Cá trích lười biếng dưới lớp áo lông
Cá trích lười biếng dưới lớp áo lông
Trang chủ Tất cả các công thức Cá trích lười biếng dưới lớp áo lông

Cá trích lười biếng dưới lớp áo lông

Hình ảnh món ăn: Cá trích lười biếng dưới lớp áo lông.
50 phút
120,0 kcal
Protein: 6,0 g
Chất béo: 7,0 g
Carbohydrate: 9,0 g

Nguồn gốc của công thức

Món salad này là giải pháp hoàn hảo cho những ai muốn thưởng thức món cá trích xào rau củ kiểu truyền thống nhưng lại không có thời gian chuẩn bị cầu kỳ. Cái tên "salad lười" đã nói lên tất cả: thay vì xếp lớp rau củ phức tạp, tất cả các nguyên liệu chỉ cần trộn đều với nhau. Món ăn này đặc biệt phổ biến ở Nga và các nước CIS như một món khai vị đơn giản, no bụng và ngon miệng cho các dịp lễ hoặc bữa ăn hàng ngày.

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

  • Củ dền
  • Khoai tây
  • Cá trích
  • Hành tây
  • Sốt mayonnaise

Dụng cụ nhà bếp

  • Dao
  • Bảng
  • Cái bát
  • Thìa
  • Chậu

Công thức từng bước

Bước 1:

Cá trích lười biếng dưới lớp áo lông - Bước 1 Nạo khoai tây luộc và cho vào bát.

Bước 2:

Cá trích lười biếng dưới lớp áo lông - Bước 2 Nạo củ dền đã luộc. Cho vào bát cùng với khoai tây.

Bước 3:

Cá trích lười biếng dưới lớp áo lông - Bước 3 Loại bỏ xương và da cá trích. Cắt cá thành từng miếng nhỏ và cho vào bát.

Bước 4:

Cá trích lười biếng dưới lớp áo lông - Bước 4 Bóc vỏ hành tây và thái thật nhỏ. Cho vào cùng với các nguyên liệu còn lại.

Bước 5:

Cá trích lười biếng dưới lớp áo lông - Bước 5 Nêm thêm mayonnaise cho vừa khẩu vị. Trộn đều bằng thìa cho đến khi hỗn hợp mịn.

Bước 6:

Cá trích lười biếng dưới lớp áo lông - Bước 6 Cho salad đã chuẩn bị vào bát hoặc khuôn salad. Trang trí với các loại rau thơm (thì là, mùi tây hoặc kinh giới).

Mẹo nấu ăn

Tăng hương vị: Để món ăn thêm đậm đà, hãy thêm một ít táo bào hoặc một chút nước cốt chanh. Đừng tiết kiệm mayonnaise – nó phải giúp kết dính hoàn toàn tất cả các nguyên liệu.

Hãy nhớ chỉ sử dụng rau củ đã nấu chín – rau sống sẽ quá giòn và làm hỏng kết cấu món ăn. Ngoài ra, đừng cho quá nhiều hành tây, vì nó sẽ không quá cay.

Đừng bỏ qua bước ngâm hành. Ngay cả cách làm "lười biếng" hơn, ngâm hành (trong giấm, nước hoặc sữa) cũng sẽ làm cho món salad mềm hơn và ngon hơn.

Nguyên liệu thay thế: Nếu không có cá trích, bạn có thể dùng cá ngừ đóng hộp hoặc thanh cua. Kem chua hoặc sữa chua cũng có thể dùng thay cho mayonnaise.

Trình bày món salad trong một chiếc bát đẹp mắt, trang trí thêm bằng các loại rau thơm tươi. Món này rất hợp với bánh mì đen. Đây là một món ăn tuyệt vời để bổ sung vào bất kỳ thực đơn nào.

Để tiết kiệm thời gian: Tất cả các loại rau củ có thể được luộc sơ và bảo quản trong tủ lạnh, giúp bạn chỉ cần 5 phút để hoàn thành món ăn trước khi dọn ra.

Hãy sử dụng phi lê cá trích đã luộc chín. Điều này sẽ tiết kiệm thời gian lọc xương cá và loại bỏ nguy cơ xương nhỏ lẫn vào món salad của bạn.

Bình luận về bài viết
Hãy để lại bình luận của bạn

Bạn có thể quan tâm đến những công thức nấu ăn này:

Công thức: Salad Olivier vân cẩm thạch

Olivier cẩm thạch

1 giờ 30 phút
180,0 kcal

Salad Olivier cẩm thạch là một biến tấu độc đáo của món salad cổ điển, chắc chắn sẽ làm hài lòng những người sành ăn bởi hương vị và vẻ ngoài hấp dẫn. Hãy thử món salad này để làm phong phú thêm thực đơn của bạn và gây bất ngờ cho khách mời với một hương vị mới lạ!

Công thức: Salad đậu lăng và nấm

Salad đậu lăng và nấm

1 giờ
107,0 kcal

Hãy tự thưởng cho mình một món salad bổ dưỡng, no bụng, ngay cả khi bạn là người ăn chay hoặc đang thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.

Công thức: Salad Olivier với gà và nấm

Salad Olivier với gà và nấm

1 giờ 30 phút
120,0 kcal

Công thức này hoàn hảo cho những ai muốn làm món salad cổ điển nhưng được nâng tầm hương vị. Việc thêm nấm xào và thịt gà mềm giúp món ăn thêm đậm đà và ngon miệng mà vẫn giữ được hương vị quen thuộc. Đây không chỉ là một món salad thông thường, mà là một kiệt tác thực sự, sẽ làm tăng thêm vẻ sang trọng cho bất kỳ dịp lễ hội nào.

Công thức: Salad cá ngừ mùa lễ hội với dưa chuột

Salad lễ hội với cá ngừ trong dưa chuột

1 giờ
63,0 kcal

Hãy làm cho bàn tiệc năm mới thêm phần hấp dẫn – ví dụ, hãy chuẩn bị món salad đơn giản và ngon miệng này.

Công thức: Salad củ cải khô cay kiểu Hàn Quốc

Salad củ cải khô cay kiểu Hàn Quốc

20 phút.
120,0 kcal

Củ cải trắng là một nguyên liệu được ưa chuộng trong các món ăn Nam Á, bao gồm cả món Hàn Quốc. Nó được ăn tươi và cũng được chế biến theo nhiều cách khác nhau, bao gồm muối chua, sấy khô và ướp muối. Củ cải muối chua là một nguyên liệu trong món kim chi truyền thống. Chúng tôi gợi ý bạn nên làm một món salad Hàn Quốc độc đáo, thơm ngon với củ cải khô.

Công thức: Cà rốt kiểu Hàn Quốc

cà rốt kiểu Hàn Quốc

20 phút.
120,0 kcal

Cà rốt Hàn Quốc cay nồng và thơm lừng là món khai vị hoàn hảo để làm đẹp thêm bất kỳ bàn ăn nào.

Công thức: Cá trích dưới lớp áo lông trong bánh mì pita

Cá trích dưới lớp áo lông thú trong bánh mì pita

1 giờ 30 phút
222,0 kcal

Công thức này là một biến tấu độc đáo và tinh tế của món ăn Nga cổ điển. Thay vì tạo hình theo kiểu truyền thống, tất cả các nguyên liệu được đặt bên trong bánh lavash, sau đó cuộn chặt lại. Cách trình bày này biến món salad quen thuộc thành một món khai vị thực thụ, điểm nhấn của bất kỳ bữa tiệc nào. Đây là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn gây bất ngờ cho khách mời bằng một món ăn độc đáo nhưng ngon miệng.

Công thức: Salad Olivier với mực

Salad Olivier với mực

20 phút.
82,0 kcal

Công thức này là một phiên bản hiện đại của món salad Olivier cổ điển của Nga. Thay vì thịt hoặc xúc xích truyền thống, chúng ta sử dụng mực tươi, mang đến cho món ăn hương vị hải sản độc đáo và rất phù hợp cho các bữa tiệc ngày lễ. Đây là một cách tuyệt vời để gây bất ngờ cho khách và tạo điểm nhấn mới lạ cho món ăn quen thuộc.

Món tráng miệng

Súp

Salad