Uzbek dymlyama
Uzbek dymlyama

Uzbek dymlyama

Hình ảnh món ăn: Uzbek dymlyama
1 giờ 30 phút
97,0 kcal
Protein: 7,0 g
Chất béo: 4,0 g
Carbohydrate: 7,0 g

Nguồn gốc của công thức

Dymlyama (domlyama, dumlyama) là một món ăn truyền thống của Uzbekistan, một món hầm rau củ với thịt, được nấu trong một chiếc nồi thành dày. Việc ninh nhừ trong nồi tạo ra món hầm mềm, thơm ngon. Dymlyama đôi khi bị nhầm lẫn với basma – hai món ăn này có cùng nguyên liệu, nhưng phương pháp nấu khác nhau. Trong khi dymlyama được "nấu" trong nồi trên lửa, tất cả các nguyên liệu của basma được cho vào một chiếc nồi nguội.

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

  • Dầu thực vật
  • Thịt bò
  • Củ hành
  • Cà rốt
  • Bột cà chua
  • Nước
  • Muối
  • Đậu đóng hộp
  • Ớt chuông
  • Khoai tây
  • Tỏi
  • Bắp cải
  • Màu xanh lá

Dụng cụ nhà bếp

  • Chậu
  • Nắp
  • xương bả vai

Công thức từng bước

Bước 1:

Uzbek dymlyama - Bước 1 Đổ dầu thực vật vào đáy chảo.

Bước 2:

Uzbek Dymlyama - Bước 2 Cắt thịt thành từng miếng vừa ăn.

Bước 3:

Uzbek Dymlyama - Bước 3 Cho thịt vào dầu nóng và chiên cho đến khi thịt chuyển màu sẫm.

Bước 4:

Uzbek Dymlyama - Bước 4 Cắt nhỏ hành tây và cho vào chảo cùng với thịt.

Bước 5:

Uzbek Dymlyama - Bước 5 Cắt cà rốt thành sợi và cho vào cùng với hành tây. Trộn đều.

Bước 6:

Uzbek Dymlyama - Bước 6 Trộn tương cà với nước, khuấy đều rồi đổ vào nồi.

Bước 7:

Uzbek Dymlyama - Bước 7 Luộc đậu rồi cho vào chảo. Nêm muối cho vừa ăn.

Bước 8:

Uzbek Dymlyama - Bước 8 Cắt ớt chuông thành từng lát và rắc lên trên đậu.

Bước 9:

Uzbek dymlyama - Bước 9 Gọt vỏ và cắt khoai tây thành những miếng ngẫu nhiên có kích thước tương đương với miếng thịt, cho vào chảo.

Bước 10:

Uzbek Dymlyama - Bước 10 Thêm các loại gia vị yêu thích của bạn, chẳng hạn như thì là, ớt bột, tiêu đen, khmeli-suneli hoặc cà ri.

Bước 11:

Uzbek Dymlyama - Bước 11 Cắt nhỏ tỏi rồi cho vào chảo.

Bước 12:

Uzbek Dymlyama - Bước 12 Cắt bắp cải thành từng miếng vuông, không quá nhỏ. Cho bắp cải lên trên khoai tây, tỏi và gia vị. Nêm nếm muối cho vừa ăn.

Bước 13:

Uzbek Dymlyama - Bước 13 Đậy nắp nồi và đun nhỏ lửa trong 40 phút ở nhiệt độ trung bình.

Bước 14:

Uzbek dymlyama - Bước 14 Khuấy đều.

Mẹo nấu ăn

Không nên chiên thịt quá lâu, nếu không thịt sẽ bị khô; chỉ cần lớp vỏ giòn nhẹ là đủ.

Rau củ dùng cho món dymlyama nên được cắt thành miếng lớn để chúng không bị nát bét và mất thẩm mỹ khi nấu xong.

Rau củ nên được xếp thành từng lớp mà không trộn lẫn cho đến khi món ăn chín hoàn toàn.

Bình luận về bài viết
Tatiana

Món này trông ngon quá! Dễ làm quá! Chúng mình cũng làm món tương tự nhưng không có cà chua! Chúc ngon miệng!

Nina

Chúng tôi đã thử, món đó rất ngon và no bụng.

Mong

Tôi thường xuyên nấu món này cho gia đình. Đây là một món ăn tuyệt vời, cảm ơn bạn rất nhiều vì video 📹 và công thức. Chúc ngon miệng mọi người! Hãy làm thử, bạn sẽ không hối hận đâu, đây là một công thức ngon tuyệt 😋.

Manya

Được rồi, thức ăn dặm cho bé càng dễ chế biến càng tốt, dầu thực vật, cháo sữa, cá chiên, rau củ, nước sốt salad, các công thức muối chua đều tuyệt vời, bánh ngọt và bánh tự làm cũng rất tốt.

Elena

Món này được nấu trong một cái vạc! Và không có đậu!

Lyudmila

Tôi sinh ra ở Tashkent, và mẹ tôi không bao giờ đảo món dimlama; bà chỉ xếp từng lớp. Chúng tôi có thể nướng nó trong lò, và nó rất ngon. Công thức của bạn thì khác, nó giống như món nướng thông thường. Chúng tôi cũng không cho đậu vào, mà dùng cà tím. Chúng tôi không thái bắp cải; chúng tôi xếp nó lên trên tất cả các loại rau củ ở bước cuối cùng. Chúng tôi phủ rau củ bằng lá bắp cải. Và chúng tôi đặt những bó rau xanh lên trên. Đó mới là dimlama đích thực. Hãy thử đi, nó ngon tuyệt vời.

Hãy để lại bình luận của bạn

Bạn có thể quan tâm đến những công thức nấu ăn này:

Công thức: Aloo Gobi

Alu Gobi

45 phút.
71,0 kcal

Hãy chuẩn bị một món ăn Ấn Độ độc đáo bằng những loại rau củ thông dụng có bán ở bất kỳ siêu thị nào. Món ăn này cực kỳ đơn giản nhưng lại vô cùng ngon miệng!

Công thức: Cá hầm kiểu Tây Ban Nha với đậu gà

món cá hầm kiểu Tây Ban Nha với đậu gà

1 giờ 30 phút
170,0 kcal

Hãy thử món ăn Địa Trung Hải lành mạnh và bổ dưỡng này với đậu gà, rau củ, cá tươi ngon và tôm thơm lừng!

Công thức: Món hầm rau củ và đậu

món hầm rau và đậu

1 giờ
134,0 kcal

Hãy chuẩn bị món ăn ngon, bổ dưỡng và ít calo này, giàu protein thực vật, rất cần thiết cho người ăn chay.

Công thức: Paneer Butter Masala

Paneer Butter Masala

2 giờ
178,0 kcal

Hãy làm món ăn chay thịnh soạn và cay nồng từ Ấn Độ này cho bữa trưa, phủ thêm lớp phô mai mềm tự làm bên trên.

Công thức: Gà hầm nấm

Gà hầm nấm

2 giờ
202,0 kcal

Gà hầm nấm mềm ngon! Thơm ngon và bổ dưỡng!

Công thức: Khamin (món hầm)

Hamin (món hầm)

9 giờ sáng
172,0 kcal

Nếu bạn không quá thiếu kiên nhẫn, hãy thử làm món thịt hầm kiểu Do Thái thơm ngon và bổ dưỡng này.

Công thức: Thịt bò hầm rau củ

Thịt bò hầm với rau củ

1 giờ 15 phút
138,0 kcal

Món thịt bò hầm mềm tan với ớt chuông và hành tây này rất thích hợp cho bữa tối gia đình! Món ăn này nhanh chóng, dễ làm và không chứa chất béo dư thừa. Hãy thử xem – gia đình bạn chắc chắn sẽ thích!

Công thức: Món hầm đậu trắng và khoai tây chay

Món hầm đậu trắng và khoai tây chay

1 giờ 30 phút
88,0 kcal

Món súp hầm đặc sánh, đậm đà hương vị này được làm từ khoai tây và đậu giàu protein, là món khai vị và món chính tuyệt vời dành cho những người không ăn thịt.

Món tráng miệng

Súp

Salad