Salad Seta de Polo
Salad Seta de Polo

Salad Seta de Polo

Hình ảnh món ăn: Salad Seta de Polo
40 phút
111,0 kcal
Protein: 13,0 g
Chất béo: 6,0 g
Carbohydrate: 2,0 g

Nguồn gốc của công thức

Tên của món salad đơn giản, độc đáo nhưng ngon miệng này xuất phát từ hai nguyên liệu chính: nấm và thịt gà. Cua thanh có vẻ hơi lạ ở đây, nhưng hương vị của chúng không thực sự nổi bật so với tổng thể món ăn. Bí quyết là cắt cua thành những miếng khá lớn để các hương vị không bị lẫn vào nhau.

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

  • Ức gà
  • Nấm
  • Trứng
  • Cua que
  • Sốt mayonnaise
  • Thì là tươi
  • Lá nguyệt quế
  • Hạt tiêu
  • Muối, tiêu

Dụng cụ nhà bếp

  • Dao
  • Bảng
  • Chậu
  • Bát salad
  • Rây/lưới lọc

Công thức từng bước

Bước 1:

Salad Seta de Polo - Bước 1 Đun sôi một nồi nước, cho lá nguyệt quế, muối và 5-7 hạt tiêu đen vào. Cho thịt gà vào và nấu đến khi chín.

LƯU Ý: Không nên nấu quá chín thịt gà để giữ được độ mọng nước. Sau khi nấu, hãy để ức gà ngâm trong nước dùng cho đến khi nguội để tránh bị khô.

Bước 2:

Salad Seta de Polo - Bước 2 Đun sôi nước trở lại và cho các loại gia vị như trước vào. Cho nấm vào chảo và nấu đến khi mềm (khoảng 5-7 phút). Vớt ra để ráo nước trong rổ.

LƯU Ý: Để giữ được hương vị nguyên bản và đặc trưng của nấm, không nên dùng nước dùng gà để nấu nấm.

Bước 3:

Salad Seta de Polo - Bước 3 Luộc trứng trong nồi.

Bước 4:

Salad Seta de Polo - Bước 4 Để các nguyên liệu nguội. Bóc vỏ trứng.

Bước 5:

Salad Seta de Polo - Bước 5 Cắt ức gà thành từng miếng lớn.

Bước 6:

Salad Seta de Polo - Bước 6 Cắt thanh cua theo đường chéo thành những miếng lớn.

Bước 7:

Salad Seta de Polo - Bước 7 Cắt nấm thành từng miếng tư hoặc lát lớn.

Bước 8:

Salad Seta de Polo - Bước 8 Cắt trứng thành những lát lớn.

Bước 9:

Salad Seta de Polo - Bước 9 Cắt nhỏ thì là.

Bước 10:

Salad Seta de Polo - Bước 10 Cho tất cả các nguyên liệu vào bát, nêm muối và tiêu. Thêm mayonnaise.

Bước 11:

Salad Seta de Polo - Bước 11 Trộn đều salad. Dùng lạnh để tăng hương vị.

Mẹo nấu ăn

Để thịt gà mềm và mọng nước hơn, bạn có thể chế biến theo cách ưa thích, ví dụ như nướng, thay vì luộc. Gà luộc sẽ mất đi nhiều hương vị và độ ẩm. Tuy nhiên, đừng thêm bất kỳ loại gia vị nào khác, nếu không món salad sẽ không còn ngon như ban đầu.

Để trứng dễ bóc vỏ hơn, sau khi luộc xong, hãy cho trứng vào nước đá hoặc nước rất lạnh và để nguội.

Bình luận về bài viết
Hãy để lại bình luận của bạn

Bạn có thể quan tâm đến những công thức nấu ăn này:

Công thức: Cá trích tốt cho sức khỏe dưới lớp áo lông

Cá trích PP dưới lớp áo khoác lông thú

1 giờ
120,0 kcal

Món salad này là phiên bản cải biên của một món ăn cổ điển thời Liên Xô, rất phù hợp cho những người đang ăn kiêng. Thay vì mayonnaise truyền thống vốn chứa nhiều calo, món này sử dụng một loại sốt nhẹ làm từ sữa chua tự nhiên và mù tạt. Điều này cho phép bạn thưởng thức hương vị quen thuộc của cá trích mà không ảnh hưởng đến chế độ ăn kiêng của mình.

Công thức: Salad Olivier với chim cút

Salad Olivier với chim cút

45 phút.
195,0 kcal

Món salad này là một phiên bản tinh tế của món salad Olivier cổ điển, trong đó xúc xích truyền thống được thay thế bằng lưỡi bò mềm và thơm ngon. Phiên bản này trở nên đặc biệt phổ biến trong các bữa tối ngày lễ, vì lưỡi bò mang lại hương vị đặc biệt và vẻ ngoài sang trọng cho món ăn. Đây là sự lựa chọn hoàn hảo khi bạn muốn gây ấn tượng với khách. Nước sốt sử dụng mayonnaise tự làm, làm cho món salad càng thêm ngon miệng và bổ dưỡng.

Công thức: Salad cua cổ điển

Salad cua cổ điển

45 phút.
132,0 kcal

Salad cua thanh từ lâu đã chiếm vị trí trang trọng trên bàn ăn trong các dịp lễ hội và trong thực đơn hàng ngày. Salad cua đã chinh phục trái tim của nhiều người nhờ sự dễ dàng trong chế biến và hương vị đậm đà, tinh tế. Món salad này, với hương vị cua tự nhiên, là một trong những công thức cổ điển được yêu thích nhất.

Công thức: Salad nấm Glade

Salad nấm Glade

3 giờ
163,0 kcal

Hãy chuẩn bị món salad nấm đẹp mắt, ngon miệng và bổ dưỡng này cho năm mới, trông giống như một chiếc bánh lễ hội.

Công thức: Salad cua không kèm cơm

Salad cua không kèm cơm

30 phút.
139,0 kcal

Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn nhẹ, hãy thử món salad cua cổ điển này mà không cần cơm — nó cũng ngon không kém!

Công thức: Salad cua với xúc xích

Salad cua với xúc xích

45 phút.
155,0 kcal

Món salad cua với xúc xích này là một ví dụ tuyệt vời về món ăn đơn giản và no bụng, hoàn hảo cho bữa ăn hàng ngày hoặc khi có khách bất ngờ. Nó kết hợp các nguyên liệu dễ kiếm: thanh cua mềm, xúc xích ngon và rau tươi. Công thức này trở nên phổ biến nhờ tính linh hoạt và thời gian chuẩn bị nhanh chóng. Đây là món salad cua đích thực mà ngay cả những người thường không ăn hải sản cũng sẽ yêu thích.

Công thức: Salad củ cải khô cay kiểu Hàn Quốc

Salad củ cải khô cay kiểu Hàn Quốc

20 phút.
120,0 kcal

Củ cải trắng là một nguyên liệu được ưa chuộng trong các món ăn Nam Á, bao gồm cả món Hàn Quốc. Nó được ăn tươi và cũng được chế biến theo nhiều cách khác nhau, bao gồm muối chua, sấy khô và ướp muối. Củ cải muối chua là một nguyên liệu trong món kim chi truyền thống. Chúng tôi gợi ý bạn nên làm một món salad Hàn Quốc độc đáo, thơm ngon với củ cải khô.

Công thức: Salad Olivier nướng lò

Salad Olivier nướng trong lò

1 giờ 30 phút
170,0 kcal

Một biến tấu độc đáo của món salad truyền thống ngày đầu năm mới: hương vị quen thuộc của salad Olivier được nâng tầm nhờ quá trình nướng. Sự kết hợp giữa thịt luộc, xúc xích hun khói, rau củ và phô mai dưới lớp vỏ vàng giòn tạo nên sự tương phản tinh tế về kết cấu – lớp đế mềm mại và lớp vỏ giòn tan thơm ngon. Hương vị khói của xúc xích hun khói tạo thêm chút cay nồng, trong khi phô mai tan chảy tạo nên lớp vỏ vàng óng. Món ăn này trông rất bắt mắt trên bàn và sẽ làm khách mời ngạc nhiên với cách chế biến độc đáo cho món khai vị quen thuộc.

Món tráng miệng

Súp

Salad