Súp củ cải đỏ Mùa Chay
Súp củ cải đỏ Mùa Chay
Trang chủ Tất cả các công thức Súp củ cải đỏ Mùa Chay

Súp củ cải đỏ Mùa Chay

Hình ảnh món ăn: Súp củ cải đỏ chay
1 giờ 30 phút
36,0 kcal
Protein: 2,0 g
Chất béo: 0,0 g
Carbohydrate: 8,0 g

Nguồn gốc của công thức

Súp củ dền đỏ (Borscht) không cần lời khen ngợi hay giới thiệu. Món súp củ dền nổi tiếng, rực rỡ và ngon tuyệt này, dĩ nhiên, ngon nhất khi được chế biến theo phiên bản gốc, nhiều thịt và đậm đà. Nhưng súp củ dền đỏ mùa Chay cũng có thể ngon không kém! Với súp củ dền đỏ trên bàn, cả mùa Chay lẫn chế độ ăn chay sẽ không còn là gánh nặng nữa.

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

  • Dưa cải bắp
  • Củ dền luộc
  • Khoai tây
  • Cà rốt
  • Củ hành
  • Bột cà chua
  • Màu xanh lá
  • Lá nguyệt quế
  • Chanh vàng
  • Muối và tiêu
  • Nước
  • Đậu luộc

Dụng cụ nhà bếp

  • Dao
  • Bảng
  • Chậu
  • Chảo
  • xương bả vai

Công thức từng bước

Bước 1:

Súp Borscht Mùa Chay - Bước 1 Gọt vỏ và cắt khoai tây và hành tây thành những miếng nhỏ.

Bước 2:

Súp Borscht Mùa Chay - Bước 2 Nạo cà rốt và củ dền.

Bước 3:

Súp Borscht Mùa Chay - Bước 3 Băm nhỏ các loại thảo mộc và cắt chanh thành những miếng nhỏ.

Bước 4:

Súp Borscht Mùa Chay - Bước 4 Cho khoai tây và dưa cải bắp vào nước sôi. Luộc trong 15 phút.

Bước 5:

Súp Borscht Mùa Chay - Bước 5 Xào cà rốt và hành tây trong chảo.

Bước 6:

Súp Borscht Mùa Chay - Bước 6 Thêm tương cà vào chảo. Khuấy đều và đun nhỏ lửa thêm 3 phút nữa.

Bước 7:

Súp Borscht Mùa Chay - Bước 7 Cho rau củ đã xào, đậu, củ dền, lá nguyệt quế, muối và tiêu vào chảo.

Bước 8:

Súp Borscht Mùa Chay - Bước 8 Nấu thêm 5 phút nữa.

Bước 9:

Súp Borscht Mùa Chay - Bước 9 Thêm rau thơm và chanh, khuấy đều và nấu thêm 2 phút nữa.

Mẹo nấu ăn

Dùng dụng cụ bào cỡ vừa để bào rau củ; dụng cụ bào quá mịn sẽ làm rau củ nát bét.

Đừng xào quá chín cà rốt và hành tây trong chảo – chúng chỉ cần mềm là được.

Bình luận về bài viết
Hãy để lại bình luận của bạn

Bạn có thể quan tâm đến những công thức nấu ăn này:

Công thức: Món Okroshka với củ cải và sữa chua kefir

Okroshka với củ cải và sữa chua kefir

1 giờ
33,0 kcal

Nếu trong gia đình bạn có người không ăn thịt, món okroshka với củ cải và sữa chua kefir là lựa chọn tốt nhất. Có thể thêm trứng khi dùng.

Công thức: Súp Armenia với bún và trứng

Súp Armenia với bún và trứng

1 giờ 30 phút
60,0 kcal

Hãy chuẩn bị một món súp thơm ngon và bổ dưỡng với thịt băm, nấm và rau củ, theo công thức của các đầu bếp người Armenia.

Công thức: Súp cổ điển với nấm Porcini khô

Súp cổ điển với nấm porcini khô

1 giờ 15 phút
39,0 kcal

Ngay cả trong mùa đông lạnh giá, món súp thơm lừng với nấm khô này cũng sẽ gợi nhớ cho bạn về mùa hè tươi đẹp và mùa thu vàng rực, sưởi ấm cả thể xác lẫn tâm hồn!

Công thức: Súp đậu Địa Trung Hải

Súp đậu Địa Trung Hải

1 giờ 15 phút
63,0 kcal

Hãy thử món súp đậu và rau củ chay kiểu Địa Trung Hải thơm ngon, ít calo và cực kỳ tốt cho sức khỏe này nhé.

Công thức: Súp Shulen của người Buryat

Súp Buryat Shulen

143,0 kcal

Hãy tự tay nấu món phở theo công thức cổ truyền của người Buryat – món này ngon hơn nhiều so với bún thông thường!

Công thức: Nước dùng gà tự làm với rau củ

Nước dùng gà tự làm với rau củ

1 giờ 30 phút
90,0 kcal

Hãy thử làm món nước dùng gà thơm ngon này — đậm đà hương vị và đầy lợi ích cho sức khỏe của cả gia đình. Rất thích hợp dùng làm món khai vị!

Công thức: Súp củ cải đỏ lạnh

Súp củ cải đỏ lạnh

1 giờ 15 phút
45,0 kcal

Món súp lạnh này giàu vitamin, có vị thanh mát và kết cấu nhẹ, là lựa chọn tuyệt vời cho bữa trưa lành mạnh và ngon miệng hoặc món ăn nhẹ trong thời tiết ấm áp.

Công thức: Món Okroshka với cá trích

Okroshka với cá trích

1 giờ
103,0 kcal

Món Okroshka với cá trích sẽ làm hài lòng cả những người yêu thích món okroshka lẫn những người sành ăn món khai vị cá nổi tiếng nhất của chúng ta.

Món tráng miệng

Súp

Salad