Rogan Josh
Rogan Josh

Rogan Josh

Hình ảnh món ăn: Rogan Josh
2 giờ
256,0 kcal
Protein: 8,0 g
Chất béo: 16,0 g
Carbohydrate: 6,0 g

Nguồn gốc của công thức

Ấn Độ là quê hương của nhiều tín ngưỡng khác nhau, bao gồm cả người Hồi giáo, chứ không chỉ riêng người Hindu. Vì vậy, thịt là một lựa chọn phổ biến ở đây, thường là thịt gia cầm và thịt cừu, thường được dùng trong các món cà ri – một món ăn sền sệt với nước sốt cay nồng, chua ngọt. Hãy thử món cà ri cừu nổi tiếng, Rogan Josh, phổ biến ở vùng Kashmir chủ yếu là người Hồi giáo.

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

  • Thịt cừu nguyên xương
  • Củ hành
  • Cà chua
  • Khoai tây
  • Sữa chua/sữa chua
  • Chile
  • Tỏi
  • Gừng
  • Bơ ghee
  • Zira
  • Thì là
  • Bạch đậu khấu xanh
  • Lá nguyệt quế
  • Hoa cẩm chướng
  • Bạch đậu khấu
  • Quế
  • Rau mùi xay
  • Garam Masala
  • Nghệ
  • Tiêu đen
  • Ngò tây
  • Muối
  • Nước nóng

Dụng cụ nhà bếp

  • Dao
  • Bảng
  • Chậu
  • Nắp
  • xương bả vai

Rogan Josh là một món ăn Ấn Độ đậm đà hương vị với thịt cừu mềm tan trong miệng và sự kết hợp phong phú của các loại gia vị. Hãy thử công thức Rogan Josh của chúng tôi để thưởng thức sự kết hợp độc đáo của các loại gia vị và độ mềm mọng của thịt. Hoàn hảo cho những ai thích khám phá những hương vị mới!

Công thức từng bước

Bước 1:

Rogan Josh - Bước 1 Cắt thịt cừu thành từng miếng vừa, băm nhỏ hành tây và thái hạt lựu cà chua. Băm nhỏ gừng và tỏi. Gọt vỏ khoai tây cỡ vừa.

Bước 2:

Rogan Josh - Bước 2 Đun chảy bơ ghee trong chảo trên lửa lớn, sau đó cho tất cả các loại gia vị nguyên hạt vào. Chiên sơ qua, khuấy đều.

Bước 3:

Rogan Josh - Bước 3 Thêm ớt bột và xào sơ qua.

Bước 4:

Rogan Josh - Bước 4 Thêm hỗn hợp tỏi gừng và khuấy đều.

Bước 5:

Rogan Josh - Bước 5 Thêm hành tây và chiên.

Bước 6:

Rogan Josh - Bước 6 Thêm cà chua, khuấy đều và đun nhỏ lửa.

Bước 7:

Rogan Josh - Bước 7 Thêm tất cả các loại gia vị xay và muối cho vừa ăn.

Bước 8:

Rogan Josh - Bước 8 Thêm thịt cừu vào và đảo nhẹ.

Bước 9:

Rogan Josh - Bước 9 Đổ nước nóng vào, cho khoai tây nguyên củ vào, đậy nắp và ninh nhỏ lửa trong một tiếng rưỡi.

Bước 10:

Rogan Josh - Bước 10 Thêm sữa chua hoặc sữa chua loãng và rau mùi thái nhỏ. Trộn đều và dùng kèm với cơm.

Mẹo nấu ăn

Nếu công thức yêu cầu dùng bơ ghee, bạn nên dùng loại bơ này, chứ không phải bất kỳ loại bơ đã lọc nào – bơ ghee được chế biến theo một công thức đặc biệt và là dạng bơ tinh khiết nhất.

Không nên nấu hành quá chín, nếu không hành sẽ có vị đắng.

Thịt cừu phải hoàn toàn mềm khi nấu xong.

Bình luận về bài viết
Hãy để lại bình luận của bạn

Bạn có thể quan tâm đến những công thức nấu ăn này:

Công thức: Tổ thịt băm với nấm và cà chua

Tổ thịt băm với nấm và cà chua

1 giờ
181,0 kcal

Một món ăn hấp dẫn và đẹp mắt, phù hợp cho cả bữa ăn hàng ngày và những dịp lễ hội. Những "tổ" thịt với nhân nấm thơm lừng, cà chua tươi và phô mai tan chảy trông rất ngon miệng và tương đối dễ chế biến. Phần thịt mềm, nhân nấm đậm đà và cà chua hơi chua tạo nên sự kết hợp hương vị hài hòa. Sau khi nướng, món ăn được phủ lên trên bằng nước sốt kem chua thơm lừng với lá oregano, mù tạt và nước cốt chanh.

Công thức: Azu kiểu Tatar

Azu trong tiếng Tatar

1 giờ 30 phút
103,0 kcal

Hãy thử món Azu kiểu Tatar – một món thịt đậm đà hương vị với khoai tây và gia vị, sẽ mang đến cho bạn hương vị ẩm thực truyền thống của Tatar!

Công thức: Nikudzyaga

Nikudzyaga

1 giờ
73,0 kcal

Nếu bạn đã chán món khoai tây hầm hoặc chiên thông thường, hãy thử chế biến chúng theo cách độc đáo của Nhật Bản.

Công thức: Thịt heo nướng trong ống giấy với tỏi và rau thơm

Thịt heo nướng cuộn với tỏi và thảo mộc

1 giờ 30 phút
382,0 kcal

Thịt lợn nướng trong ống giấy với tỏi và rau thơm sẽ mềm, thơm ngon và không cần quá nhiều dầu. Chỉ cần ướp đơn giản, chọc thủng các miếng thịt để ngâm và nướng ở 190°C (350°F) là thịt đã sẵn sàng! Rất ngon khi ăn kèm với khoai tây, rau củ hoặc cơm. Dễ chế biến, ngay cả người mới bắt đầu cũng có thể làm được.

Công thức: Thịt xếp lớp

Bánh ngàn lớp

1 giờ 30 phút
154,0 kcal

Hãy chuẩn bị món ăn từ thịt độc đáo, đơn giản nhưng ngon miệng này, kết hợp hài hòa giữa thịt gia cầm, thịt lợn và nấm.

Công thức: Thịt viên sốt rượu vang

Thịt băm viên với sốt rượu vang

2 giờ
212,0 kcal

Thịt băm viên luôn là món ăn no bụng và ngon miệng. Hãy thử món thịt băm viên đơn giản nhưng hấp dẫn này với nước sốt rượu vang thơm ngon.

Công thức: Thịt viên chiên trong chảo

Chả thịt trong chảo rán

1 giờ 30 phút
298,0 kcal

Nếu bạn đang tìm kiếm một bữa tối hoặc bữa ăn nhẹ đơn giản, hãy thử làm món thịt viên ngon miệng này.

Công thức: Thịt cừu nướng lò

Thịt cừu nướng trong lò

2 giờ 30 phút
285,0 kcal

Nướng thịt cừu trong lò chỉ trong 2,5 tiếng! Công thức đơn giản này sẽ cho bạn món thịt mềm mọng, thơm ngon. Hoàn hảo cho bàn tiệc ngày lễ. Hãy học cách nấu thịt cừu và làm hài lòng khách của bạn với một món ăn ngon tuyệt.

Món tráng miệng

Súp

Salad