Kem dâu tây Keto
Kem dâu tây Keto

Kem dâu tây Keto

Hình ảnh món ăn: Kem dâu tây Keto
6 giờ
166,0 kcal
Protein: 2,0 g
Chất béo: 16,0 g
Carbohydrate: 5,0 g

Nguồn gốc của công thức

Kem keto là món tráng miệng phù hợp cho những người đang theo chế độ ăn ít tinh bột, chẳng hạn như chế độ ăn keto. Nguồn gốc của kem keto có thể bắt nguồn từ sự phát triển của chế độ ăn keto, bắt đầu trở nên phổ biến vào đầu thế kỷ 20. Kem keto là câu trả lời hiện đại cho cơn thèm đồ ngọt của những người theo lối sống ít tinh bột.

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

  • Kem
  • Quả dâu
  • Erythritol
  • Vanillin

Dụng cụ nhà bếp

  • Dao
  • Bảng
  • Cái bát
  • Thìa
  • Máy trộn
  • Khuôn làm kem que

Công thức từng bước

Bước 1:

Kem dâu tây Keto - Bước 1 Cắt dâu tây thành từng miếng nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Bước 2:

Kem dâu tây Keto - Bước 2 Đổ kem tươi vào tô, thêm đường và đánh đều bằng máy trộn.

Bước 3:

Kem dâu tây Keto - Bước 3 Thêm dâu tây xay nhuyễn và khuấy đều.

Bước 4:

Kem dâu tây Keto - Bước 4 Đổ hỗn hợp thu được vào khuôn làm kem que và cắm que vào.

Bước 5:

Kem dâu tây Keto - Bước 5 Cho kem vào ngăn đá tủ lạnh trong 4-6 tiếng.

Mẹo nấu ăn

Bạn có thể sử dụng bất kỳ khuôn làm kem que nào. Nếu khuôn không có que kem tái sử dụng, hãy dùng que kem gỗ thông thường.

Tốt hơn hết nên sử dụng chất tạo ngọt erythritol không chứa chất phụ gia và hương liệu.

Bình luận về bài viết
Hãy để lại bình luận của bạn

Bạn có thể quan tâm đến những công thức nấu ăn này:

Công thức: Hương vị mùa hè - Kem dâu tây

Hương vị mùa hè - kem dâu tây

3 giờ 30 phút
167,0 kcal

Kem là món ăn yêu thích của hầu hết mọi người, cả trẻ em và người lớn. Món tráng miệng mùa hè mát lạnh này rất dễ làm tại nhà mà không cần bất kỳ thiết bị đặc biệt nào. Bạn có thể thêm bất kỳ loại quả mọng theo mùa nào, chẳng hạn như dâu tây tươi ngon.

Công thức: Kem anh đào tự làm

Kem anh đào tự làm

45 phút.
267,0 kcal

Kem anh đào thơm ngon được làm từ những nguyên liệu tự nhiên nhất chắc chắn sẽ giúp bạn thư giãn!

Công thức: Kem Plombir với sữa đặc và bánh quy

Kem Plombir với sữa đặc và bánh quy

2 giờ 30 phút
353,0 kcal

Tại sao phải mua kem plombir ở cửa hàng khi ngay cả người mới bắt đầu nấu nướng cũng có thể tự làm kem plombir béo ngậy tại nhà? Chúng tôi gợi ý bạn thử công thức kem plombir với sữa đặc của chúng tôi, mỗi phần ăn được kẹp giữa hai miếng bánh quy sô cô la chip thơm ngon.

Công thức: Kem phô mai

Kem phô mai

2 giờ
330,0 kcal

Kem phô mai? Món đó có thật không vậy? Có chứ, và nó rất ngon và tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với những người đang ăn kiêng keto. Kem phô mai có hàm lượng calo cao nhưng rất ít tinh bột. Làm kem phô mai tại nhà không hề khó; hãy thử công thức kem phô mai Camembert tự làm này nhé.

Công thức: Kem dâu chuối tự làm

Kem dâu chuối tự làm

30 phút.
59,0 kcal

Thay vì mua kem, hãy tự làm món tráng miệng dâu chuối tươi mát này nhé!

Công thức: Kem sorbet xoài

Kem xoài

7 giờ
107,0 kcal

Thưởng thức món sorbet xoài tươi mát, món tráng miệng hoàn hảo cho những ngày hè nóng bức. Món tráng miệng nhẹ nhàng và thanh thoát này được làm từ những quả xoài chín mọng, mang đến hương vị nhiệt đới đậm đà!

Công thức: Kem Crème Brûlée tự làm

Kem brûlée tự làm

5 giờ
255,0 kcal

Không gì tuyệt vời hơn trong một ngày nóng bức ngoài món kem tự làm! Hãy làm món kem ngon tuyệt này chỉ với những nguyên liệu tự nhiên.

Công thức: Kem dừa Bounty

Kem dừa Bounty

5 giờ
358,0 kcal

Món kem sô cô la mịn màng, béo ngậy này rất dễ làm tại nhà mà không tốn nhiều công sức. Nó ngon hơn và tốt cho sức khỏe hơn kem mua ở cửa hàng!

Món tráng miệng

Súp

Salad