Thịt Solyanka cổ điển
Thịt Solyanka cổ điển

Thịt Solyanka cổ điển

Hình ảnh món ăn: Solyanka thịt cổ điển
1 giờ 30 phút
68,0 kcal
Protein: 5,0 g
Chất béo: 4,0 g
Carbohydrate: 3,0 g

Nguồn gốc của công thức

Món ăn quốc dân của Nga này đã được nhắc đến trong văn học từ thế kỷ 15. Solyanka được chế biến với nước dùng đậm đặc, béo ngậy – từ cá, thịt hoặc nấm – cùng với các gia vị cay và chua. Vì solyanka được coi là món ăn của người nông dân, nơi họ thường cho tất cả thức ăn thừa trong nhà vào và dùng làm món khai vị hoặc giải rượu, nên hai tên gọi khác của nó có thể được tìm thấy trong các sách dạy nấu ăn cổ: pokhmelka (súp giải rượu) và selyanka (selyanka).

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

  • Thịt
  • Hành tây
  • Cà rốt
  • Nước
  • Dầu thực vật
  • Dưa chua
  • Bột cà chua
  • Dưa chuột muối
  • Muối
  • tiêu đen xay
  • Đường
  • Cây bạch quả
  • Ô liu không hạt
  • Xúc xích luộc hun khói
  • Giăm bông
  • Gà hun khói
  • Thịt bò xông khói
  • Xúc xích
  • Xúc xích

Dụng cụ nhà bếp

  • Chảo rán có nắp đậy
  • Dao
  • Cái bát
  • Một cái nồi có nắp đậy
  • xương bả vai
  • Thớt

Súp thịt solyanka là một món súp thịnh soạn và đậm đà hương vị, kết hợp nhiều loại thịt, dưa chua và ô liu. Công thức cổ điển này, với hương vị chua ngọt và nước dùng sánh mịn, chắc chắn sẽ làm hài lòng những người yêu thích ẩm thực truyền thống Nga.

Công thức từng bước

Bước 1:

Solyanka thịt cổ điển - Bước 1 Cho thịt, cà rốt, hành tây (khoảng 100 g) vào nồi, đổ nước vào và đun sôi.

Bước 2:

Bánh Solyanka thịt cổ điển - Bước 2 Vớt bọt và đun nhỏ lửa nước dùng trong 1 giờ, đậy kín nắp.

Bước 3:

Bánh Solyanka thịt cổ điển - Bước 3 Cắt củ hành tây còn lại thành từng khoanh tư và cà rốt thành sợi mỏng.

Bước 4:

Bánh Solyanka thịt cổ điển - Bước 4 Bóc vỏ dưa chuột và cắt thành từng miếng nhỏ.

Bước 5:

Bánh Solyanka thịt cổ điển - Bước 5 Chuẩn bị phần xào. Phi hành tây trong dầu thực vật trên lửa lớn trong 1 phút.

Bước 6:

Bánh Solyanka thịt cổ điển - Bước 6 Cho cà rốt vào chảo và chiên trong 1 phút trên lửa lớn.

Bước 7:

Bánh Solyanka thịt cổ điển - Bước 7 Sau đó cho dưa chua và tương cà vào, trộn đều.

Bước 8:

Bánh Solyanka thịt cổ điển - Bước 8 Thêm nước ngâm dưa chuột, đường và 200 ml nước, đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 30 phút.

Bước 9:

Bánh Solyanka thịt cổ điển - Bước 9 Vớt thịt và rau củ ra khỏi nước dùng đã chuẩn bị.

Bước 10:

Món Solyanka thịt cổ điển - Bước 10 Cho hỗn hợp chiên đã chuẩn bị vào nước dùng, đun sôi, đậy nắp và nấu trong 5 phút trên lửa nhỏ.

Bước 11:

Món Solyanka thịt cổ điển - Bước 11 Thêm nụ bạch hoa, ô liu, tiêu đen và muối.

Bước 12:

Bánh Solyanka thịt cổ điển - Bước 12 Cắt thịt, giăm bông, gà xông khói, thịt bò xông khói, xúc xích xông khói đã nấu chín và xúc xích thành từng miếng nhỏ rồi cho vào súp. Đun nhỏ lửa trong 3 phút.

Mẹo nấu ăn

Khi dọn món solyanka, bạn có thể thêm một lát chanh vào bát. Solyanka thịt thường được ăn kèm với rau thơm tươi và kem chua. Món ăn nên có ít nước dùng, vì nước dùng không phải là nền tảng mà chỉ là phần bổ sung cho món súp, có thể dùng như món khai vị và món chính trong cùng một bát. Loại dưa chuột ngon nhất để làm solyanka không phải là dưa chuột muối chua, mà là dưa chuột muối hoặc dưa chuột lên men. Những loại dưa chuột này trải qua quá trình lên men dưới tác động của nấm và enzyme, tạo nên hương vị độc đáo và độ chua dễ chịu. Thành phần và số lượng nguyên liệu càng phong phú và đa dạng thì món solyanka càng ngon. Thông thường, người ta sử dụng ít nhất bốn loại thịt hoặc sản phẩm từ thịt.

Xem thêm:

Công thức cổ điển

Bình luận về bài viết
Hãy để lại bình luận của bạn

Bạn có thể quan tâm đến những công thức nấu ăn này:

Công thức: Canh dưa chuột lạnh Oi nenguk

Súp dưa chuột lạnh Oi nenguk

1 giờ
20,0 kcal

Những người ăn chay đang tìm kiếm một thức uống giải khát trong ngày hè nóng bức có thể thử món súp dưa chuột lạnh kiểu Hàn Quốc này.

Công thức: Súp gà và đậu xanh

Súp gà và đậu xanh

1 giờ 30 phút
45,0 kcal

Hãy nấu một nồi súp gà thơm ngon, bổ dưỡng với đậu xanh và rau củ cho bữa trưa của cả gia đình.

Công thức: Súp thịt kiểu Hungary Paloc

Súp thịt Hungary Paloc

6 giờ
79,0 kcal

Hãy thử món súp Hungary truyền thống này với thịt cừu, đậu xanh và các loại thảo mộc thơm.

Công thức: Súp gà cổ điển

Súp gà cổ điển

2 giờ
56,0 kcal

Súp gà truyền thống là món súp thanh nhẹ, đậm đà với những miếng gà mềm và rau củ.

Công thức: Súp thịt băm

Súp thịt băm

1 giờ 30 phút
145,0 kcal

Món súp thịt dễ làm, bổ dưỡng và no bụng với rau củ và thịt băm này chắc chắn sẽ được cả gia đình yêu thích.

Công thức: Bánh Okroshka với kem chua

Okroshka với kem chua

1 giờ
63,0 kcal

Okroshka không cần kvass hay kefir? Hoàn toàn có thể và thậm chí còn rất ngon! Okroshka làm với kem chua và nước có thêm axit citric là một thức uống giải khát tuyệt vời trong những ngày nóng bức.

Công thức: Món Okroshka với nước whey, xúc xích và củ cải

Okroshka với nước sữa, xúc xích và củ cải.

1 giờ
60,0 kcal

Hãy thử biến tấu món ăn yêu thích của bạn: okroshka với nước whey, xúc xích và củ cải. Món ăn này mềm, ít calo và rất ngon!

Công thức: Súp bí ngô kem

Súp bí ngô nghiền với kem

40
55,0 kcal

Hãy tạm biệt mùa thu và chào đón mùa đông với món súp bí ngô kinh điển này — đây là mùa chính của loại rau củ bổ dưỡng này!

Món tráng miệng

Súp

Salad