Bánh mì dẹt nhân cho bữa sáng
Bánh mì dẹt nhân cho bữa sáng
Trang chủ Tất cả các công thức Bánh mì dẹt nhân cho bữa sáng

Bánh mì dẹt nhân cho bữa sáng

Hình ảnh món ăn: Bánh mì dẹt nhân ăn sáng
45 phút.
235,0 kcal
Protein: 13,0 g
Chất béo: 12,0 g
Carbohydrate: 18,0 g

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

  • Bánh mì dẹt 24 cm
  • Giăm bông
  • Trứng gà
  • Phô mai
  • Dưa chuột muối
  • Cà chua
  • Dầu thực vật
  • mù tạt Dijon
  • Muối

Dụng cụ nhà bếp

  • Cái bát
  • Chảo
  • xương bả vai

Công thức từng bước

Bước 1:

Bánh mì dẹt nhân ăn sáng - Bước 1 Làm nóng chảo trên lửa nhỏ, đổ dầu vào chảo.

Bước 2:

Bánh mì dẹt nhân ăn sáng - Bước 2 Trong một cái bát, trộn trứng và muối.

Bước 3:

Bánh mì dẹt nhân cho bữa sáng - Bước 3 Đổ trứng vào chảo. Chiên trong 1 phút trên lửa nhỏ.

Bước 4:

Bánh mì dẹt nhân cho bữa sáng - Bước 4 Đặt bánh mì dẹt lên trên trứng lòng đào và ấn nhẹ xuống. Nấu trên lửa nhỏ thêm 2 phút nữa.

Bước 5:

Bánh mì dẹt nhân cho bữa sáng - Bước 5 Lật ngược bánh mì dẹt đã phủ trứng, mặt bột úp xuống. Đặt giăm bông lên một nửa bánh mì.

Bước 6:

Bánh mì dẹt nhân cho bữa sáng - Bước 6 Phết mù tạt Dijon lên giăm bông. Cắt dưa chuột muối thành những lát dài và xếp lên trên giăm bông.

Bước 7:

Bánh mì dẹt nhân cho bữa sáng - Bước 7 Cắt cà chua thành từng lát mỏng và xếp lên trên dưa chuột. Phủ lên trên dưa chuột và cà chua những lát phô mai.

Bước 8:

Bánh kếp ăn sáng nhân kem - Bước 8 Gấp phần bánh mì còn lại, phần không có phô mai, lên trên.

Bước 9:

Bánh kếp ăn sáng nhân kem - Bước 9 Chiên trên lửa vừa trong 1 phút mỗi mặt.

Mẹo nấu ăn

Bạn có thể mua bánh mì dẹt hoặc tự làm, và trên trang web có sẵn các công thức làm bánh.

Để món ăn thêm đa dạng, bạn có thể cho thêm bất kỳ loại nhân khô hoặc nhân đã sấy khô nào vào trứng trong khi đang nấu. Điều quan trọng là phải đảm bảo nhân được làm nóng kỹ trong quá trình nấu.

Đừng cho quá nhiều nhân vào bánh mì dẹt - sẽ khó gói và khó ăn.

Bình luận về bài viết
Hãy để lại bình luận của bạn

Bạn có thể quan tâm đến những công thức nấu ăn này:

Công thức: Bánh Matzah

Bánh Matzo

1 giờ 30 phút
182,0 kcal

Nhiều người đã từng nghe nói về loại bánh mì giòn không men này. Hãy thử tự làm xem – rất dễ đấy.

Công thức: Bánh Idli bột gạo

bánh idli làm từ bột gạo

15:00
289,0 kcal

Những chiếc bánh mì dẹt hấp kiểu Nam Ấn đơn giản, mềm mại và giàu protein này rất thích hợp làm thức ăn dặm cho trẻ sơ sinh.

Công thức: Pizza với bánh mì cũ

Pizza làm từ bánh mì cũ

1 giờ 15 phút
169,0 kcal

Hãy tận dụng bánh mì trắng cũ bằng cách làm món pizza tự làm thơm ngon và bổ dưỡng với trứng, cà chua và xúc xích.

Công thức: Bánh kếp Kefir xốp

Bánh kếp kefir mềm xốp

1 giờ
255,0 kcal

Hãy chuẩn bị một bữa sáng kiểu Mỹ đích thực – bánh kếp kefir mềm xốp, đặc biệt được trẻ em yêu thích.

Công thức: Bánh Empanada nhân thịt nướng lò

Bánh empanada nhân thịt nướng lò

1 giờ 30 phút
241,0 kcal

Hãy thử những chiếc bánh ngọt nhỏ kiểu Tây Ban Nha với nhân cay – vừa no bụng lại ngon tuyệt.

Công thức: Bánh mì Challah

Bánh mì Challah

2 giờ
288,0 kcal

Bánh mì trắng tết kiểu Do Thái không chỉ ngon mà còn rất đẹp mắt và hấp dẫn,而且 cách làm cũng không hề khó.

Công thức: Pastilla - Bánh gà kiểu Ma-rốc

Pastilla - Bánh gà kiểu Ma-rốc

2 giờ
235,0 kcal

Món bánh gà kiểu Á độc đáo này với các loại gia vị thơm, hạnh nhân và đường rất thích hợp cho bữa trưa hoặc bữa tối.

Công thức món ăn: Elesh với gà và khoai tây

Elesh với gà và khoai tây

1 giờ 30 phút
221,0 kcal

Elesh gà và khoai tây là một món ăn Tatar thơm ngon và bổ dưỡng, kết hợp giữa lớp bột mềm, thịt gà mọng nước và khoai tây nướng.

Món tráng miệng

Súp

Salad