Súp khoai tây Ba Lan
Súp khoai tây Ba Lan

Súp khoai tây Ba Lan

Hình ảnh món ăn: Súp khoai tây Ba Lan
1 giờ 15 phút
75,0 kcal
Protein: 3,0 g
Chất béo: 5,0 g
Carbohydrate: 6,0 g

Nguồn gốc của công thức

Các loại súp đa dạng là một phần quan trọng của ẩm thực truyền thống Ba Lan. Chúng thường chứa sữa, kem hoặc kem chua, đôi khi có thêm bột mì, và thay vì thịt, người ta dùng xúc xích, xúc xích hun khói nổi tiếng, hoặc thậm chí cả xúc xích Ý thông thường. Khoai tây, xuất hiện ở Ba Lan vào thế kỷ 18 và dần trở nên rất phổ biến, mặc dù không phổ biến bằng ở nước láng giềng Belarus, giúp cho bất kỳ món súp nào cũng trở nên đặc hơn và no bụng hơn.

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

  • Xúc xích luộc hun khói
  • Khoai tây
  • Hành tây
  • Cà rốt
  • Tỏi
  • Nước dùng thịt
  • Kem 23%
  • Dầu thực vật
  • Kinh giới
  • Lá nguyệt quế
  • tiêu đen xay
  • Muối

Dụng cụ nhà bếp

  • Dao
  • Bảng
  • Một cái nồi có nắp đậy
  • Máy ép tỏi

Công thức từng bước

Bước 1:

Súp khoai tây Ba Lan - Bước 1 Cắt nhỏ hành tây.

Bước 2:

Súp khoai tây Ba Lan - Bước 2 Đổ dầu thực vật vào chảo và cho hành tây vào.

Bước 3:

Súp khoai tây Ba Lan - Bước 3 Phi hành tây trong chảo khoảng 3-4 phút trên lửa vừa.

Bước 4:

Súp khoai tây Ba Lan - Bước 4 Gọt vỏ khoai tây và cắt thành miếng nhỏ.

Bước 5:

Súp khoai tây Ba Lan - Bước 5 Cắt xúc xích (đã bóc vỏ) và cà rốt.

Bước 6:

Súp khoai tây Ba Lan - Bước 6 Cho cà rốt, xúc xích, khoai tây vào cùng với hành tây rồi trộn đều.

Bước 7:

Súp khoai tây Ba Lan - Bước 7 Nấu trong 5-6 phút trên lửa vừa.

Bước 8:

Súp khoai tây Ba Lan - Bước 8 Nghiền nát tỏi rồi cho cùng với kinh giới vào chảo.

Bước 9:

Súp khoai tây Ba Lan - Bước 9 Khuấy đều và nấu trong 2 phút trên lửa nhỏ.

Bước 10:

Súp khoai tây Ba Lan - Bước 10 Đổ nước dùng lên rau củ, thêm lá nguyệt quế, muối, tiêu đen và khuấy đều.

Bước 11:

Súp khoai tây Ba Lan - Bước 11 Đun sôi súp và khuấy đều.

Bước 12:

Súp khoai tây Ba Lan - Bước 12 Đậy nắp chảo và nấu trong 15 phút trên lửa nhỏ.

Bước 13:

Súp khoai tây Ba Lan - Bước 13 Thêm kem vào súp và khuấy đều.

Bước 14:

Súp khoai tây Ba Lan - Bước 14 Nấu thêm 3 phút nữa trên lửa nhỏ.

Mẹo nấu ăn

Bạn có thể thay thế xúc xích bằng giăm bông, nhưng hãy cẩn thận khi chọn giăm bông, vì giăm bông quá mềm có thể bị nát.

Bạn cũng có thể thay thế xúc xích bằng hot dog hoặc lạp xưởng, nhưng tốt nhất nên chọn loại hun khói.

Nước dùng không nhất thiết phải là nước dùng thịt, bạn có thể dùng nước dùng gà hoặc thậm chí là nước dùng rau củ.

Bình luận về bài viết
Hãy để lại bình luận của bạn

Bạn có thể quan tâm đến những công thức nấu ăn này:

Công thức: Súp đậu xanh (Moong Dal Soup)

Súp đậu xanh

1 giờ 30 phút
54,0 kcal

Một bát súp đậu lăng thơm ngon và bổ dưỡng là món khai vị tuyệt vời để bắt đầu hành trình khám phá ẩm thực Ấn Độ. Hãy trải nghiệm hương vị độc đáo của phương Đông!

Công thức: Súp Butajiru

Súp Butadziru

1 giờ
58,0 kcal

Hãy chuẩn bị món súp miso thơm ngon và bổ dưỡng với thịt lợn và rau củ theo công thức truyền thống của Nhật Bản.

Công thức: Súp phô mai với nấm

Súp phô mai với nấm

55 phút.
90,0 kcal

Súp phô mai rất ngon và tốt cho sức khỏe, vì phô mai là nguồn cung cấp protein sữa và canxi. Được các chuyên gia dinh dưỡng, những người yêu thích phô mai và cả chúng tôi khuyên dùng.

Công thức: Súp gà cổ điển với cơm

Súp gà cổ điển với cơm

1 giờ 15 phút
69,0 kcal

Nếu bạn muốn chuẩn bị một món ăn nóng hổi bổ dưỡng cho cả gia đình, hãy nấu canh gạo - món ăn cổ điển, đơn giản nhưng rất ngon!

Công thức: Okroshka với kvass và thịt

Okroshka với kvass và thịt

1 giờ
60,0 kcal

Nếu bạn muốn chuẩn bị một món ăn truyền thống của Nga, thì món okroshka với kvass và thịt là lựa chọn tuyệt vời nhất cho một ngày hè nóng bức!

Công thức: Súp bí ngô kem

Súp bí ngô nghiền với kem

40
55,0 kcal

Hãy tạm biệt mùa thu và chào đón mùa đông với món súp bí ngô kinh điển này — đây là mùa chính của loại rau củ bổ dưỡng này!

Công thức: Súp Chumara kiểu Tatar

Súp Tatar Chumara

1 giờ 30 phút
119,0 kcal

Hãy thử món súp đậu Chumara với thịt cừu và bánh bao trong nước dùng thịt đậm đà, được chế biến theo công thức truyền thống của người Tatar.

Công thức: Súp củ cải đỏ lạnh với củ dền luộc

Súp củ cải đỏ lạnh với củ dền luộc

1 giờ 30 phút
47,0 kcal

Hãy thử công thức cổ điển của món súp củ cải đỏ lạnh với củ dền luộc; món súp mùa hè này không chỉ giúp bạn no bụng mà còn làm bạn sảng khoái trong cái nóng.

Món tráng miệng

Súp

Salad