Salad gà không sốt mayonnaise
Salad gà không sốt mayonnaise
Trang chủ Tất cả các công thức Salad gà không sốt mayonnaise

Salad gà không sốt mayonnaise

Hình ảnh món ăn: Salad gà không sốt mayonnaise
1 giờ 15 phút
121,0 kcal
Protein: 11,0 g
Chất béo: 8,0 g
Carbohydrate: 2,0 g

Nguồn gốc của công thức

Trong thế kỷ 20, đặc biệt là với sự quan tâm ngày càng tăng đối với chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều người bắt đầu tìm kiếm các lựa chọn thay thế cho các món salad truyền thống sử dụng mayonnaise. Salad không dùng mayonnaise trở nên phổ biến như một lựa chọn nhẹ nhàng hơn và ít calo hơn.

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

  • Dưa chua
  • Ức gà
  • Cà rốt luộc
  • Trứng
  • Muối
  • Dầu ô liu
  • mù tạt Dijon
  • Thì là tươi

Dụng cụ nhà bếp

  • Dao
  • Bảng
  • Bát
  • Thìa
  • Chậu
  • Cái nĩa

Nếu bạn quan tâm đến vóc dáng hoặc đơn giản là không thích mayonnaise, thì công thức salad này là món ăn hoàn hảo cho đêm giao thừa. Kem chua và mù tạt là những nguyên liệu thay thế tuyệt vời cho loại sốt phổ biến này ở nước ta.

Công thức từng bước

Bước 1:

Salad gà không sốt mayonnaise - Bước 1 Cắt nhỏ dưa chuột đã ướp muối hoặc ngâm chua rồi cho vào bát.

Bước 2:

Salad gà không sốt mayonnaise - Bước 2 Luộc chín và thái nhỏ ức gà, sau đó cho vào cùng với dưa chuột.

Bước 3:

Salad gà không sốt mayonnaise - Bước 3 Cắt cà rốt đã luộc thành từng miếng tư và cho vào bát.

Bước 4:

Salad gà không sốt mayonnaise - Bước 4 Luộc và bóc vỏ trứng, cắt đôi, để riêng lòng đỏ vào một bát sạch, rồi cắt lòng trắng thành sợi và cho vào bát đựng salad.

Bước 5:

Salad gà không sốt mayonnaise - Bước 5 Rắc muối lên lòng đỏ trứng và nghiền nhuyễn bằng nĩa.

Bước 6:

Salad gà không sốt mayonnaise - Bước 6 Thêm dầu ô liu, kem chua và mù tạt Dijon vào lòng đỏ trứng.

Bước 7:

Salad gà không sốt mayonnaise - Bước 7 Cắt nhỏ thì là và cho vào lòng đỏ trứng. Trộn đều.

Bước 8:

Salad gà không sốt mayonnaise - Bước 8 Cho nước sốt đã chuẩn bị vào salad và trộn nhẹ nhàng.

Mẹo nấu ăn

Không cần cho thêm cuống thì là thô vào nước sốt; hãy loại bỏ chúng trước khi thái nhỏ các loại thảo mộc.

Tốt nhất nên trộn salad bằng hai thìa, như vậy sẽ giúp salad có độ sánh đều hơn và tránh bị nhão.

Bình luận về bài viết
Sonia

Món salad này rất ngon, tôi làm nó cho dịp năm mới, mọi người đều thích.

Hãy để lại bình luận của bạn

Bạn có thể quan tâm đến những công thức nấu ăn này:

Công thức: Thạch salad trái cây

Thạch salad trái cây

30 phút.
49,0 kcal

Hãy chuẩn bị một món tráng miệng mùa hè đơn giản và ngon miệng bằng những loại trái cây tốt cho sức khỏe và giá cả phải chăng để giúp bạn giải khát trong thời tiết nóng bức.

Công thức: Salad cua với quýt

Salad cua với quýt

60 phút.
151,0 kcal

Công thức này là một ví dụ điển hình của ẩm thực đương đại, kết hợp các nguyên liệu cổ điển với một chút biến tấu độc đáo từ trái cây họ cam quýt.

Công thức: Salad với cá hộp và khoai tây

Salad với cá hộp và khoai tây

1 giờ
179,0 kcal

Hãy chuẩn bị món salad đơn giản nhưng bổ dưỡng và ngon miệng này với cá thu đóng hộp cho bữa tối gia đình hoặc bàn tiệc ngày lễ.

Công thức: Salad Chuka

Salad Chuka

1 giờ 30 phút
83,0 kcal

Hãy chuẩn bị món salad Nhật Bản nổi tiếng, đồng thời rất đơn giản và tốt cho sức khỏe từ rong biển wakame.

Công thức: Salad năm mới với gà và trái cây

Salad năm mới với gà và trái cây

1 giờ 30 phút
143,0 kcal

Trái cây tươi là một sự bổ sung tuyệt vời cho món salad mùa đông thịnh soạn. Hãy làm món salad nhiều lớp ngon miệng và đẹp mắt này cho những ngày lễ.

Công thức: Salad cá cổ điển

Salad cá cổ điển

1 giờ
139,0 kcal

Hãy thử làm món salad cá cổ điển này để thưởng thức cùng bữa trưa, bữa tối hoặc làm món khai vị trong các dịp lễ hội.

Công thức: Cá trích dưới lớp áo lông thú không cần cà rốt

Cá trích dưới lớp áo khoác lông thú mà không có cà rốt

20 phút.
212,0 kcal

Công thức này là một giải pháp độc đáo nhưng hiệu quả dành cho những ai muốn chế biến món ăn Nga kinh điển "Cá trích dưới lớp áo lông" mà không cần một trong những nguyên liệu truyền thống. Việc bỏ cà rốt giúp món ăn có hương vị và kết cấu tinh tế hơn, đồng thời làm nổi bật hương vị đậm đà của cá trích và củ cải đường. Món ăn này rất thích hợp cho bữa tối gia đình hoặc trong các dịp lễ hội.

Công thức: Salad cua với nấm

Salad cua với nấm

1 giờ
120,0 kcal

Món salad với thanh cua chiên nghe có vẻ lạ, nhưng mẹo nấu ăn này sẽ mang đến cho món ăn một hương vị hoàn toàn mới và phong phú. Món salad với thanh cua chiên và nấm này rất nhanh và dễ làm. Tất cả những gì bạn cần là những nguyên liệu phù hợp và một tâm trạng tốt.

Món tráng miệng

Súp

Salad