Hamin (món hầm)
Hamin (món hầm)

Hamin (món hầm)

Hình ảnh món ăn: Khamin (món hầm thập cẩm)
9 giờ sáng
172,0 kcal
Protein: 10,0 g
Chất béo: 6,0 g
Carbohydrate: 20,0 g

Nguồn gốc của công thức

Hamin, hay cholent, là một món ăn Do Thái được chuẩn bị vào đêm trước thứ Bảy (Shabbat), vì người Do Thái bị cấm nấu ăn vào ngày thứ Bảy. Đó là món hầm gồm thịt, rau và đậu gà được ninh rất chậm, gần như qua đêm, để không cần hâm nóng lại vào thứ Bảy (điều này bị cấm theo luật tôn giáo). Công thức này được tạo ra bởi người Do Thái Sephardic từ Bắc Phi.

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

  • Khoai tây
  • Khoai lang
  • Thịt
  • Trứng
  • Đậu gà
  • Ớt bột, tỏi, thì là
  • Muối
  • Gạo đồ
  • Nước

Dụng cụ nhà bếp

  • Dao
  • Bảng
  • Cái bát
  • xương bả vai
  • Túi nướng
  • Nồi gang
  • Nồi nấu chậm

Hamin, hay món hầm truyền thống của người Do Thái, là một món ăn thịnh soạn và đậm đà hương vị, được nấu trong thời gian dài. Thịt mềm, khoai tây và các loại gia vị tạo nên hương vị độc đáo, giúp bạn ấm áp trong mọi thời tiết.

Công thức từng bước

Bước 1:

Món Hamin (Cholent) truyền thống ngày Shabbat - Bước 1 Gọt vỏ và cắt khoai tây thành những khối vuông lớn rồi cho vào khay nướng hoặc nồi.

Bước 2:

Món Hamin (Cholent) truyền thống ngày Shabbat - Bước 2 Gọt vỏ khoai lang và cho cả củ vào cùng với khoai tây.

Bước 3:

Món Hamin (Cholent) truyền thống ngày Shabbat - Bước 3 Đặt trứng còn nguyên vỏ vào nồi, mỗi phần ăn một quả.

Bước 4:

Món Hamin (Cholent) truyền thống ngày Shabbat - Bước 4 Thêm một miếng thịt nặng từ nửa ký đến một ký.

Bước 5:

Hamin (Cholnt) Shabbat truyền thống - Bước 5 Thêm nửa lon đậu gà đóng hộp.

Bước 6:

Món Hamin (Cholent) truyền thống ngày Shabbat - Bước 6 Cho hai hoặc ba khúc xương vào nồi.

Bước 7:

Món Hamin (Cholent) truyền thống ngày Shabbat - Bước 7 Cho gạo đồ hạt dài, ớt bột, muối và bột tỏi vào túi nướng. Thêm dầu thực vật và nước, buộc kín túi và nhào đều các nguyên liệu bên trong.

Bước 8:

Món Hamin (Cholent) truyền thống ngày Shabbat - Bước 8 Thêm bột ớt paprika, bột thì là, bột tỏi và muối vào rau và thịt.

Bước 9:

Hamin (Cholnt) Shabbat truyền thống - Bước 9 Đặt túi gạo và gia vị lên trên thịt. Rắc thêm bột tỏi và ớt bột.

Bước 10:

Món Hamin (Cholent) truyền thống ngày Shabbat - Bước 10 Rửa sạch hạt lúa mì nguyên cám trong nước muối rồi cho vào bát.

Bước 11:

Nghi thức Shabbat Hamin truyền thống (Cholnt) - Bước 11 Rắc bột ớt bột, bột tỏi và bột ớt, thêm nước dùng gà khô, dầu thực vật và tương cà. Khuấy đều và ngâm qua đêm.

Bước 12:

Nghi thức Shabbat Hamin truyền thống (Cholnt) - Bước 12 Cho lúa mì đã ngâm và nước vào nồi chứa món cholent.

Bước 13:

Nghi thức Shabbat Hamin truyền thống (Cholnt) - Bước 13 Nấu trong nồi nấu chậm qua đêm từ thứ Sáu đến thứ Bảy.

Mẹo nấu ăn

Nên ngâm lúa mì trước một ngày khi nấu. Tuy nhiên, việc thêm vào không phải là bắt buộc.

Nếu không có nồi nấu chậm, bạn có thể nướng giăm bông trong lò ở nhiệt độ 150 độ.

Bình luận về bài viết
Hãy để lại bình luận của bạn

Bạn có thể quan tâm đến những công thức nấu ăn này:

Công thức: Món hầm đậu trắng và khoai tây chay

Món hầm đậu trắng và khoai tây chay

1 giờ 30 phút
88,0 kcal

Món súp hầm đặc sánh, đậm đà hương vị này được làm từ khoai tây và đậu giàu protein, là món khai vị và món chính tuyệt vời dành cho những người không ăn thịt.

Công thức: Paneer Butter Masala

Paneer Butter Masala

2 giờ
178,0 kcal

Hãy làm món ăn chay thịnh soạn và cay nồng từ Ấn Độ này cho bữa trưa, phủ thêm lớp phô mai mềm tự làm bên trên.

Công thức: Sabji - Món rau hầm Ấn Độ

Sabji là món hầm rau củ của Ấn Độ.

1 giờ 15 phút
81,0 kcal

Nếu bạn thấy các món hầm rau củ nhàm chán, hãy thử món Sabji của Ấn Độ, món ăn tan chảy trong miệng và làm hài lòng bạn với màu sắc và hương vị phong phú!

Công thức: Gà hầm nấm

Gà hầm nấm

2 giờ
202,0 kcal

Gà hầm nấm mềm ngon! Thơm ngon và bổ dưỡng!

Công thức: Cá hầm kiểu Tây Ban Nha với đậu gà

món cá hầm kiểu Tây Ban Nha với đậu gà

1 giờ 30 phút
170,0 kcal

Hãy thử món ăn Địa Trung Hải lành mạnh và bổ dưỡng này với đậu gà, rau củ, cá tươi ngon và tôm thơm lừng!

Công thức: Uzbek Dymlyama

Uzbek dymlyama

1 giờ 30 phút
97,0 kcal

Món dymlyama này rất thích hợp cho bữa trưa gia đình hoặc bữa tối thịnh soạn, chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng với hương vị đậm đà và độ mọng nước của nó!

Công thức: Aloo Gobi

Alu Gobi

45 phút.
71,0 kcal

Hãy chuẩn bị một món ăn Ấn Độ độc đáo bằng những loại rau củ thông dụng có bán ở bất kỳ siêu thị nào. Món ăn này cực kỳ đơn giản nhưng lại vô cùng ngon miệng!

Công thức: Thịt bò hầm rau củ

Thịt bò hầm với rau củ

1 giờ 15 phút
138,0 kcal

Món thịt bò hầm mềm tan với ớt chuông và hành tây này rất thích hợp cho bữa tối gia đình! Món ăn này nhanh chóng, dễ làm và không chứa chất béo dư thừa. Hãy thử xem – gia đình bạn chắc chắn sẽ thích!

Món tráng miệng

Súp

Salad