Thịt bò hầm với rau củ
Thịt bò hầm với rau củ
Trang chủ Tất cả các công thức Thịt bò hầm với rau củ

Thịt bò hầm với rau củ

Hình ảnh món ăn: Thịt bò hầm với rau củ
1 giờ 15 phút
138,0 kcal
Protein: 19,0 g
Chất béo: 5,0 g
Carbohydrate: 4,0 g

Nguồn gốc của công thức

Món thịt bò hầm rau củ là một món ăn cổ điển của châu Âu, đặc biệt phổ biến ở Ý, Pháp và vùng Balkan. Món ăn này được chế biến bằng cách ninh nhỏ lửa thịt và rau củ, tạo nên vị ngon đậm đà và mọng nước. Trong ẩm thực Slavơ, món ăn này thường được biến tấu với các nguyên liệu địa phương, thêm khoai tây, cà chua hoặc kem chua.

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

  • Thịt bò (nạc)
  • Hành tây
  • Ớt đỏ ngọt
  • Dầu thực vật
  • Bột mì
  • Muối
  • tiêu đen xay
  • Lá nguyệt quế
  • Nước

Dụng cụ nhà bếp

  • Dao
  • Bảng
  • Bát
  • Chảo rán sâu hoặc nồi có nắp đậy
  • Muỗng xới hoặc thìa gỗ

Công thức từng bước:

Bước 1:

Món thịt bò hầm rau củ - Bước 1 Cắt thịt thành từng dải mỏng. Cắt hành tây thành nửa vòng và ớt chuông thành miếng lớn.

Bước 2:

Thịt bò hầm rau củ - Bước 2 Đun nóng dầu trong chảo và phi hành tây cho đến khi trong suốt (~3 phút). Thêm bột mì, khuấy đều và chiên trong 1 phút.

Bước 3:

Thịt bò hầm rau củ - Bước 3 Cho thịt vào chảo và chiên trong 5-7 phút cho đến khi thịt đổi màu. Nêm nếm muối và tiêu cho vừa ăn.

Bước 4:

Thịt bò hầm rau củ - Bước 4 Thêm ớt băm nhỏ, khuấy đều, nấu trong 2-3 phút.

Bước 5:

Thịt bò hầm rau củ - Bước 5 Đổ 300 ml nước vào, thêm lá nguyệt quế. Khuấy đều.

Bước 6:

Thịt bò hầm rau củ - Bước 6 Đậy nắp nồi, giảm lửa và ninh trong 20-25 phút cho đến khi thịt mềm.

Bước 7:

Thịt bò hầm rau củ - Bước 7 Món hầm đã nấu xong có thể dùng nóng, kèm với món ăn phụ hoặc ăn riêng.

Mẹo nấu ăn:

Hãy dùng thịt bò nạc - nó sẽ thấm nước sốt tốt hơn.

Đừng cho quá nhiều bột mì - bột chỉ cần thiết để làm đặc bột chứ không phải để làm cho bột bị dai.

Nếu muốn món ăn đậm đà hơn, bạn có thể thêm 1 thìa cà phê tương cà hoặc một ít nước dùng.

Để tăng hương vị, bạn có thể thêm một chút húng quế khô hoặc kinh giới khô.

Sau khi hầm, đậy nắp và để yên trong 5 phút - hương vị sẽ đậm đà hơn.

Bình luận về bài viết
Hãy để lại bình luận của bạn

Bạn có thể quan tâm đến những công thức nấu ăn này:

Công thức: Paneer Butter Masala

Paneer Butter Masala

2 giờ
178,0 kcal

Hãy làm món ăn chay thịnh soạn và cay nồng từ Ấn Độ này cho bữa trưa, phủ thêm lớp phô mai mềm tự làm bên trên.

Công thức: Uzbek Dymlyama

Uzbek dymlyama

1 giờ 30 phút
97,0 kcal

Món dymlyama này rất thích hợp cho bữa trưa gia đình hoặc bữa tối thịnh soạn, chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng với hương vị đậm đà và độ mọng nước của nó!

Công thức: Khamin (món hầm)

Hamin (món hầm)

9 giờ sáng
172,0 kcal

Nếu bạn không quá thiếu kiên nhẫn, hãy thử làm món thịt hầm kiểu Do Thái thơm ngon và bổ dưỡng này.

Công thức: Món Cassoulet

món hầm thịt Cassoulet

4 giờ
284,0 kcal

Hãy thử món ăn nổi tiếng của Pháp này, ngon tuyệt và rất bổ dưỡng, đặc biệt là vào mùa lạnh.

Công thức: Món hầm đậu trắng và khoai tây chay

Món hầm đậu trắng và khoai tây chay

1 giờ 30 phút
88,0 kcal

Món súp hầm đặc sánh, đậm đà hương vị này được làm từ khoai tây và đậu giàu protein, là món khai vị và món chính tuyệt vời dành cho những người không ăn thịt.

Công thức: Sabji - Món rau hầm Ấn Độ

Sabji là món hầm rau củ của Ấn Độ.

1 giờ 15 phút
81,0 kcal

Nếu bạn thấy các món hầm rau củ nhàm chán, hãy thử món Sabji của Ấn Độ, món ăn tan chảy trong miệng và làm hài lòng bạn với màu sắc và hương vị phong phú!

Công thức: Aloo Gobi

Alu Gobi

45 phút.
71,0 kcal

Hãy chuẩn bị một món ăn Ấn Độ độc đáo bằng những loại rau củ thông dụng có bán ở bất kỳ siêu thị nào. Món ăn này cực kỳ đơn giản nhưng lại vô cùng ngon miệng!

Công thức: Cá hầm kiểu Tây Ban Nha với đậu gà

món cá hầm kiểu Tây Ban Nha với đậu gà

1 giờ 30 phút
170,0 kcal

Hãy thử món ăn Địa Trung Hải lành mạnh và bổ dưỡng này với đậu gà, rau củ, cá tươi ngon và tôm thơm lừng!

Món tráng miệng

Súp

Salad