Súp Picana Bolivia
Súp Picana Bolivia

Súp Picana Bolivia

Hình ảnh món ăn: Súp Picana Bolivia
3 giờ
171,0 kcal
Protein: 14,0 g
Chất béo: 11,0 g
Carbohydrate: 3,0 g

Nguồn gốc của công thức

Món súp cay này, được làm từ ba loại thịt và rau củ, theo truyền thống được chế biến ở Bolivia vào dịp Giáng sinh, để kỷ niệm kết thúc Mùa Chay. Món ăn này rất bổ dưỡng và có thể được dùng như món khai vị hoặc món chính. Và tất nhiên, không thể thiếu bắp ngô – một báu vật của vùng đất này từ thời cổ đại.

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

  • Thịt ba chỉ heo
  • Sườn bò
  • Thịt gà
  • Củ hành
  • Cà rốt
  • Ớt chuông
  • Tỏi
  • Ngô
  • Ớt
  • Rau mùi tây
  • Lá nguyệt quế
  • Hạt tiêu ngọt
  • Muối
  • Nho khô
  • Rượu vang đỏ

Dụng cụ nhà bếp

  • Dao
  • Bảng
  • Một cái nồi có nắp đậy
  • Chảo
  • Cối và chày

Công thức từng bước

Bước 1:

Súp Picana Bolivia - Bước 1 Cắt thịt thành từng miếng vừa phải và chia đôi con gà thành từng miếng nhỏ.

Bước 2:

Súp Picana Bolivia - Bước 2 Gọt vỏ cà rốt, hành tây, ngô và khoai tây, và bỏ hạt của nửa quả ớt chuông.

Bước 3:

Súp Picana Bolivia - Bước 3 Nghiền nát các tép tỏi và quả ớt đỏ.

Bước 4:

Súp Picana Bolivia - Bước 4 Đặt chảo lên bếp và đổ nước vào.

Bước 5:

Súp Picana Bolivia - Bước 5 Chiên thịt bò trong chảo.

Bước 6:

Súp Picana Bolivia - Bước 6 Cắt hành tây thành từng miếng lớn rồi xào cùng với tỏi.

Bước 7:

Súp Picana Bolivia - Bước 7 Cắt cà rốt thành sợi và ớt chuông thành miếng vuông rồi cho vào cùng hành tây và tỏi.

Bước 8:

Súp Picana Bolivia - Bước 8 Cho các nguyên liệu vào chảo.

Bước 9:

Súp Picana Bolivia - Bước 9 Thêm 5 lá nguyệt quế nhỏ, 5 nhánh rau mùi tây, hạt tiêu chuông và tương ớt. Nêm muối vừa ăn, khuấy đều và đun nhỏ lửa trong 1 giờ, đậy nắp.

Bước 10:

Súp Picana Bolivia - Bước 10 Rót rượu vang đỏ lên nho khô, sau đó cho vào súp.

Bước 11:

Súp Picana Bolivia - Bước 11 Đổ dầu vào chảo, chiên thịt gà và thịt lợn rồi cho vào súp.

Bước 12:

Súp Picana Bolivia - Bước 12 Trộn và giã nhỏ một ít hạt thì là và hạt tiêu, cho vào súp và nấu thêm một tiếng nữa.

Bước 13:

Súp Picana Bolivia - Bước 13 Luộc khoai tây và ngô, sau đó chặt bắp thành từng khúc.

Bước 14:

Súp Picana Bolivia - Bước 14 Đặt một củ khoai tây, hai bắp ngô và các miếng thịt khác nhau lên mỗi đĩa. Múc hai muỗng canh vào và dọn ra, trang trí với rau mùi tây.

Mẹo nấu ăn

Súp Picana truyền thống được nấu trong nồi trên lửa, nhưng cũng có thể dễ dàng chế biến trong chảo trên bếp.

Hạt thì là và hạt tiêu đen có thể được dùng ở dạng xay sẵn.

Bình luận về bài viết
Hãy để lại bình luận của bạn

Bạn có thể quan tâm đến những công thức nấu ăn này:

Công thức: Bánh Okroshka Armenia

Okroshka Armenia

1 giờ 15 phút
33,0 kcal

Món okroshka kiểu Armenia với mì matsoni và dưa chuột là một món ăn độc đáo, sẽ giúp bạn giải khát tuyệt vời trong những ngày hè nóng bức.

Công thức: Súp Mông Cổ Khuitsaa

Súp Mông Cổ Khuitsaa

2 giờ
324,0 kcal

Món súp thịt cừu đậm đà này, với cái tên nghe có vẻ lạ tai đối với người Nga, lại khá giống với món solyanka của chúng ta.

Công thức: Súp bắp

Súp bắp ngô

2 giờ
64,0 kcal

Hãy thử món súp đơn giản nhưng độc đáo và rất ngon miệng này với thịt, rau củ và bắp ngô.

Công thức: Món Rassolnik với thịt bò

Rassolnik với thịt bò

2 giờ
250,0 kcal

Rassolnik là một món súp truyền thống của Nga, kết hợp hài hòa giữa dưa chuột muối, thịt mềm và các loại gia vị thơm, tạo nên hương vị độc đáo gợi nhớ về quê hương. Công thức súp rassolnik này sẽ mang đến cho bạn một món súp đậm đà và ngon miệng, hoàn hảo để làm ấm cơ thể trong những ngày lạnh giá, và làm bạn ngạc nhiên với hương vị phong phú của nó.

Công thức: Súp Halasle

Súp Halasle

2 giờ
61,0 kcal

Hãy chuẩn bị món Halaszle, một món súp cá cay được nấu trong mọi gia đình Hungary vào ngày này, cho dịp Giáng sinh.

Công thức: Súp thịt và rau củ

Súp thịt và rau

1 giờ 30 phút
54,0 kcal

Hãy nấu món súp thịt bổ dưỡng với khoai tây và cà rốt này – một món khai vị tuyệt vời cho bữa tối gia đình. Súp thịt bò có xương này rất đậm đà và thơm ngon. Ngay cả người nấu ăn ít kinh nghiệm cũng có thể làm được món súp đơn giản này. Món súp thịt bò bổ dưỡng này sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng cả ngày cho đến bữa tối.

Công thức: Okroshka với kvass trắng

Okroshka với kvass trắng.

1 giờ 15 phút
95,0 kcal

Súp Okroshka với nước kvass trắng là một món súp mùa hè thanh mát với rau củ, thịt và các loại thảo mộc thơm. Một lựa chọn hoàn hảo cho những ngày nóng bức!

Công thức: Bánh Okroshka với kem chua

Okroshka với kem chua

1 giờ
63,0 kcal

Okroshka không cần kvass hay kefir? Hoàn toàn có thể và thậm chí còn rất ngon! Okroshka làm với kem chua và nước có thêm axit citric là một thức uống giải khát tuyệt vời trong những ngày nóng bức.

Món tráng miệng

Súp

Salad