Chuối bọc trong chảo rán
Chuối bọc trong chảo rán
Trang chủ Tất cả các công thức Chuối bọc trong chảo rán

Chuối bọc trong chảo rán

Hình ảnh món ăn: Chuối bọc trong chảo rán.
1 giờ 30 phút
166,0 kcal
Protein: 3,0 g
Chất béo: 2,0 g
Carbohydrate: 34,0 g

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

  • Bột mì
  • Muối
  • Nước ấm
  • Dầu ô liu
  • Chuối
  • Đường

Dụng cụ nhà bếp

  • Dao
  • Bảng
  • Cái bát
  • cán bột
  • Cái khăn lau
  • Chảo
  • xương bả vai
  • Màng bọc thực phẩm

Không phải ai cũng thích chuẩn bị những món ăn phức tạp hơn bánh mì sandwich, trứng bác hoặc bánh kếp vào buổi sáng – dù sao thì họ cũng phải chuẩn bị và đi làm. Nhưng vào cuối tuần, bạn có thể cho phép mình thể hiện tài năng nấu nướng và làm một món gì đó độc đáo – ví dụ như bánh bột không men vàng nâu nhân chuối. Đây không phải là công thức nhanh nhất, nhưng khá đơn giản, và kết quả sẽ làm bạn và đặc biệt là các con bạn thích thú.

Công thức từng bước

Bước 1:

Cho bột mì vào tô, thêm muối và trộn đều.

Bước 2:

Đổ nửa cốc nước ấm vào và trộn đều cho đến khi bột tạo thành những mảnh vụn.

Bước 3:

Thêm dầu thực vật, nhào bột bằng tay cho đến khi mịn, bọc kín bằng màng bọc thực phẩm và để yên trong 20 phút.

Bước 4:

Nhào bột lại lần nữa, đặt lên thớt và chia thành 4 phần.

Bước 5:

Vo tròn từng phần bột, từ từ gập mép bột vào bên trong.

Bước 6:

Lăn các viên bột trong dầu thực vật, bọc bằng màng bọc thực phẩm và khăn, để ít nhất 2 tiếng.

Bước 7:

Thoa một lớp dầu ăn lên thớt, trải một miếng bột ra, dùng tay kéo giãn và dùng cán bột cán mỏng thành hình chữ nhật.

Bước 8:

Cắt bỏ phần rìa bằng dao cắt pizza.

Bước 9:

Bóc vỏ và thái chuối thành từng lát mỏng.

Bước 10:

Xếp chuối đã thái lát thành ba chồng ở giữa khối bột và gấp bột lại thành hình phong bì - trước tiên là theo chiều dài, sau đó là theo chiều ngắn.

Bước 11:

Cho một lớp dầu mỏng vào chảo, đặt phong bì lên đó và phết thêm dầu lên mặt trên.

Bước 12:

Khi mặt trong của phong bì chuyển sang màu nâu, hãy lật nó lại.

Bước 13:

Chiên lại nhanh cả hai mặt cho đến khi vàng nâu.

Bước 14:

Lặp lại quy trình với phần bột và chuối còn lại.

Mẹo nấu ăn

Để làm nhân, tốt nhất nên dùng chuối chín, cỡ vừa.

Chuối cần được bóc vỏ hoàn toàn, không chỉ loại bỏ lớp vỏ ngoài mà còn cả những dải xơ trắng ở hai bên.

Nếu bạn muốn những chiếc phong bì ngọt ngào hơn, hãy rắc đường lên chuối trước khi gói.

Bình luận về bài viết
Surzha

Công thức này chắc chắn không phù hợp cho bữa sáng. Để bột nở trong 20 phút thì được, nhưng để đến 2 tiếng thì sao?

Thực ra, công thức này dành cho...
Quản trị viên

Chào bạn! Cảm ơn bạn đã góp ý. Phản hồi của bạn rất quan trọng đối với chúng tôi và chúng tôi luôn nỗ lực cải thiện trang web mỗi ngày. Thời gian nấu đã được thêm vào phần mô tả công thức.

Valya

Surzha! Nếu bạn đã làm thử công thức này, hãy cho chúng tôi biết cách làm nhé, chúng tôi sẽ rất cảm ơn bạn!

Hãy để lại bình luận của bạn

Bạn có thể quan tâm đến những công thức nấu ăn này:

Công thức: Bánh Pigodi hấp

Bánh nướng hấp Pigodi

1 giờ 30 phút
205,0 kcal

Hãy thử món bánh nhân thịt và bắp cải hấp nổi tiếng của ẩm thực Nga - Hàn Quốc – vừa no bụng, vừa ngon miệng và tốt cho sức khỏe.

Công thức: Bánh nướng củ cải

Bánh củ cải

2 giờ
208,0 kcal

Chúng tôi mời bạn đắm mình trong không khí Tết Nguyên Đán với món bánh củ cải của chúng tôi! Món ăn này là sự kết hợp hài hòa giữa truyền thống và hương vị độc đáo - một sự bổ sung hoàn hảo cho bàn tiệc ngày lễ của bạn.

Công thức: Bánh khoai tây chiên với sữa chua Kefir

Bánh khoai tây chiên với sữa chua kefir

1 giờ 30 phút
197,0 kcal

Những chiếc bánh khoai tây và hành lá mềm mại, vàng nâu được làm từ bột kefir này sẽ chinh phục bạn bởi sự dễ dàng trong khâu chuẩn bị và hương vị tuyệt vời.

Công thức: Bánh gạo Juak

Bánh gạo Juak

1 giờ 30 phút
465,0 kcal

Chuẩn bị một món ăn đặc sản quốc gia của Hàn Quốc – những chiếc bánh gạo nhỏ gọi là juak nhân chà là Trung Quốc.

Công thức: Bánh puff nhân cà ri và rau củ

Bánh puff nhân cà ri và rau củ

1 giờ
192,0 kcal

Cà ri là một hỗn hợp gia vị truyền thống của Ấn Độ, hiện đang rất phổ biến trên toàn thế giới. Hãy làm những chiếc bánh puff pastry thơm ngon này với nhân rau củ cay, cà ri thơm lừng và các loại gia vị truyền thống khác của Ấn Độ.

Công thức: Bánh mì dẹt nướng bằng nồi chiên không dầu

Bánh mì dẹt nướng trong nồi chiên không dầu

45 phút.
235,0 kcal

Bánh mì dẹt giòn rụm nhân thịt nguội và phô mai. Nướng chỉ trong 12 phút ở 180°C. Hoàn hảo, nhanh chóng, dễ dàng.

Công thức: Bánh rán nhân trứng và hành lá ngâm kefir

Bánh rán nhân trứng và hành lá ăn kèm sữa chua kefir.

1 giờ 15 phút
260,0 kcal

Những chiếc bánh chiên thơm ngon này, được làm từ bột kefir mềm mịn và nhân trứng, hành lá, là món khai vị hoàn hảo cho bữa trưa gia đình hoặc bữa tối ấm cúng. Với lớp vỏ giòn tan và nhân mềm mại, đậm đà hương vị, chúng sẽ làm hài lòng bất kỳ thực khách sành ăn nào!

Công thức: Bánh thịt

Bánh thịt

1 giờ
267,0 kcal

Bánh thịt là một công thức rất đơn giản, nhưng có một vài bí quyết. Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách làm cho chúng thật mềm ngon.

Món tráng miệng

Súp

Salad