Trứng cá hồi làm từ bí ngòi cho mùa đông
Trứng cá hồi làm từ bí ngòi cho mùa đông
Trang chủ Tất cả các công thức Trứng cá hồi làm từ bí ngòi cho mùa đông

Trứng cá hồi làm từ bí ngòi cho mùa đông

Hình ảnh món ăn: Trứng cá hồi bí ngòi cho mùa đông
1 giờ
97,0 kcal
Protein: 1,0 g
Chất béo: 7,0 g
Carbohydrate: 7,0 g

Nguồn gốc của công thức

Trứng cá bí ngô trở nên đặc biệt phổ biến ở Liên Xô vào giữa thế kỷ 20. Vào thời điểm đó, việc đóng hộp rau củ bắt đầu được thực hiện trên quy mô lớn, và trứng cá bí ngô nhanh chóng được ưa chuộng nhờ sự đơn giản và các nguyên liệu dễ kiếm. Nó không chỉ trở thành một cách để bảo quản mùa màng mà còn là một món ăn ngon miệng trên bàn ăn.

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

  • Bí ngòi
  • Cà rốt
  • Ớt chuông
  • Củ hành
  • Bột cà chua
  • Ớt nhỏ cay
  • Dầu thực vật
  • Muối

Dụng cụ nhà bếp

  • Chảo rán có nắp đậy
  • Dao
  • Cái bát
  • xương bả vai
  • Rây
  • Máy xay thịt

Trứng cá hồi bí ngòi là một món ăn thơm ngon và tinh tế được làm từ các loại rau tươi như bí ngòi, hành tây, cà rốt và ớt chuông. Tất cả các nguyên liệu được xào sơ với tương cà và gia vị, sau đó ninh nhỏ lửa cho đến khi mềm, tạo nên hương vị đậm đà và kết cấu hấp dẫn. Món trứng cá hồi này rất thích hợp để bảo quản trong mùa đông, giúp bạn thưởng thức hương vị của nó trong những tháng lạnh giá.

Công thức từng bước

Bước 1:

Trứng cá hồi từ bí ngòi cho mùa đông - Bước 1 Hãy bắt đầu bằng cách rửa sạch tất cả các loại rau củ để loại bỏ mọi tạp chất.

Bước 2:

Trứng cá hồi từ bí ngòi cho mùa đông - Bước 2 Cho bí ngòi và hành tây vào máy xay thịt, sau đó dùng rây để loại bỏ phần nước thừa.

Bước 3:

Trứng cá hồi từ bí ngòi cho mùa đông - Bước 3 Tương tự, hãy xay nhuyễn ớt chuông và cà rốt.

Bước 4:

Trứng cá hồi từ bí ngòi cho mùa đông - Bước 4 Cho tất cả các loại rau đã thái nhỏ vào một bát, trộn đều.

Bước 5:

Trứng cá hồi từ bí ngòi cho mùa đông - Bước 5 Thêm tương cà chua, muối và ớt bột để hỗn hợp có hương vị đậm đà hơn.

Bước 6:

Trứng cá hồi từ bí ngòi cho mùa đông - Bước 6 Cho hỗn hợp thu được vào chảo nóng có dầu và chiên trên lửa lớn khoảng 10 phút, cho đến khi lượng nước thừa bay hơi hết.

Bước 7:

Trứng cá hồi từ bí ngòi cho mùa đông - Bước 7 Sau đó, giảm lửa xuống mức thấp, đậy nắp chảo và ninh trứng cá muối thêm 12-15 phút nữa cho đến khi chín.

Bước 8:

Trứng cá hồi từ bí ngòi cho mùa đông - Bước 8 Nếu bạn định bảo quản trứng cá hồi bí ngô để dùng trong mùa đông, hãy thêm một chút giấm, cho trứng cá hồi nóng vào các lọ đã tiệt trùng và đậy kín nắp.

Bình luận về bài viết
Hãy để lại bình luận của bạn

Bạn có thể quan tâm đến những công thức nấu ăn này:

Công thức: Khoai lang nướng với rau củ

Khoai lang nướng với rau củ

1 giờ 15 phút
130,0 kcal

Hãy thử món khoai lang nướng nhồi đậu gà, cà chua và rau bina để có một món ăn bổ dưỡng, ngon miệng và tốt cho sức khỏe.

Công thức: Bí ngòi nướng lò

Bí ngòi nướng trong lò

1 giờ 30 phút
46,0 kcal

Món ăn này dễ chế biến, phù hợp cho người ăn chay và rất hợp khi ăn kèm với nhiều món phụ hoặc dùng riêng. Đơn giản nhưng đậm đà hương vị, món này sẽ là một sự bổ sung tuyệt vời cho thực đơn của bạn.

Công thức: Bí ngòi chiên xù

Bí ngòi chiên xù

1 giờ 15 phút
156,0 kcal

Chuẩn bị món bí ngòi non chiên giòn với vụn bánh mì và trứng, rất ngon khi dùng kèm với bữa trưa hoặc bữa tối, hoặc dùng làm món khai vị.

Công thức: Củ atisô chiên với rau củ

Củ atisô Jerusalem chiên với rau củ

1 giờ 15 phút
86,0 kcal

Hãy thử món atiso Jerusalem chiên với cà rốt và hành tây – một món ăn ngon và bổ dưỡng, dễ chế biến và hoàn hảo cho một chế độ ăn uống lành mạnh!

Công thức: Rau củ nướng sốt cà chua cay

Rau củ nướng trong sốt cà chua cay

1 giờ 30 phút
69,0 kcal

Hãy thử món ăn mùa hè ngon miệng, đẹp mắt và bổ dưỡng này, giàu vitamin và khoáng chất. Những loại rau củ tươi ngon này không chỉ giúp bạn no bụng mà còn mang lại niềm vui và sức sống của mùa hè. Rau củ nướng là một món ăn nhẹ lành mạnh, có thể ăn kèm với cơm trắng hoặc thậm chí dùng làm lớp phủ cho bánh mì kẹp nóng.

Công thức: Bí ngòi hầm với gà tây

Bí ngòi hầm với thịt gà tây

1 giờ 15 phút
74,0 kcal

Gà tây hầm bí ngòi là một món ăn vô cùng bổ dưỡng, mềm và dễ tiêu hóa. Gà tây giàu protein và chứa các chất dinh dưỡng tăng cường sức khỏe tim mạch và hệ miễn dịch, trong khi bí ngòi giàu kali và sắt. Hơn nữa, độ ẩm trong loại rau này làm cho thịt mềm hơn. Điều thú vị là cả gà tây và bí ngòi đều có nguồn gốc từ gần như cùng một khu vực—cả hai đều là "thực phẩm Mỹ".

Công thức: Cà rốt nướng lò

Cà rốt nướng lò

1 giờ
128,0 kcal

Món cà rốt thơm ngon và bổ dưỡng này đơn giản là hấp dẫn và cực kỳ dễ chế biến.

Công thức: Cà chua nhồi chay

Cà chua nhồi chay

1 giờ 30 phút
67,0 kcal

Hãy làm món khai vị đơn giản nhưng ngon miệng và tốt cho sức khỏe này: cà chua và cà tím xào với nụ bạch hoa và húng quế.

Món tráng miệng

Súp

Salad