Kem dâu chuối tự làm
Kem dâu chuối tự làm

Kem dâu chuối tự làm

Hình ảnh món ăn: Kem dâu chuối tự làm
30 phút.
59,0 kcal
Protein: 2,0 g
Chất béo: 1,0 g
Carbohydrate: 11,0 g

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

  • Dâu tây đông lạnh
  • Chuối đông lạnh
  • Sữa lạnh

Dụng cụ nhà bếp

  • Cái bát
  • xương bả vai
  • Máy xay thực phẩm/máy trộn

Rất khó tìm được kem chỉ làm từ các nguyên liệu tự nhiên ở cửa hàng, và ngay cả khi tìm được thì giá cũng khá cao. Hãy tự làm món kem đơn giản, nhẹ nhàng, ít calo này bằng sữa, dâu tây và chuối. Vào những ngày trời nóng, bạn có thể làm món này mỗi ngày!

Công thức từng bước

Bước 1:

Kem dâu chuối tự làm - Bước 1 Cho dâu tây đông lạnh vào máy xay thực phẩm.

Bước 2:

Kem dâu chuối tự làm - Bước 2 Thêm chuối đông lạnh thái lát.

Bước 3:

Kem dâu chuối tự làm - Bước 3 Thêm sữa và xay nhuyễn trái cây cho đến khi mịn.

Bước 4:

Kem dâu chuối tự làm - Bước 4 Cho kem vào bát hoặc chén nhỏ, trang trí với dâu tây nếu muốn và dùng.

Mẹo nấu ăn

Trái cây cần được đông lạnh kỹ, vì vậy hãy sử dụng máy xay sinh tố hoặc máy chế biến thực phẩm đủ mạnh để xay nhanh các nguyên liệu mà không làm nóng quá mức hoặc khiến máy bị quá nhiệt.

Thêm sữa lạnh cũng sẽ ngon hơn.

Bình luận về bài viết
Hãy để lại bình luận của bạn

Bạn có thể quan tâm đến những công thức nấu ăn này:

Công thức: Kem phô mai

Kem phô mai

2 giờ
330,0 kcal

Kem phô mai? Món đó có thật không vậy? Có chứ, và nó rất ngon và tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với những người đang ăn kiêng keto. Kem phô mai có hàm lượng calo cao nhưng rất ít tinh bột. Làm kem phô mai tại nhà không hề khó; hãy thử công thức kem phô mai Camembert tự làm này nhé.

Công thức: Kem dừa Bounty

Kem dừa Bounty

5 giờ
358,0 kcal

Món kem sô cô la mịn màng, béo ngậy này rất dễ làm tại nhà mà không tốn nhiều công sức. Nó ngon hơn và tốt cho sức khỏe hơn kem mua ở cửa hàng!

Công thức: Kem dâu tây Keto

Kem dâu tây Keto

6 giờ
166,0 kcal

Hãy thử công thức làm kem keto dễ dàng này với dâu tây tươi và chất tạo ngọt.

Công thức: Kem sorbet xoài

Kem xoài

7 giờ
107,0 kcal

Thưởng thức món sorbet xoài tươi mát, món tráng miệng hoàn hảo cho những ngày hè nóng bức. Món tráng miệng nhẹ nhàng và thanh thoát này được làm từ những quả xoài chín mọng, mang đến hương vị nhiệt đới đậm đà!

Công thức: Kem anh đào tự làm

Kem anh đào tự làm

45 phút.
267,0 kcal

Kem anh đào thơm ngon được làm từ những nguyên liệu tự nhiên nhất chắc chắn sẽ giúp bạn thư giãn!

Công thức: Kem Plombir với sữa đặc và bánh quy

Kem Plombir với sữa đặc và bánh quy

2 giờ 30 phút
353,0 kcal

Tại sao phải mua kem plombir ở cửa hàng khi ngay cả người mới bắt đầu nấu nướng cũng có thể tự làm kem plombir béo ngậy tại nhà? Chúng tôi gợi ý bạn thử công thức kem plombir với sữa đặc của chúng tôi, mỗi phần ăn được kẹp giữa hai miếng bánh quy sô cô la chip thơm ngon.

Công thức: Kem Crème Brûlée tự làm

Kem brûlée tự làm

5 giờ
255,0 kcal

Không gì tuyệt vời hơn trong một ngày nóng bức ngoài món kem tự làm! Hãy làm món kem ngon tuyệt này chỉ với những nguyên liệu tự nhiên.

Công thức: Kem chuối

Kem chuối

30 phút.
90,0 kcal

Kem chuối là món tráng miệng mùa hè hoàn hảo! Chỉ mất 5 phút để làm với chuối và sữa. Không đường, không chất béo, không cầu kỳ. Tự nhiên, ngon miệng và tốt cho sức khỏe.

Món tráng miệng

Súp

Salad