Súp Tatar Chumara
Súp Tatar Chumara

Súp Tatar Chumara

Hình ảnh món ăn: Súp Chumara của người Tatar
1 giờ 30 phút
119,0 kcal
Protein: 7,0 g
Chất béo: 7,0 g
Carbohydrate: 12,0 g

Nguồn gốc của công thức

Chumar là món bánh bao, thường được làm từ bột đậu Hà Lan, ninh trong nước dùng—thường là nước dùng đậu Hà Lan, nước dùng thịt hoặc gà với thịt cừu thơm. Bản thân nước dùng, đậm đà, sánh mịn và rất ngon miệng, cũng được gọi là chumar.

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

  • Thịt cừu
  • Nước dùng thịt
  • Khoai tây
  • Đậu Hà Lan
  • Cà chua
  • Cà rốt
  • Củ hành
  • Tỏi
  • Muối
  • Tiêu đen
  • Lá nguyệt quế
  • Thì là
  • Dầu hướng dương
  • Trứng
  • Bột mì
  • Bánh mỳ

Dụng cụ nhà bếp

  • Dao
  • Bảng
  • Bát
  • Chậu
  • Đánh bằng máy đánh trứng
  • Chảo
  • xương bả vai
  • Dụng cụ bào
  • Máy vớt váng

Công thức từng bước

Bước 1:

Súp đậu Chumara - Bước 1 Nấu thịt trong 1 giờ.

Bước 2:

Súp đậu Chumara - Bước 2 Thêm muối và lá nguyệt quế.

Bước 3:

Súp đậu Chumara - Bước 3 Ngâm đậu Hà Lan.

Bước 4:

Súp đậu Chumara - Bước 4 Cắt nhỏ hành tây, bào cà rốt bằng dụng cụ bào cỡ vừa.

Bước 5:

Súp đậu Chumara - Bước 5 Cắt khoai tây thành miếng nhỏ và cà chua thành khối vuông nhỏ.

Bước 6:

Súp đậu Chumara - Bước 6 Vớt thịt ra khỏi nước dùng và đổ 50 ml nước dùng vào một bát khác.

Bước 7:

Súp đậu Chumara - Bước 7 Cho đậu Hà Lan vào nước dùng và nấu trong 30 phút.

Bước 8:

Súp đậu Chumara - Bước 8 Cho bơ vào chảo, đun chảy, thêm hành tây và cà rốt, đảo đều và xào sơ.

Bước 9:

Súp đậu Chumara - Bước 9 Thêm cà chua thái nhỏ và trộn đều.

Bước 10:

Súp đậu Chumara - Bước 10 Cắt thịt thành từng miếng nhỏ rồi cho lại vào chảo, đảo đều.

Bước 11:

Súp đậu Chumara - Bước 11 Thêm khoai tây và nấu trong 10 phút.

Bước 12:

Súp đậu Chumara - Bước 12 Thêm hành tây và cà rốt, khuấy đều.

Bước 13:

Súp đậu Chumara - Bước 13 Đánh tan trứng vào bát, thêm muối, nước dùng và khuấy đều.

Bước 14:

Súp đậu Chumara - Bước 14 Thêm bột mì và khuấy đều để tạo thành hỗn hợp bột lỏng.

Bước 15:

Súp đậu Chumara - Bước 15 Thêm tiêu vào súp và khuấy đều.

Bước 16:

Súp đậu Chumara - Bước 16 Thêm nửa thìa cà phê bột vào súp.

Bước 17:

Súp đậu Chumara - Bước 17 Chiên hai lát bánh mì trắng trong chảo với dầu thực vật cho đến khi vàng đều hai mặt, xoa tỏi lên và dùng kèm với súp rắc thêm rau thơm.

Mẹo nấu ăn

Thịt cừu là nguyên liệu tốt nhất cho món súp này.

Để nấu nhanh hơn, tốt hơn hết là nên ngâm đậu Hà Lan trước vài tiếng.

Để làm bánh bao, bạn có thể dùng bột mì thông thường hoặc bột đậu Hà Lan.

Bình luận về bài viết
Hãy để lại bình luận của bạn

Bạn có thể quan tâm đến những công thức nấu ăn này:

Công thức: Súp rau chua cổ điển với trứng và gà

Súp rau chua cổ điển với trứng và gà

1 giờ 30 phút
39,0 kcal

Rau chua là một nguồn cung cấp vitamin tuyệt vời! Hãy nấu món súp rau chua truyền thống và cảm nhận cả sự ngon miệng lẫn nguồn năng lượng dồi dào!

Công thức: Súp gà và đậu xanh

Súp gà và đậu xanh

1 giờ 30 phút
45,0 kcal

Hãy nấu một nồi súp gà thơm ngon, bổ dưỡng với đậu xanh và rau củ cho bữa trưa của cả gia đình.

Công thức: Súp thịt băm

Súp thịt băm

1 giờ 30 phút
145,0 kcal

Món súp thịt dễ làm, bổ dưỡng và no bụng với rau củ và thịt băm này chắc chắn sẽ được cả gia đình yêu thích.

Công thức: Súp cá bơn và ngải cứu

Súp cá bơn và ngải cứu

1 giờ 15 phút
52,0 kcal

Món súp cá bơn Hàn Quốc với ngải cứu non tươi này sẽ làm bạn thích thú với hương vị thơm ngon và bổ sung thêm sức khỏe cũng như năng lượng.

Công thức: Súp rong biển Miyok kuk

Súp rong biển Miyok kuk

1 giờ 15 phút
36,0 kcal

Những người yêu thích ẩm thực châu Á chắc chắn sẽ đánh giá cao món súp cá rong biển Hàn Quốc kinh điển này – vừa ngon miệng lại vừa bổ dưỡng.

Công thức: Okroshka không dùng khoai tây thay thế bằng sữa chua kefir

Okroshka không có khoai tây ăn kèm với kefir

1 giờ 15 phút
55,0 kcal

Món Okroshka không có khoai tây và sữa chua là một lựa chọn tuyệt vời cho những người đang ăn kiêng. Món này ít calo nhưng giàu dinh dưỡng!

Công thức: Súp Armenia với bún và trứng

Súp Armenia với bún và trứng

1 giờ 30 phút
60,0 kcal

Hãy chuẩn bị một món súp thơm ngon và bổ dưỡng với thịt băm, nấm và rau củ, theo công thức của các đầu bếp người Armenia.

Công thức: Bánh Okroshka với kem chua

Okroshka với kem chua

1 giờ
63,0 kcal

Okroshka không cần kvass hay kefir? Hoàn toàn có thể và thậm chí còn rất ngon! Okroshka làm với kem chua và nước có thêm axit citric là một thức uống giải khát tuyệt vời trong những ngày nóng bức.

Món tráng miệng

Súp

Salad