Xúc tu mực xào tiêu và muối
Xúc tu mực xào tiêu và muối
Trang chủ Tất cả các công thức Xúc tu mực xào tiêu và muối

Xúc tu mực xào tiêu và muối

Hình ảnh món ăn: Bạch tuộc xào tiêu và muối
1 giờ
175,0 kcal
Protein: 14,0 g
Chất béo: 18,0 g
Carbohydrate: 13,0 g

Nguồn gốc của công thức

Hải sản là món ăn chủ yếu trong ẩm thực Đông Á. Chúng ta thường quen thuộc với các loại sò ốc và xúc tu ướp gia vị trong các món khai vị kiểu Hàn Quốc, nhưng ẩm thực Trung Quốc cũng dành sự tôn vinh cho chúng, mặc dù với các phương pháp chế biến khác nhau. Hãy thử làm món khai vị cay với xúc tu mực chiên giòn cùng rau củ.

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

  • Xúc tu mực
  • Tinh bột ngô
  • Dầu thực vật
  • Ớt chuông xanh
  • Cà rốt
  • Muối
  • Bột tỏi
  • Tiêu trắng xay
  • ớt bột
  • Gia vị nướng BBQ
  • Nước tương

Dụng cụ nhà bếp

  • Dao
  • Bảng
  • Cái bát
  • Chậu
  • Chảo
  • Rây
  • Chảo
  • Nhiệt kế nấu ăn

Công thức từng bước

Bước 1:

Mực xào tiêu muối - Bước 1 Đun sôi nước trong nồi.

Bước 2:

Mực xào tiêu muối - Bước 2 Bóc lớp da bên ngoài xúc tu mực, cho vào bát, đổ nước sôi vào, khuấy đều rồi chắt bỏ nước.

Bước 3:

Mực xào tiêu muối - Bước 3 Làm sạch các xúc tu khỏi giác hút.

Bước 4:

Mực xào tiêu muối - Bước 4 Nếu các xúc tu chưa được tách rời, hãy tách chúng ra và chuyển vào một cái bát.

Bước 5:

Mực xào tiêu muối - Bước 5 Cắt ớt chuông xanh và cà rốt thành những miếng vuông nhỏ.

Bước 6:

Mực xào tiêu muối - Bước 6 Cho các loại rau đã thái nhỏ vào một cái bát nhỏ.

Bước 7:

Mực xào tiêu muối - Bước 7 Rắc bột bắp lên các xúc tu và trộn đều.

Bước 8:

Mực xào tiêu muối - Bước 8 Đổ lượng dầu vừa đủ vào chảo wok hoặc chảo rán sâu lòng.

Bước 9:

Mực xào tiêu muối - Bước 9 Đun nóng dầu đến 180 độ và cho xúc tu vào dầu nóng.

Bước 10:

Mực xào tiêu muối - Bước 10 Chiên xúc tu từng mẻ nhỏ trong 1 phút.

Bước 11:

Mực xào tiêu muối - Bước 11 Trong một chảo khác, chiên ớt chuông và cà rốt.

Bước 12:

Mực xào tiêu muối - Bước 12 Cho xúc tu vào chảo cùng với rau củ, nêm gia vị với muối, tỏi băm, tiêu trắng xay, ớt bột, gia vị nướng và nước tương. Chiên xúc tu cho chín đều với gia vị rồi dọn ra ăn.

Mẹo nấu ăn

Bạn có thể làm sạch xúc tu bằng cách đơn giản là bóc lớp da bên ngoài; việc này không khó sau khi đã chần chúng qua nước sôi. Điều quan trọng là phải kiên nhẫn và không dùng quá nhiều lực.

Bạn có thể chiên mực trong nhiều dầu để mực nổi lên, hoặc đơn giản là chiên trong chảo với một lớp dầu dày khoảng 1 cm.

Khi chiên mực với gia vị, hãy cẩn thận đừng chiên quá chín, nếu không mực sẽ bị dai. Mấu chốt là làm nóng gia vị và phủ đều lên các xúc tu mực.

Bình luận về bài viết
Hãy để lại bình luận của bạn

Bạn có thể quan tâm đến những công thức nấu ăn này:

Công thức: Cá trích cuộn dưới lớp áo khoác lông

Cá trích dưới lớp áo khoác lông thú cuộn tròn

1 giờ 30 phút
120,0 kcal

Công thức này là một ví dụ nổi bật về sự sáng tạo trong ẩm thực, biến món salad cổ điển của Liên Xô thành một món ăn kiểu sushi tinh tế. Món cá trích cuộn rong biển là sự lựa chọn hoàn hảo cho bàn tiệc năm mới, nơi chúng trở thành điểm nhấn thực sự. Thay vì các nguyên liệu truyền thống, rong biển nori và kỹ thuật cuộn độc đáo được sử dụng, khiến món ăn không chỉ ngon mà còn đẹp mắt.

Công thức: Món khai vị thịt lợn nguội

Món khai vị thịt lợn nguội

1 giờ 30 phút
269,0 kcal

Món khai vị đơn giản với thịt heo mềm và thơm ngon này sẽ làm hài lòng cả gia đình và những dịp lễ hội. Cách làm vô cùng dễ dàng!

Công thức: Tamales truyền thống

Tamales truyền thống

3 giờ
201,0 kcal

Hãy chuẩn bị một món khai vị truyền thống thường được chế biến vào dịp Giáng sinh ở nhiều quốc gia Mỹ Latinh.

Công thức: Salad cua trong bánh mì Lavash

Salad cua trong bánh mì pita

40 phút
150,0 kcal

Món ăn này là một ví dụ điển hình của ẩm thực gia đình hiện đại, nơi các nguyên liệu đơn giản như thanh cua và ngô đóng hộp được kết hợp với bánh mì lavash truyền thống để tạo ra một món khai vị cuộn độc đáo và ngon miệng. Cách trình bày này khiến ngay cả món salad đơn giản nhất cũng trở nên hấp dẫn.

Công thức: Bánh mì kẹp cua với trứng và dưa chuột trong bánh Lavash

Bánh mì pita kẹp cua, trứng và dưa chuột

20 phút
150,0 kcal

Làm món cuốn cua với trứng và dưa chuột chỉ trong 20 phút! Nhân hải sản và rau củ tươi ngon, được gói trong bánh mì pita, là bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ hoàn hảo. Học cách làm món cuốn tự làm tại nhà mà không tốn nhiều công sức!

Công thức: Bánh mì kẹp cá trích dưới lớp áo khoác lông

Bánh mì kẹp cá trích dưới lớp áo khoác lông thú

15 phút
195,0 kcal

Những chiếc bánh mì kẹp này là sự thay thế hoàn hảo cho món salad "Cá trích dưới lớp áo lông" kinh điển. Chúng vẫn giữ nguyên tất cả các lớp và hương vị được yêu thích, nhưng lại được phục vụ như những món khai vị nhỏ tiện lợi. Những chiếc bánh mì kẹp khai vị này đặc biệt phổ biến trên bàn tiệc ngày lễ, nơi chúng trở thành điểm nhấn thực sự nhờ vẻ ngoài bắt mắt và sự kết hợp giữa cá trích và rau củ. Đây là một cách tuyệt vời để gây bất ngờ cho khách mà không tốn nhiều thời gian chuẩn bị.

Công thức: Phô mai que nướng

Phô mai que nướng

1 giờ 15 phút
260,0 kcal

Những que phô mai giòn tan nướng trong lò mà không cần dầu! Một món khai vị nhanh gọn với phô mai tan chảy bên trong. Chuẩn bị chỉ trong 15 phút – đơn giản, ngon miệng và chắc chắn sẽ làm hài lòng khách của bạn.

Công thức: Bánh hamburger nấm mini

bánh mì kẹp nấm mini

1 giờ 30 phút
184,0 kcal

Hãy chiêu đãi khách mời trong bữa tiệc năm mới những món "bánh mì kẹp thịt" không chỉ ngon miệng mà còn rất tốt cho sức khỏe này.

Món tráng miệng

Súp

Salad