bánh kếp Địa Trung Hải
bánh kếp Địa Trung Hải
Trang chủ Tất cả các công thức bánh kếp Địa Trung Hải

bánh kếp Địa Trung Hải

Hình ảnh món ăn: Bánh kếp Địa Trung Hải
1 giờ 15 phút
125,0 kcal
Protein: 10,0 g
Chất béo: 9,0 g
Carbohydrate: 3,0 g

Nguồn gốc của công thức

Bánh kếp Địa Trung Hải có mùi thơm giống như pizza, mặc dù cách chế biến khác nhau. Chúng được nướng để ăn sáng không chỉ ở Ý mà còn ở Hy Lạp. Chúng tôi thấy chúng độc đáo ở chỗ bột được làm từ phô mai, rau củ và thảo mộc. Kết quả là bánh mềm, mọng nước và ngon tuyệt!

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

  • Trứng
  • Nước
  • Bột mì
  • Men khô
  • Phô mai Parmesan bào
  • Cà chua bi
  • Phô mai Ricotta hoặc phô mai tươi
  • Phô mai Parmesan hoặc mozzarella
  • Rau oregano
  • húng quế
  • Muối và tiêu

Dụng cụ nhà bếp

  • Dao
  • Cái bát
  • Cái nĩa

Công thức từng bước

Bước 1:

Bánh kếp Địa Trung Hải - Bước 1 Đập trứng vào bát, thêm muối, tiêu rồi trộn đều bằng nĩa.

Bước 2:

Bánh kếp Địa Trung Hải - Bước 2 Thêm 2 muỗng cà phê phô mai bào, 1 muỗng cà phê men nở ăn liền.

Bước 3:

Bánh kếp Địa Trung Hải - Bước 3 Từ từ, vừa khuấy đều, cho thêm 150 gram bột mì và 80 ml nước. Trộn đều bằng nĩa. Hỗn hợp bột nên có độ sệt vừa phải, giống như bột làm bánh kếp.

Bước 4:

Bánh kếp Địa Trung Hải - Bước 4 Cắt cà chua bi thành từng miếng nhỏ rồi cho vào bột.

Bước 5:

Bánh kếp Địa Trung Hải - Bước 5 Cắt nhỏ và cho vào 3-4 lá húng quế xanh.

Bước 6:

Bánh kếp Địa Trung Hải - Bước 6 Thêm một ít phô mai Parmesan thái hạt lựu.

Bước 7:

Bánh kếp Địa Trung Hải - Bước 7 Thêm phô mai ricotta thái hạt lựu và một chút lá oregano. Khuấy đều.

Bước 8:

Bánh kếp Địa Trung Hải - Bước 8 Trải giấy nướng lên khay nướng, múc hỗn hợp bột bánh vào và rắc lá oregano lên trên.

Bước 9:

Bánh kếp Địa Trung Hải - Bước 9 Nướng trong 15-20 phút ở nhiệt độ 180 độ.

Bước 10:

Bánh kếp Địa Trung Hải - Bước 10 Dùng nóng.

Mẹo nấu ăn

Công thức gốc sử dụng phô mai provolone thay vì Parmesan. Có thể thay thế bằng phô mai mozzarella hoặc Parmesan, mặc dù mozzarella sẽ cho hương vị tinh tế hơn.

Phô mai Ricotta có thể được thay thế bằng phô mai tươi thông thường hoặc tự làm từ sữa và axit citric.

Đổ từng phần bột lên khay nướng, chừa khoảng cách giữa các bánh – bánh sẽ nở ra trong khi nướng.

Bình luận về bài viết
Hãy để lại bình luận của bạn

Bạn có thể quan tâm đến những công thức nấu ăn này:

Công thức: Bánh rán bí ngòi đông lạnh

Bánh bí ngòi chiên đông lạnh

1 giờ
124,0 kcal

Ngay cả khi mùa bí ngòi đã qua, bạn vẫn có thể làm bánh kếp bí ngòi cho bữa sáng bằng cách sử dụng bí ngòi đông lạnh trong chảo.

Công thức: Bánh kếp cổ điển

Bánh kếp cổ điển

1 giờ 15 phút
120,0 kcal

Bánh kếp hoàn hảo chỉ trong 15 phút! Công thức đơn giản với trứng, sữa và bột mì. Bánh mềm, vàng óng, với lớp vỏ giòn tan. Một lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng hoặc món tráng miệng.

Công thức: Bánh rán gà và bí ngòi

Bánh kếp gà và bí ngòi

1 giờ
102,0 kcal

Những chiếc bánh kếp gà và bí ngòi này sẽ làm hài lòng những ai thích bữa sáng thịnh soạn. Chúng cũng rất tuyệt vời cho bữa tối.

Công thức: Bánh fritters bí ngòi nướng lò

Bánh kếp bí ngòi nướng trong lò

1 giờ
63,0 kcal

Hãy tự tay làm món bánh kếp bí ngòi ăn kiêng này trong lò nướng cho bản thân và gia đình. Chúng không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe.

Công thức: Bánh rán bí ngòi ngọt

Bánh rán bí ngòi ngọt

1 giờ
185,0 kcal

Hãy làm món bánh kếp bí ngòi ngọt ngào, mềm xốp trong chảo để ăn sáng cho cả bạn và con – món này không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe nữa!

Công thức: Bánh cá chiên với sốt kem chua

Bánh cá chiên với sốt kem chua

1 giờ 30 phút
164,0 kcal

Cá không chỉ là những miếng cá trên đĩa của bạn. Hãy thử món bánh cá phi lê mềm ngon và cực kỳ dễ làm này nhé.

Công thức: Bánh rán bí ngòi và táo trong chảo

Bánh kếp bí ngòi và táo chiên trên chảo.

1 giờ
172,0 kcal

Hãy chuẩn bị món bánh kếp bí ngòi và táo thơm ngon, giàu vitamin này cho bữa sáng, cả trẻ em và người lớn đều sẽ yêu thích.

Công thức: Bánh fritters bí ngòi với phô mai tươi

Bánh kếp bí ngòi với phô mai tươi

1 giờ
106,0 kcal

Hãy làm món bánh kếp bí ngòi và phô mai tươi này trong chảo để ăn sáng – chúng rất mềm và đặc biệt tốt cho sức khỏe của trẻ em.

Món tráng miệng

Súp

Salad