Tamales truyền thống
Tamales truyền thống

Tamales truyền thống

Hình ảnh món ăn: Tamales truyền thống
3 giờ
201,0 kcal
Protein: 13,0 g
Chất béo: 1,0 g
Carbohydrate: 13,0 g

Nguồn gốc của công thức

Tamales là một món ăn truyền thống của Mỹ Latinh được lưu truyền từ thời cổ đại. Những chiếc bánh dẹt làm từ bột ngô, nhân thịt, rau củ hoặc thậm chí cả trái cây, được gói trong lá ngô hoặc lá chuối và hấp chín, luôn là điểm nhấn không thể thiếu trong bữa ăn Giáng sinh thịnh soạn ở các nước Nam Mỹ.

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

  • Ức gà
  • Nước dùng gà
  • Lá ngô
  • Bột bắp
  • Dầu thực vật
  • Tỏi
  • Lá nguyệt quế
  • Bột nở
  • Muối
  • Nghệ
  • Tương ớt

Dụng cụ nhà bếp

  • Cái bát
  • Một cái nồi có nắp đậy
  • Nồi
  • xương bả vai
  • Máy trộn cầm tay
  • khay hấp

Công thức từng bước

Bước 1:

Tamales truyền thống - Bước 1 Cho miếng ức gà vào nồi, thêm tỏi, lá nguyệt quế và đổ nước sôi vào.

Bước 2:

Tamales truyền thống - Bước 2 Đặt chảo lên bếp, đun sôi, hớt bọt, đậy nắp và nấu trong 15-20 phút ở lửa vừa.

Bước 3:

Tamales truyền thống - Bước 3 Ngâm vỏ bắp khô trong nước nóng khoảng 30 phút.

Bước 4:

Tamales truyền thống - Bước 4 Lấy thịt gà ra khỏi chảo và xé nhỏ.

Bước 5:

Tamales truyền thống - Bước 5 Đổ dầu thực vật vào chảo, cho nghệ vào, thêm xơ gà và xào, đảo đều trong 3 phút.

Bước 6:

Tamales truyền thống - Bước 6 Cho bơ vào tô, thêm muối, bột nở và trộn đều bằng máy đánh trứng cầm tay.

Bước 7:

Tamales truyền thống - Bước 7 Thêm bột bắp và trộn đều bằng máy đánh trứng cầm tay.

Bước 8:

Tamales truyền thống - Bước 8 Đổ nước dùng gà vào và khuấy đều.

Bước 9:

Tamales truyền thống - Bước 9 Trải tấm vỏ bắp đã ngâm nước ra, đặt một phần bột lên trên và làm dẹt nó đi.

Bước 10:

Tamales truyền thống - Bước 10 Cho một thìa canh tương ớt lên bánh mì dẹt vừa cắt và phết đều.

Bước 11:

Tamales truyền thống - Bước 11 Đặt một phần thịt gà lên trên, rưới nước sốt, gập đôi bánh tamale, cuộn lá bắp thành hình phong bì và buộc đầu kia bằng một dải ruy băng làm từ lá bắp.

Bước 12:

Tamales truyền thống - Bước 12 Lặp lại thao tác này với tất cả các bánh tamale.

Bước 13:

Tamales truyền thống - Bước 13 Đổ nước sôi vào nồi, đặt bánh tamales lên giá hấp và hấp chín, đậy nắp, trong 2 giờ.

Bước 14:

Tamales truyền thống - Bước 14 Đặt bánh tamale lên đĩa và ăn mà không cần bóc vỏ.

Mẹo nấu ăn

Bạn có thể mua lá ngô khô từ các cửa hàng trực tuyến.

Đổ nước dùng gà vào bột từng phần một và khuấy đều cho đến khi bột mịn.

Bình luận về bài viết
Hãy để lại bình luận của bạn

Bạn có thể quan tâm đến những công thức nấu ăn này:

Công thức: Trứng Phục Sinh bọc vỏ hành tây

Trứng Phục Sinh trong vỏ hành tây

1 giờ
157,0 kcal

Hãy nhuộm trứng Phục Sinh bằng vỏ hành tây, giống như cách bà của chúng ta đã làm, và chúng sẽ có màu đỏ tươi và đẹp mắt.

Công thức: Trứng nhồi trứng cá muối

Trứng nhồi trứng cá muối

15 phút.
171,0 kcal

Món ăn này là một món kinh điển của ẩm thực Liên Xô và Nga, một món khai vị được ưa chuộng trong dịp năm mới và các ngày lễ khác. Sự đơn giản và vẻ ngoài thanh lịch của nó khiến món ăn này được yêu thích trên toàn thế giới. Mặc dù nguồn gốc chính xác của nó vẫn chưa được biết rõ, nhưng nó đã trở thành biểu tượng của lễ hội nhờ sự kết hợp giữa trứng giá cả phải chăng và trứng cá muối sang trọng. Các biến thể của công thức này đã tồn tại hàng thập kỷ, và nó là món khai vị hoàn hảo cho dịp năm mới.

Công thức: Món ăn nhanh Omuk Fish

Cửa hàng thức ăn nhanh Omuk fish

30 phút.
110,0 kcal

Eomuk, một món ăn vặt làm từ cá, rất phổ biến ở Hàn Quốc. Đây là những miếng cá hoặc cá viên chiên giòn, thường được chiên ngập dầu và xiên que để ăn khi đang di chuyển. Chúng tôi khuyên bạn nên nướng Eomuk trong lò nướng – điều này sẽ giúp món ăn lành mạnh hơn.

Công thức: Món khai vị phô mai tươi sáng

Món khai vị phô mai tươi ngon

20 phút
394,0 kcal

Nguyên liệu đơn giản – và kết quả tuyệt vời! Hãy làm món phô mai viên chiên này cho bàn tiệc ngày lễ.

Công thức: Bạch tuộc xào tiêu và muối

Xúc tu mực xào tiêu và muối

1 giờ
175,0 kcal

Tự tay làm món khai vị bạch tuộc cay với rau củ – hoàn hảo để thưởng thức cùng bia hoặc chỉ để cho vui!

Công thức: Bánh phô mai chiên giòn

Bánh phô mai chiên giòn

1 giờ
394,0 kcal

Hãy thử món bánh phô mai chiên giòn này – giòn tan bên ngoài và mềm mại bên trong, chỉ với 5 nguyên liệu đơn giản!

Công thức: Bánh mì kẹp cá trích dưới lớp áo khoác lông

Bánh mì kẹp cá trích dưới lớp áo khoác lông thú

15 phút
195,0 kcal

Những chiếc bánh mì kẹp này là sự thay thế hoàn hảo cho món salad "Cá trích dưới lớp áo lông" kinh điển. Chúng vẫn giữ nguyên tất cả các lớp và hương vị được yêu thích, nhưng lại được phục vụ như những món khai vị nhỏ tiện lợi. Những chiếc bánh mì kẹp khai vị này đặc biệt phổ biến trên bàn tiệc ngày lễ, nơi chúng trở thành điểm nhấn thực sự nhờ vẻ ngoài bắt mắt và sự kết hợp giữa cá trích và rau củ. Đây là một cách tuyệt vời để gây bất ngờ cho khách mà không tốn nhiều thời gian chuẩn bị.

Công thức: Salad Tashkent

Salad Tashkent

3 giờ
139,0 kcal

Món salad Tashkent cổ điển này với thịt bò mềm, củ cải giòn và hành phi thơm lừng là một công thức đơn giản và ngon miệng mang đậm hương vị phương Đông, rất dễ làm tại nhà.

Món tráng miệng

Súp

Salad