bánh mì pita sữa chua men
bánh mì pita sữa chua men
Trang chủ Tất cả các công thức bánh mì pita sữa chua men

bánh mì pita sữa chua men

Hình ảnh món ăn: Bánh mì pita sữa chua men
1 giờ 15 phút
250,0 kcal
Protein: 6,0 g
Chất béo: 5,0 g
Carbohydrate: 46,0 g

Nguồn gốc của công thức

Bánh pita là một loại bánh mì dẹt Địa Trung Hải có phần ruột xốp, có thể rạch dọc theo mép để nhồi bất kỳ loại nhân nào. Bánh pita truyền thống được nướng với bột không men, nhưng bạn cũng có thể làm phiên bản có men với sữa chua, loại này sẽ no hơn và ngon hơn. Hơn nữa, bạn không cần phải vứt bỏ phần sữa chua đã để trong tủ lạnh! Và bất kỳ loại nhân nào bạn nghĩ ra đều có thể dùng được.

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

  • Nước
  • Da ua
  • Men khô
  • Đường
  • Bột mì
  • Muối
  • Dầu ô liu

Dụng cụ nhà bếp

  • Dao
  • Bảng
  • Cái bát
  • Chảo
  • xương bả vai
  • Đũa phép

Công thức từng bước

Bước 1:

Bánh mì pita sữa chua men - Bước 1 Cho bột mì vào tô, thêm 3 gam men nở ăn liền, 6 gam đường và 3 gam muối, trộn đều.

Bước 2:

Bánh mì pita sữa chua men - Bước 2 Thêm 90 gram sữa chua.

Bước 3:

Bánh mì pita sữa chua men - Bước 3 Đổ 100 ml nước ấm vào và trộn đều bằng đũa cho đến khi bột tạo thành những mảnh vụn.

Bước 4:

Bánh mì pita sữa chua men - Bước 4 Thêm 15 gram dầu ô liu và nhào bột bằng tay cho đến khi mịn.

Bước 5:

Bánh mì pita sữa chua men - Bước 5 Đậy kín bột và đợi khoảng một tiếng rưỡi cho đến khi bột nở gấp đôi kích thước ban đầu.

Bước 6:

Bánh mì pita sữa chua men - Bước 6 Rắc bột mì lên trên, nhào sơ để loại bỏ bọt khí, rồi đặt lên thớt đã rắc bột.

Bước 7:

Bánh mì pita sữa chua men - Bước 7 Dùng tay nặn bột thành hình tròn dày, giống như bánh mì dẹt, rồi chia thành 8 phần.

Bước 8:

Bánh mì pita sữa chua men - Bước 8 Tạo hình viên tròn bằng cách gập bột vào trong và vo tròn giữa hai lòng bàn tay. Che lại bằng khăn.

Bước 9:

Bánh mì pita sữa chua men - Bước 9 Lấy viên bột đầu tiên, dùng tay ấn dẹt rồi dùng cán bột cán thành hình tròn đường kính 10-12 cm.

Bước 10:

Bánh mì pita sữa chua men - Bước 10 Đặt bánh tortilla vào chảo khô và chiên trên lửa vừa khoảng 45 giây hoặc cho đến khi xuất hiện bọt khí.

Bước 11:

Bánh mì pita sữa chua men - Bước 11 Lật mặt và chiên thêm 45 giây nữa. Bánh mì dẹt sẽ phồng lên.

Bước 12:

Bánh mì pita sữa chua men - Bước 12 Lật mặt thêm vài lần nữa, dùng thìa ấn nhẹ.

Bước 13:

Bánh mì pita sữa chua men - Bước 13 Lặp lại quy trình tương tự với tất cả các bánh mì dẹt còn lại.

Bước 14:

Bánh mì pita sữa chua men - Bước 14 Dùng nguyên chiếc với hummus hoặc cắt đôi và cho nhân vào phần ruột bên trong.

Mẹo nấu ăn

Sữa chua dùng cho bánh kếp cần phải khá đặc, tự nhiên và không có chất phụ gia. Bạn có thể dùng sữa chua hơi hết hạn, nhưng không được dùng sữa chua đã hỏng hoàn toàn.

Trong khi bạn đang làm việc với một phần bột, hãy giữ những viên bột còn lại dưới khăn để chúng không bị khô.

Nếu không khí bắt đầu thoát ra khỏi bánh mì dẹt trong khi chiên, hãy ấn chặt mép bánh bị nứt bằng thìa.

Bình luận về bài viết
Hãy để lại bình luận của bạn

Bạn có thể quan tâm đến những công thức nấu ăn này:

Công thức: Pizza với bánh mì cũ

Pizza làm từ bánh mì cũ

1 giờ 15 phút
169,0 kcal

Hãy tận dụng bánh mì trắng cũ bằng cách làm món pizza tự làm thơm ngon và bổ dưỡng với trứng, cà chua và xúc xích.

Công thức: Bánh strudel táo

Bánh strudel táo

55 phút.
194,0 kcal

Công thức làm bánh strudel táo này sẽ giúp bạn chuẩn bị một món tráng miệng thơm ngon với lớp vỏ giòn tan và phần nhân táo, quế mọng nước.

Công thức: Thịt cừu Phục Sinh

cừu Phục Sinh

1 giờ
341,0 kcal

Chú cừu kiểu Đức vui nhộn và ngon miệng này được làm từ bột ngọt, là một sự bổ sung tuyệt vời cho các loại bánh Phục Sinh của Nga.

Công thức: Bánh muffin việt quất

Bánh mì việt quất

1 giờ
251,0 kcal

Hãy nướng những chiếc bánh mì đơn giản, ngon miệng và tốt cho sức khỏe này cho bữa sáng hoặc bữa trưa. Ngay cả người mới bắt đầu nấu nướng cũng có thể nướng được những chiếc bánh mì cuộn đơn giản với nhân việt quất xay nhuyễn này. Chúng rất thích hợp cho bữa sáng, bữa trà chiều và thậm chí cả bữa trưa, vì chúng không quá ngọt, nhưng vẫn ngon, mềm xốp và tốt cho sức khỏe.

Công thức: Bánh sừng bò làm từ bột ngàn lớp có men nở

Bánh sừng bò làm từ bột ngàn lớp có men nở.

45 phút.
328,0 kcal

Hãy học cách làm bánh croissant thơm ngon từ bột bánh ngàn lớp làm sẵn, có nhân hoặc không nhân. Công thức từng bước để có được những chiếc bánh nướng hoàn hảo.

Công thức: Mannik với kefir

Mannik với kefir

1 giờ 30 phút
261,0 kcal

Mannik với kefir là một lựa chọn tuyệt vời để thưởng thức cùng trà nếu bạn không có thời gian làm một chiếc bánh cầu kỳ – món bánh nướng này sẽ thay thế hoàn hảo!

Công thức: Bánh táo cà rốt không bột mì

Bánh táo cà rốt không bột mì

1 giờ 30 phút
113,0 kcal

Hãy nướng món bánh yến mạch, cà rốt và táo thơm ngon, tốt cho sức khỏe và ít calo này để thưởng thức cùng bạn bè trong bữa trà chiều.

Công thức: Bánh Idli bột gạo

bánh idli làm từ bột gạo

15:00
289,0 kcal

Những chiếc bánh mì dẹt hấp kiểu Nam Ấn đơn giản, mềm mại và giàu protein này rất thích hợp làm thức ăn dặm cho trẻ sơ sinh.

Món tráng miệng

Súp

Salad