Bánh kếp lúa mạch đen ăn kèm nước
Bánh kếp lúa mạch đen ăn kèm nước
Trang chủ Tất cả các công thức Bánh kếp lúa mạch đen ăn kèm nước

Bánh kếp lúa mạch đen ăn kèm nước

Hình ảnh món ăn: Bánh kếp lúa mạch đen ăn kèm nước.
45 phút.
160,0 kcal
Protein: 3,2 g
Chất béo: 9,5 g
Carbohydrate: 15,3 g

Nguồn gốc của công thức

Bánh kếp lúa mạch đen với nước là một trong những món ăn lâu đời nhất trong ẩm thực Nga, bắt nguồn từ đời sống nông thôn. Ngày xưa, chúng được nướng ở các làng quê, nơi bột mì đắt đỏ còn bột lúa mạch đen thì dễ kiếm và bổ dưỡng. Những chiếc bánh kếp này được làm với nước lọc, thường không có trứng hoặc sữa, nên rất phù hợp cho mùa Chay và các nghi lễ nhà thờ. Bánh kếp đặc, có mùi thơm đậm đà, thoang thoảng vị đất và hơi chua, đặc biệt nếu dùng bột chua. Ngày nay, công thức này rất phổ biến đối với những người ăn uống lành mạnh - bột lúa mạch đen giàu chất xơ và vitamin B, mang lại cho bánh kếp hương vị đặc trưng, ​​hơi chua, rất hợp khi ăn kèm với nấm, phô mai tươi, dưa cải bắp hoặc mật ong.

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

  • Nước
  • Trứng
  • Bột mì
  • Đường
  • Muối
  • Dầu thực vật

Dụng cụ nhà bếp

  • Thìa
  • Đánh bằng máy đánh trứng
  • xương bả vai
  • Rây
  • bát sâu
  • Chảo chống dính

Công thức từng bước:

Bước 1:

Bánh kếp lúa mạch đen với nước - Bước 1 Đổ nước vào bát.

Bước 2:

Bánh kếp lúa mạch đen với nước - Bước 2 Đập một quả trứng vào đó.

Bước 3:

Bánh kếp lúa mạch đen với nước - Bước 3 Thêm muối và đường, sau đó khuấy đều cho đến khi hỗn hợp mịn.

Bước 4:

Bánh kếp lúa mạch đen với nước - Bước 4 Đổ dầu thực vật vào và trộn đều - điều này sẽ giúp bánh kếp trở nên nhẹ và mềm.

Bước 5:

Bánh kếp lúa mạch đen với nước - Bước 5 Từ từ thêm bột mì vào, vừa khuấy liên tục - bột nhào phải mịn, không vón cục, có độ sệt như kem chua lỏng.

Bước 6:

Bánh kếp lúa mạch đen với nước - Bước 6 Làm nóng chảo trên lửa vừa và tráng nhẹ một lớp dầu thực vật mỏng.

Bước 7:

Bánh kếp lúa mạch đen với nước - Bước 7 Đổ một lượng nhỏ bột vào chảo và dàn đều, nghiêng chảo một chút.

Bước 8:

Bánh kếp lúa mạch đen với nước - Bước 8 Chiên bánh cho đến khi xuất hiện những bong bóng nhỏ trên bề mặt và bánh mất đi độ bóng (trở nên mờ).

Bước 9:

Bánh kếp lúa mạch đen với nước - Bước 9 Cẩn thận lật bánh bằng xẻng gỗ và chiên mặt còn lại cho đến khi vàng nâu.

Bước 10:

Bánh kếp lúa mạch đen với nước - Bước 10 Đặt bánh đã chín lên đĩa và phủ bằng khăn sạch để giữ cho bánh mềm.

Bước 11:

Bánh kếp lúa mạch đen với nước - Bước 11 Lặp lại các bước 6-10 cho đến khi hết bột.

Bước 12:

Bánh kếp lúa mạch đen với nước - Bước 12 Dùng bánh kếp khi còn nóng, kèm với kem chua, mứt, mật ong hoặc bất kỳ loại nhân nào khác tùy thích.

Mẹo nấu ăn:

Hãy sử dụng bột lúa mạch đen tươi. Theo thời gian, bột sẽ mất đi hương vị và có thể trở nên đắng. Để có hương vị tốt nhất, hãy chọn bột mới xay và bảo quản ở nơi mát mẻ.

Rây bột trước khi nhào. Điều này sẽ cải thiện độ mịn của bột, loại bỏ các cục vón và làm cho bột tơi xốp hơn, điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn không sử dụng trứng hoặc sữa.

Thêm một nhúm bột nở (tùy chọn). Mặc dù công thức cổ điển khá đơn giản, nhưng một lượng nhỏ bột nở (đặc biệt nếu nước ấm và có chứa axit, chẳng hạn như giấm hoặc kefir) sẽ làm cho bánh mềm hơn và ít đặc hơn.

Để bột nghỉ trong 15-20 phút. Bột lúa mạch đen cần thời gian để hấp thụ hoàn toàn chất lỏng – quá trình ngâm sẽ cải thiện độ đàn hồi và ngăn ngừa bột bị vụn trong khi chiên.

Chiên trên lửa vừa. Bánh kếp lúa mạch đen dễ bị cháy do màu sẫm của bột. Lửa vừa sẽ đảm bảo bánh chín đều mà không bị đắng.

Dùng nóng với nhân phù hợp. Bánh kếp này rất hợp với các nguyên liệu mặn: phô mai tươi, kem chua, nấm, giăm bông, dưa cải bắp muối chua, hoặc đơn giản là bơ tan chảy.

Bình luận về bài viết
Hãy để lại bình luận của bạn

Bạn có thể quan tâm đến những công thức nấu ăn này:

Công thức: Bánh kếp men nở với sữa chua Kefir

Bánh kếp men với kefir

45 phút.
137,0 kcal

Bánh kếp men nở xốp với kefir – mềm, nhẹ và hơi chua. Bữa sáng hoàn hảo cho cả gia đình!

Công thức: Bánh kếp với Ryazhenka

Bánh kếp với ryazhenka

1 giờ
234,0 kcal

Hãy làm bánh blini với ryazhenka (sữa lên men nướng) – bánh mềm, thơm và ngon tuyệt vời. Công thức đã được kiểm chứng này đảm bảo thành công, ngay cả với người mới bắt đầu nấu ăn. Hoàn hảo cho bữa sáng hoặc bữa tối!

Công thức: Bánh kếp không trứng với sữa

Bánh kếp không trứng và sữa

45 phút.
187,0 kcal

Bánh kếp không trứng ăn kèm sữa mềm, mỏng và xốp đến bất ngờ. Hoàn hảo ngay cả khi không có trứng!

Công thức: Bánh kếp với kefir và nước sôi

Bánh kếp với kefir và nước sôi

45 phút.
233,0 kcal

Hãy làm bánh kếp với sữa chua kefir và nước sôi – bánh sẽ mỏng, xốp và vô cùng ngon miệng. Công thức đã được kiểm chứng này đảm bảo thành công, ngay cả với người mới bắt đầu nấu ăn!

Công thức: Bánh kếp men nở dày

bánh kếp men dày

45 phút.
220,0 kcal

Bánh kếp men nở xốp với sữa là một món ăn kinh điển của ẩm thực Nga, nổi bật với lớp vỏ vàng óng và kết cấu mềm mại, xốp nhẹ.

Công thức: Bánh kếp với cá hồi, phô mai kem và dưa chuột

Bánh kếp với cá hồi, phô mai kem và dưa chuột

45 phút.
132,0 kcal

Những chiếc bánh kếp mỏng manh với nhân phô mai tươi, cá hồi và dưa chuột tươi là món khai vị tinh tế với sự cân bằng hoàn hảo giữa độ béo ngậy, vị mặn và độ tươi mát. Rất thích hợp cho bữa ăn sáng muộn hoặc tiệc buffet.

Công thức: Bánh kếp với sữa đặc

Bánh kếp với sữa đặc

45 phút.
227,0 kcal

Những chiếc bánh kếp mềm mại, ngọt ngào được làm từ sữa đặc – với hương thơm caramel đậm đà và kết cấu mềm mịn. Món tráng miệng hoàn hảo không cần thêm đường!

Công thức: Bánh kếp với trứng cá muối

Bánh kếp với trứng cá muối

1 giờ
254,0 kcal

Bánh kếp mỏng nhẹ với trứng cá muối là một món ăn kinh điển tinh tế của ẩm thực Nga. Hoàn hảo cho bữa sáng thịnh soạn hoặc tiệc buffet!

Món tráng miệng

Súp

Salad