Bánh kếp bắp cải Okonomiyaki
Bánh kếp bắp cải Okonomiyaki
Trang chủ Tất cả các công thức Bánh kếp bắp cải Okonomiyaki

Bánh kếp bắp cải Okonomiyaki

Hình ảnh món ăn: Bánh kếp bắp cải Okonomiyaki
30 phút.
141,0 kcal
Protein: 5,0 g
Chất béo: 3,0 g
Carbohydrate: 15,0 g

Nguồn gốc của công thức

Okonomiyaki là một món ăn nhanh của Nhật Bản, theo truyền thống chiếm vị trí tương tự như pizza ở Nhật Bản. Đó là một loại bánh mì dẹt chiên được làm từ trứng, bột mì và bắp cải, nhưng có thể được phủ lên trên với rất nhiều loại nguyên liệu khác nhau. "Okonomi" theo nghĩa đen có nghĩa là "bất cứ điều gì bạn muốn". Okonomiyaki thường được ăn kèm với nước sốt cùng tên và được chiên trên teppan, một loại chảo phẳng đặc biệt, nhưng chảo rán thông thường cũng có thể dùng được.

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

Người đánh bóng:

  • Bột mì
  • Bột nở
  • Muối
  • Nước
  • Nước tương

Thành phần chính:

  • Trứng
  • bắp cải non
  • Hành lá
  • Vụn bánh mì
  • Gừng ngâm
  • Thịt xông khói

Phủ bên trên thức ăn:

  • Vảy cá ngừ khô
  • Hành lá
  • Sốt Okonomiyaki
  • Sốt mayonnaise Kewpie (nếu có)

Dụng cụ nhà bếp

  • Dao
  • Bảng
  • Bát
  • Đánh bằng máy đánh trứng
  • Chảo
  • Máy bào-xay

Công thức từng bước

Bước 1:

Bánh xèo bắp cải Okonomiyaki - Bước 1 Cho bột mì, một phần tư thìa cà phê bột nở và một nhúm muối vào bát rồi trộn đều cho đến khi hỗn hợp mịn.

Bước 2:

Bánh xèo bắp cải Okonomiyaki - Bước 2 Đổ nước vào, thêm nửa thìa cà phê nước tương, khuấy đều bằng phới lồng để tránh vón cục.

Bước 3:

Bánh xèo bắp cải Okonomiyaki - Bước 3 Cắt nhỏ 15 gram hành lá thành từng khoanh, và bào sợi bắp cải. Cho các loại rau củ vào hỗn hợp trong bát.

Bước 4:

Bánh xèo bắp cải Okonomiyaki - Bước 4 Thêm vụn bánh mì, một muỗng canh gừng ngâm chua, đánh tan 1 quả trứng và trộn đều tất cả các nguyên liệu.

Bước 5:

Bánh xèo bắp cải Okonomiyaki - Bước 5 Làm nóng chảo trên lửa vừa, cho một muỗng canh dầu thực vật vào, cho hỗn hợp đã chuẩn bị vào, dàn đều và chiên khoảng 2 phút.

Bước 6:

Bánh xèo bắp cải Okonomiyaki - Bước 6 Xếp 3-4 lát thịt xông khói lên bánh và chiên cho đến khi vàng nâu.

Bước 7:

Bánh xèo bắp cải Okonomiyaki - Bước 7 Nhanh chóng lật bánh, cẩn thận đừng để thịt xông khói rơi xuống. Chiên cho đến khi thịt xông khói chín hẳn.

Bước 8:

Bánh xèo bắp cải Okonomiyaki - Bước 8 Lật bánh lại sao cho mặt thịt xông khói hướng lên trên và chiên một lát, sau đó lật lại lần nữa sao cho mặt thịt xông khói hướng xuống dưới.

Bước 9:

Bánh xèo bắp cải Okonomiyaki - Bước 9 Đặt bánh lên đĩa, rưới nước sốt okonomiyaki và sốt mayonnaise lên trên, rắc hành lá và cá ngừ khô bào vụn.

Mẹo nấu ăn

Nước chấm Okonomiyaki là một phần thiết yếu của ẩm thực Nhật Bản, và không món Okonomiyaki nào hoàn chỉnh nếu thiếu nó. Bạn có thể mua nước chấm này trực tuyến, nhưng nếu khó tìm, bạn có thể thay thế bằng nước sốt hàu dễ tìm hơn.

Thay vì dùng cá ngừ khô lên men (bonito flakes), bạn có thể dùng cá cơm khô nhỏ hoặc nấm shiitake khô.

Bình luận về bài viết
Hãy để lại bình luận của bạn

Bạn có thể quan tâm đến những công thức nấu ăn này:

Công thức: Bắp cải Thổ Nhĩ Kỳ

Cải bắp Thổ Nhĩ Kỳ

45 phút.
62,0 kcal

Tên món ăn không hề bị viết sai chính tả — đó là tên gọi của nó ở Thổ Nhĩ Kỳ, mượn từ "kapusta" từ tiếng Nga trong thời kỳ chiến tranh Nga-Thổ Nhĩ Kỳ. Về cơ bản, nó là một biến thể của "bắp cải cuốn lười biếng", hay món hầm rau củ với thịt băm. Món ăn này rất nhanh chế biến, mọng nước, thơm nồng và cay nhẹ, mang chút hương vị phương Đông.

Công thức: Bánh kếp bắp cải và rau củ với sốt phô mai

Bánh kếp bắp cải và rau củ với sốt phô mai

1 giờ 15 phút
224,0 kcal

Hãy tự làm cho mình món bánh kếp bắp cải và bí ngòi mềm ngon với sốt phô mai để ăn sáng hoặc ăn nhẹ.

Công thức: Bắp cải xào trứng kiểu Trung Quốc

Bắp cải xào kiểu Trung Quốc với trứng

45 phút.
82,0 kcal

Trứng gà, với nhiều cách chế biến khác nhau, là một phần quan trọng của ẩm thực Trung Quốc, và món bắp cải xào trứng có lẽ là món ăn châu Á ít lạ lẫm nhất. Trứng cũng được thêm vào bắp cải hầm và xào ở nước ta, đặc biệt là khi dùng làm nhân bánh, nhưng trong món này, chúng ta không nói đến những miếng trứng luộc thông thường; trứng và bắp cải được kết hợp một cách tự nhiên hơn, tạo nên hương vị hài hòa, và các loại nước chấm phương Đông càng làm tăng thêm hương vị tinh tế đó.

Công thức: Bắp cải xào kiểu Jamaica

Bắp cải chiên kiểu Jamaica

1 giờ 30 phút
66,0 kcal

Ngay cả bắp cải cũng có thể trở thành một món ăn độc đáo! Hãy thử món bắp cải cay kiểu Jamaica với rau củ và gia vị này nhé.

Công thức: Súp lơ nướng với đậu gà

Súp lơ nướng với đậu gà

1 giờ 30 phút
156,0 kcal

Hãy thử món súp lơ non nướng trong bột đậu gà, phủ thêm đậu gà và phô mai không sữa.

Công thức: Súp lơ chiên bột

Súp lơ chiên giòn

1 giờ 15 phút
96,0 kcal

Hãy thử món súp lơ chiên giòn này để có một bữa ăn ngon miệng và hấp dẫn cho cả gia đình. Dễ làm và dễ thưởng thức!

Món tráng miệng

Súp

Salad