Okroshka với củ dền và kefir
Nguồn gốc của công thức
Ai cũng quen thuộc với món súp lạnh svekolnik, nhưng củ dền cũng có thể được thêm vào món okroshka cơ bản nhất – và điều đó chỉ làm cho món ăn thêm ngon hơn. Okroshka với củ dền và kefir đặc biệt phổ biến ở miền nam nước Nga, nhưng người dân trên khắp cả nước đều có thể thưởng thức món ăn này. Okroshka với củ dền và kefir là một món ăn lạnh truyền thống của Nga có nguồn gốc từ ẩm thực dân gian. Nguồn gốc của nó xuất phát từ việc sử dụng rau tươi và các sản phẩm sữa lên men để giải khát trong thời tiết nóng bức. Củ dền, một trong những nguyên liệu chính, tạo thêm màu sắc và hương vị tươi ngon, trong khi kefir mang lại vị chua nhẹ và giá trị dinh dưỡng. Công thức này phát triển trong văn hóa làng quê như một món ăn đơn giản và bổ dưỡng cho những ngày hè, phản ánh truyền thống phong phú của Nga trong việc chế biến các món súp lạnh.
Bạn cần những gì để nấu ăn?
Thành phần
-
Thịt
-
Quả dưa chuột
-
Củ cải
-
Củ dền
-
Khoai tây
-
Kefir
-
Huyết thanh
-
Trứng
-
Cà rốt
-
Củ hành
-
Màu xanh lá
-
Muối
Dụng cụ nhà bếp
- Dao
- Bảng
- Chậu
- Muỗng múc
- Dụng cụ bào
- Súp
Công thức từng bước
Bước 1:
Luộc khoai tây, trứng, thịt, củ dền và cà rốt.
Bước 2:
Cắt khoai tây thành từng miếng vuông nhỏ và cho vào tô lớn.
Bước 3:
Cắt nhỏ thịt và cho vào khoai tây.
Bước 4:
Bóc vỏ và thái nhỏ trứng rồi cho vào bát súp.
Bước 5:
Cắt dưa chuột thành từng miếng nhỏ rồi cho vào cùng các nguyên liệu khác.
Bước 6:
Nạo củ cải và cho vào bát súp.
Bước 7:
Cắt nhỏ củ dền và cà rốt rồi cho vào.
Bước 8:
Cắt nhỏ và thêm các loại thảo mộc.
Bước 9:
Đổ nước whey và kefir vào.
Bước 10:
Thêm muối cho vừa ăn, khuấy đều và để yên trong 15-20 phút.
Mẹo nấu ăn
Nếu cà rốt và củ dền còn non, không cần luộc; chỉ cần gọt vỏ và thái nhỏ là được.
Cắt tất cả các nguyên liệu thành những miếng có kích thước xấp xỉ nhau.
Củ cải có thể được thái nhỏ, nhưng củ cải bào sợi sẽ có hương vị đậm đà hơn.
