên bằng nồi chiên không dầu ăn kèm salad rau củ

1 giờ
138,0 kcal

Công thức chế biến ức gà bằng nồi chiên không dầu này là một cách tuyệt vời để nấu ức gà nhanh chóng và ngon miệng. Gà chiên bằng nồi chiên không dầu rất phù hợp cho những người đang ăn kiêng nhưng vẫn muốn thưởng thức những món ăn ngon.

Món tráng miệng

Súp

Salad