Chả cà rốt và cơm
Chả cà rốt và cơm

Chả cà rốt và cơm

Hình ảnh món ăn: Chả cà rốt và cơm.
40 phút.
202,0 kcal
Protein: 9,0 g
Chất béo: 11,0 g
Carbohydrate: 44,0 g

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

  • Cơm luộc
  • Trứng
  • Dầu ô liu
  • Củ hành
  • Cà rốt
  • Bột mì
  • Phô mai Parmesan
  • Muối và tiêu
  • Ớt đỏ
  • Vụn bánh mì

Dụng cụ nhà bếp

  • Dao
  • Bảng
  • Cái bát
  • Chảo
  • xương bả vai

Những miếng chả cơm cà rốt mềm và bổ dưỡng này rất dễ làm cho bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối, đặc biệt nếu bạn có cơm nguội. Cà rốt giàu vitamin và các chất dinh dưỡng khác, còn cơm sẽ cung cấp năng lượng cho một cuộc sống năng động. Nếu bạn chuẩn bị món này cho trẻ nhỏ, bạn có thể bỏ qua các gia vị cay hoặc thậm chí hấp chín chả.

Công thức từng bước

Bước 1:

Chả cà rốt và cơm - Bước 1 Luộc cơm rồi cho vào bát.

Bước 2:

Chả cà rốt và cơm - Bước 2 Đánh tan trứng vào cơm và trộn đều.

Bước 3:

Chả cà rốt và cơm - Bước 3 Cắt nhỏ hành tây.

Bước 4:

Chả cà rốt và cơm - Bước 4 Đổ dầu ô liu vào chảo và chiên, đảo đều trong 2 phút.

Bước 5:

Chả cà rốt và cơm - Bước 5 Nạo cà rốt thành sợi to rồi cho vào chảo. Chiên, đảo đều, trong 3-5 phút.

Bước 6:

Chả cà rốt và cơm - Bước 6 Thêm rau vào cơm.

Bước 7:

Chả cà rốt và cơm - Bước 7 Thêm một muỗng canh bột mì và hai muỗng canh phô mai Parmesan bào mịn.

Bước 8:

Chả cà rốt và cơm - Bước 8 Nêm nếm với muối, tiêu và một chút ớt khô. Trộn đều.

Bước 9:

Chả cà rốt và cơm - Bước 9 Cho vụn bánh mì vào bát.

Bước 10:

Chả cà rốt và cơm - Bước 10 Nặn thành những viên nhỏ rồi lăn qua vụn bánh mì.

Bước 11:

Chả cà rốt và cơm - Bước 11 Đổ dầu ô liu vào chảo và chiên miếng thịt trên lửa vừa trong 3-5 phút một mặt và 3 phút mặt còn lại.

Bước 12:

Chả cà rốt và cơm - Bước 12 Dùng kèm với nước sốt yêu thích của bạn.

Mẹo nấu ăn

Nếu bạn làm món cốt lết này cho trẻ nhỏ, hãy bỏ ớt cay và chọn loại nước sốt dịu nhẹ, chẳng hạn như kem chua hoặc sữa chua. Bạn cũng có thể làm món cốt lết tương tự mà không cần cơm bằng cách thêm nhiều bột mì và sốt táo.

Để hỗn hợp làm chả đặc hơn và dễ kết dính hơn, bạn có thể thêm một ít tinh bột ngô và khoai tây bào.

Bình luận về bài viết
Hãy để lại bình luận của bạn

Bạn có thể quan tâm đến những công thức nấu ăn này:

Công thức: Thịt ức gà phi lê chiên trong chảo

Miếng ức gà chiên trong chảo

55 phút.
146,0 kcal

Hãy chuẩn bị món cốt lết ức gà kiểu cổ điển cho cả gia đình – rất mềm, ngon và tốt cho sức khỏe.

Công thức: Thịt gà cốt lết xào bắp cải trong chảo

Thịt gà cốt lết với bắp cải chiên trong chảo

45 phút.
175,0 kcal

Hãy làm món cốt lết gà xay với bắp cải và cà rốt cho bữa tối. Thưởng thức cùng với nước sốt tự làm thơm ngon.

Công thức: Chả đậu lăng

Chả đậu lăng

1 giờ 45 phút
234,0 kcal

Hãy làm món chả đậu lăng chay siêu tốt cho sức khỏe này. Ngay cả khi gia đình bạn không ăn chay trường, họ cũng sẽ thích món này!

Công thức: Chả đậu

Chả đậu

1 giờ 15 phút
177,0 kcal

Những miếng chả đậu và gạo giàu protein này là một lựa chọn tuyệt vời cho những người không ăn thịt nhưng vẫn nhớ hương vị món ăn tuổi thơ.

Công thức: Chả cua viên

Chả cua viên

40 phút.
260,0 kcal

Hãy thử làm món chả cua viên độc đáo nhưng rất ngon, đây có thể là món khai vị tuyệt vời.

Công thức: Chả Teokgalbi

Chả Teokgalbi

30 phút
219,0 kcal

Chuẩn bị món cốt lết kiểu Hàn Quốc thơm ngon với lớp sốt mật ong, trông rất hấp dẫn và hương vị cũng tuyệt vời.

Công thức: Cá ngừ đóng hộp phi lê với sốt kem chua

Cá ngừ phi lê đóng hộp với sốt kem chua

153,0 kcal

Một cách độc đáo và ngon miệng để sử dụng cá ngừ đóng hộp. Bạn sẽ phải liếm cả ngón tay đấy!

Công thức: Chả cơm và khoai tây

Chả cơm và khoai tây

1 giờ
183,0 kcal

Hãy làm món bánh khoai tây, gạo và cà rốt vàng nâu thơm ngon này. Chúng không có thịt và trứng, nhưng lại là một bữa trưa tuyệt vời!

Món tráng miệng

Súp

Salad