Quả mộc qua nướng với mật ong và các loại hạt
Quả mộc qua nướng với mật ong và các loại hạt
Trang chủ Tất cả các công thức Quả mộc qua nướng với mật ong và các loại hạt

Quả mộc qua nướng với mật ong và các loại hạt

Hình ảnh món ăn: Quả mộc qua nướng với mật ong và các loại hạt.
50 phút.
173,0 kcal
Protein: 1,2 g
Chất béo: 11,1 g
Carbohydrate: 18,7 g

Nguồn gốc của công thức

Quả mộc qua là một trong những loại trái cây lâu đời nhất, được trồng từ thời Mesopotamia và Hy Lạp cổ đại. Trong ẩm thực vùng Kavkaz, Trung Á và Trung Đông, mộc qua được chế biến theo truyền thống với mật ong, được coi là món ăn vừa mang tính lễ hội vừa có tác dụng chữa bệnh. Các loại hạt – đặc biệt là quả óc chó và hạnh nhân – được thêm vào sau đó để tăng độ giòn và dinh dưỡng, biến món bánh nướng đơn giản thành một món tráng miệng hoàn chỉnh. Món ăn này thường được dùng sau một bữa ăn thịnh soạn hoặc như một món ăn ngon trong những tháng lạnh, khi cần "sự ấm áp bên trong". Ngày nay, mộc qua nướng với mật ong và các loại hạt vẫn là một lựa chọn phổ biến trong ẩm thực theo mùa và tự nhiên, kết hợp lịch sử phong phú, các đặc tính có lợi và hương vị ấm cúng.

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

  • Đường nâu
  • Mộc qua
  • Chanh vàng
  • Quả óc chó

Dụng cụ nhà bếp

  • Dao
  • Bảng
  • Thìa
  • Đĩa
  • Khay nướng
  • Kẹp
  • Lá nhôm

Công thức từng bước:

Bước 1:

Mứt mộc qua nướng với mật ong và các loại hạt - Bước 1 Chuẩn bị quả mộc qua: rửa sạch quả, bổ đôi từng quả và cẩn thận loại bỏ phần lõi và hạt bằng thìa hoặc dao chuyên dụng.

Bước 2:

Mứt mộc qua nướng với mật ong và các loại hạt - Bước 2 Thoa đều bơ lên ​​đáy và thành của một đĩa chịu nhiệt, dùng tay dàn đều.

Bước 3:

Mứt mộc qua nướng với mật ong và các loại hạt - Bước 3 Rắc một lớp đường nâu lên đáy chảo, dùng tay dàn đều khắp bề mặt.

Bước 4:

Mứt mộc qua nướng với mật ong và các loại hạt - Bước 4 Nhồi bơ vào mỗi nửa quả mộc qua: cho một miếng bơ vào bên trong (khoảng 8-10 g mỗi nửa).

Bước 5:

Mứt mộc qua nướng với mật ong và các loại hạt - Bước 5 Đặt các nửa quả mộc qua đã chuẩn bị vào chảo, phần thịt quả hướng lên trên.

Bước 6:

Mứt mộc qua nướng với mật ong và các loại hạt - Bước 6 Rắc đường nâu lên trên mỗi nửa quả mộc qua, dùng thìa dàn đều.

Bước 7:

Mứt mộc qua nướng với mật ong và các loại hạt - Bước 7 Vắt lấy nước cốt của một quả chanh và đổ đều lên tất cả các nửa quả mộc qua trong chảo.

Bước 8:

Mứt mộc qua nướng với mật ong và các loại hạt - Bước 8 Đổ nước nóng vào chảo sao cho nước ngập đáy chảo khoảng 2-5 cm, tạo thành nồi hấp.

Bước 9:

Mứt mộc qua nướng với mật ong và các loại hạt - Bước 9 Đậy kín chảo bằng giấy bạc, quấn chặt xung quanh các cạnh để hơi nước không thoát ra ngoài.
Đặt chảo vào lò đã được làm nóng trước ở 180°C và nướng trong 20 phút cho đến khi quả mộc qua mềm và có màu vàng.

Bước 10:

Mứt mộc qua nướng với mật ong và các loại hạt - Bước 10 Lấy khay ra khỏi lò, cẩn thận gỡ bỏ giấy bạc, và nướng thêm 20 phút nữa. Sau đó lấy ra khỏi lò.

Bước 11:

Mứt mộc qua nướng với mật ong và các loại hạt - Bước 11 Cẩn thận dùng kẹp gắp quả mộc qua đã nướng ra đĩa.

Bước 12:

Mứt mộc qua nướng với mật ong và các loại hạt - Bước 12 Rắc quả óc chó băm nhỏ lên mỗi nửa quả.

Bước 13:

Mứt mộc qua nướng với mật ong và các loại hạt - Bước 13 Đổ phần siro đã hình thành trong chảo trong quá trình nướng lên trên món ăn đã hoàn thành.

Mẹo nấu ăn:

Hãy chọn những quả mộc qua chín nhưng vẫn chắc – những quả quá chín có thể bị nát, trong khi những quả chưa chín sẽ vẫn quá dai ngay cả sau khi nướng.

Nhớ gọt bỏ lớp vỏ – lớp vỏ này thô ráp và có lớp sáp, có thể làm hỏng kết cấu của món ăn sau khi chế biến (trừ khi bạn sử dụng lớp vỏ mỏng, ăn được của một số giống nhất định).

Loại bỏ lõi và hạt - cách dễ nhất là dùng thìa hoặc dụng cụ lấy lõi táo chuyên dụng.

Rắc một ít nước cốt chanh lên quả mộc qua – điều này sẽ ngăn ngừa quá trình oxy hóa và tạo thêm vị chua nhẹ để cân bằng vị ngọt của mật ong.

Hãy sử dụng các loại hạt tươi – quả óc chó, hạnh nhân hoặc hạt phỉ đặc biệt hợp với quả mộc qua; rang nhẹ chúng trong chảo không dầu để có hương vị đậm đà hơn.

Thêm một ít nước hoặc nước ép trái cây vào đáy chảo – điều này sẽ tạo ra hơi nước, giúp quả mộc qua chín đều và không bị cháy.

Rưới mật ong hai lần: một lần trước khi nướng (để tạo lớp caramel), và một lần ngay sau khi nướng (để tạo hương thơm tươi mát và độ bóng).

Để món ăn nghỉ khoảng 10-15 phút trước khi dùng – điều này sẽ giúp quả mộc qua mềm hơn và siro được ngấm tốt hơn, làm nổi bật hương vị trọn vẹn.

Bình luận về bài viết
Hãy để lại bình luận của bạn

Bạn có thể quan tâm đến những công thức nấu ăn này:

Công thức: Cam nướng với hương thảo và mật ong

Cam nướng với hương thảo và mật ong

58,0 kcal

Cam nướng thơm lừng với mật ong và hương thảo là một món tráng miệng độc đáo, ấm áp, cân bằng giữa vị tươi mát của cam, vị ngọt và một chút hương gỗ thoang thoảng.

Công thức: Đào nướng kiểu Ý

Đào nướng kiểu Ý

45 phút.
125,0 kcal

Đào nướng kiểu Ý mọng nước với mật ong, các loại hạt và vani - một món tráng miệng nhẹ nhàng, thanh lịch, tràn ngập hương vị mùa hè và chút biến tấu Địa Trung Hải.

Công thức: Táo nướng với phô mai tươi và quế

Táo nướng với phô mai tươi và quế

45 phút.
92,0 kcal

Những quả táo mọng nước nhồi phô mai tươi mềm mại và quế thơm lừng – một món tráng miệng ấm áp, bổ dưỡng mang đậm hương vị quê nhà và sự nhẹ nhàng của ẩm thực phương Đông.

Công thức: Quả mộc qua nướng với mật ong, quế và đinh hương

Mộc qua nướng với mật ong, quế và đinh hương

90 phút.
70,0 kcal

Món quả mộc qua nướng thơm lừng với mật ong, quế và đinh hương là một món tráng miệng đậm đà, ấm áp với hương vị sâu lắng và mang đậm phong cách phương Đông.

Công thức: Táo nướng trong nồi nấu chậm với mật ong và quế

Táo nướng trong nồi nấu chậm với mật ong và quế.

45 phút.
93,0 kcal

Táo non được ninh trong nồi nấu chậm với mật ong và quế - một món tráng miệng đơn giản, lành mạnh, dễ làm, tràn đầy hương thơm ấm cúng và hơi ấm mùa thu.

Công thức: Lê nướng với mật ong và quế

Lê nướng với mật ong và quế

45 phút.
135,0 kcal

Món lê nướng mềm với mật ong, các loại hạt giòn và quế ấm áp là một món tráng miệng thanh lịch, kết hợp vị ngọt mọng nước của trái cây với hương thơm nồng nàn của các loại gia vị.

Công thức: Mơ nướng với mật ong và các loại hạt

Mơ nướng với mật ong và các loại hạt

30 phút.
199,0 kcal

Mơ chín mọng nướng với mật ong và các loại hạt giòn tan - một món tráng miệng đơn giản, lành mạnh với hương vị mùa hè đậm đà và mùi thơm của ẩm thực phương Đông.

Công thức: Táo nướng với bí ngô, nho khô và quế

Táo nướng với bí ngô, nho khô và quế.

45 phút.
53,0 kcal

Táo và bí ngô nướng ấm áp với nho khô và quế là món tráng miệng ấm cúng, thơm ngon, kết hợp vị ngọt của trái cây, vị béo ngậy của rau củ và hương vị nồng nàn của gia vị.

Món tráng miệng

Súp

Salad