Súp củ cải đỏ lạnh
Súp củ cải đỏ lạnh

Súp củ cải đỏ lạnh

Hình ảnh món ăn: Súp borscht lạnh
1 giờ 15 phút
45,0 kcal
Protein: 1,0 g
Chất béo: 1,0 g
Carbohydrate: 2,0 g

Nguồn gốc của công thức

Súp củ dền lạnh (kholodnik) là một món ăn truyền thống của Nga. Món ăn này cũng được tìm thấy trong ẩm thực của các quốc gia khác, bao gồm Ukraina, Belarus, Ba Lan và Litva. Các loại súp lạnh, chua được làm từ củ dền, lá củ dền và rau chua là một cách tuyệt vời không chỉ để bồi bổ mà còn để giải khát trong cái nóng mùa hè. Hương vị của những món súp này thực sự được cải thiện sau khi nguội. Súp củ dền lạnh tương tự như súp củ dền, nhưng súp củ dền được làm bằng kvass (nước lên men từ sữa chua).

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

  • Củ dền
  • Trứng
  • Quả dưa chuột
  • Hành lá
  • Thì là tươi
  • Kefir 3,2%
  • Kem chua
  • Đường
  • Nước dùng củ dền

Dụng cụ nhà bếp

  • Dao
  • Bảng
  • Chậu
  • Dụng cụ bào

Công thức từng bước

Bước 1:

Súp củ cải đỏ lạnh - Bước 1 Luộc củ dền và đổ bỏ nước luộc. Dùng dụng cụ bào nhỏ để bào củ dền vào một cái nồi nhỏ.

Bước 2:

Súp củ cải đỏ lạnh - Bước 2 Luộc 5 quả trứng, bóc vỏ và băm nhỏ. Cho trứng vào củ dền bào.

Bước 3:

Súp củ cải đỏ lạnh - Bước 3 Cắt nhỏ dưa chuột và cho vào chảo.

Bước 4:

Súp củ cải đỏ lạnh - Bước 4 Cắt nhỏ hành lá và thì là rồi cho vào chảo.

Bước 5:

Súp củ cải đỏ lạnh - Bước 5 Thêm kem chua, muối, đường, nước dùng củ dền và kefir. Khuấy đều.

Mẹo nấu ăn

Để món súp borscht nguội có vị chua hơn, hãy thêm nước ngâm dưa chua, giấm hoặc nước cốt chanh vào nước dùng.

Tốt hơn hết là nên để nước dùng củ dền trong tủ lạnh từ 1-2 tiếng.

Bình luận về bài viết
Hãy để lại bình luận của bạn

Bạn có thể quan tâm đến những công thức nấu ăn này:

Công thức: Súp củ cải đỏ lạnh với củ dền muối chua đóng hộp

Súp borscht lạnh với củ dền muối chua đóng hộp.

1 giờ 30 phút
31,0 kcal

Hãy tự tay làm cho mình và gia đình món súp củ cải đỏ lạnh với củ dền muối chua đóng hộp trong những ngày hè nóng bức – nhanh chóng và ngon miệng!

Công thức: Súp bí ngô và bí ngòi

Súp bí ngô và bí ngòi

1 giờ 15 phút
50,0 kcal

Món súp kem thanh nhẹ này rất thích hợp cho trẻ em, người già và những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm. Bí ngô và họ hàng của nó, bí xanh, chứa nhiều chất xơ tốt cho sức khỏe, cũng như một loạt các vitamin và khoáng chất quý giá.

Công thức: Súp thịt cổ điển với rau củ

Súp thịt cổ điển với rau củ

1 giờ 30 phút
48,0 kcal

Hãy nấu một nồi súp thịt truyền thống cho cả gia đình – giống như bạn đã từng ăn hồi nhỏ. Món súp này đặc biệt ngon vào những ngày trời lạnh!

Công thức: Món Okroshka với cá

Okroshka với cá

1 giờ 30 phút
75,0 kcal

Nếu bạn đã chán món okroshka thông thường, hãy thử công thức cũ này – okroshka với cá và kvass. Món súp mùa hè này vừa thanh mát lại vừa bổ dưỡng.

Công thức: Súp gà và đậu xanh

Súp gà và đậu xanh

1 giờ 30 phút
45,0 kcal

Hãy nấu một nồi súp gà thơm ngon, bổ dưỡng với đậu xanh và rau củ cho bữa trưa của cả gia đình.

Công thức: Okroshka với gà hun khói

Okroshka với gà hun khói

1 giờ 15 phút
86,0 kcal

Món okroshka truyền thống không nhất thiết chỉ là xúc xích luộc! Món okroshka thơm ngon với gà xông khói này sẽ làm bạn thích thú với hương vị đậm đà của nó.

Công thức: Súp nấm Chanterelle mùa hè

Súp mùa hè với nấm chanterelles

1 giờ 15 phút
50,0 kcal

Mùa hè là thời gian lý tưởng cho những chuyến đi săn yên tĩnh. Thật tuyệt vời khi trở về từ rừng với một giỏ đầy nấm và ngay lập tức chế biến món ăn ngon với chúng! Nấm rừng được sử dụng trong nhiều món ăn khác nhau – chúng được ướp muối, hầm, chiên, và dùng để nấu các món súp thơm ngon với nước dùng nấm và thịt. Nấm chanterelle là một trong những loại nấm phổ biến nhất, giàu vitamin A và các chất có lợi khác. Chúng cũng rất hiếm khi bị sâu.

Công thức: Súp trứng

Súp trứng

1 giờ 15 phút
54,0 kcal

Món súp gà Trung Quốc thơm ngon và bổ dưỡng với nhiều trứng này sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng trong thời gian dài.

Món tráng miệng

Súp

Salad