Súp kim chi
Súp kim chi

Súp kim chi

Hình ảnh món ăn: Canh kim chi
1 giờ
67,0 kcal
Protein: 9,0 g
Chất béo: 2,0 g
Carbohydrate: 2,0 g

Nguồn gốc của công thức

Canh Kimchi là một trong những món canh nổi tiếng nhất của Hàn Quốc. Tên gọi của nó xuất phát từ nước sốt kimchi truyền thống, bao gồm tương đậu nành, gạo lên men, ớt, gừng và các nguyên liệu khác. Canh kimchi rất dễ chế biến và sẽ làm hài lòng bất kỳ ai yêu thích món ăn cay và hương vị châu Á. Món canh này rất no bụng và giàu protein nhờ tương đậu nành, trứng và đậu phụ.

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

  • Bột miso
  • Trứng
  • Đậu phụ
  • Sốt kimchi
  • Rong biển wakame khô
  • Nước dùng cá
  • Nước tương
  • Hành lá
  • Hạt mè
  • Nước

Dụng cụ nhà bếp

  • Dao
  • Bảng
  • Thìa
  • Chậu

Công thức từng bước

Bước 1:

Canh Kimchi - Bước 1 Đổ 2 lít nước vào nồi.

Bước 2:

Canh Kimchi - Bước 2 Thêm tương miso, khuấy đều và nấu trong 1 phút trên lửa vừa.

Bước 3:

Canh Kimchi - Bước 3 Khuấy đều, thêm 1 muỗng canh bột nêm cá và 2 muỗng canh tương kim chi, khuấy đều và nấu trong 1 phút trên lửa nhỏ.

Bước 4:

Canh kim chi - Bước 4 Đập 2 quả trứng vào bát, trộn đều và từ từ cho vào súp, vừa đổ vừa khuấy đều.

Bước 5:

Canh Kimchi - Bước 5 Thêm 3 muỗng canh nước tương.

Bước 6:

Canh Kimchi - Bước 6 Cắt đậu phụ thành từng miếng vuông nhỏ rồi cho vào súp, khuấy đều.

Bước 7:

Canh Kimchi - Bước 7 Thêm 5g rong biển wakame khô, khuấy đều và nấu trong 1 phút trên lửa nhỏ.

Bước 8:

Canh Kimchi - Bước 8 Nhấc khỏi bếp và để yên trong 5 phút.

Bước 9:

Canh Kimchi - Bước 9 Khi ăn, rắc thêm 2 muỗng canh hạt mè vào bát và trang trí với hành lá thái mỏng và khoanh ớt.

Mẹo nấu ăn

Rong biển Wakame tương đương với rong biển Miyeok trong ẩm thực Hàn Quốc, và tương miso tương đương với tương Doendang.

Các món súp Hàn Quốc thường được ăn kèm với cơm trắng, kim chi và nhiều món ăn kèm (panchan).

Bình luận về bài viết
Hãy để lại bình luận của bạn

Bạn có thể quan tâm đến những công thức nấu ăn này:

Công thức: Súp thịt và rau củ

Súp thịt và rau

1 giờ 30 phút
54,0 kcal

Hãy nấu món súp thịt bổ dưỡng với khoai tây và cà rốt này – một món khai vị tuyệt vời cho bữa tối gia đình. Súp thịt bò có xương này rất đậm đà và thơm ngon. Ngay cả người nấu ăn ít kinh nghiệm cũng có thể làm được món súp đơn giản này. Món súp thịt bò bổ dưỡng này sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng cả ngày cho đến bữa tối.

Công thức: Súp gà tự làm

Súp gà tự làm

45 phút.
68,0 kcal

Súp gà nhà làm ấm áp và thơm ngon—đơn giản, nhanh chóng và hấp dẫn. Một lựa chọn tuyệt vời cho bữa tối gia đình!

Công thức: Súp súp lơ

Súp súp lơ nghiền

1 giờ 15 phút
36,0 kcal

Món súp súp lơ chay thanh nhẹ này rất thích hợp cho người ăn kiêng hoặc làm thức ăn dặm cho trẻ em.

Công thức: Súp đậu Hà Lan với thịt xông khói

Súp đậu Hà Lan với thịt xông khói

1 giờ 15 phút
88,0 kcal

Hãy làm món súp đậu Hà Lan thơm ngon, bổ dưỡng cổ điển với thịt xông khói để làm ấm cơ thể và tiếp thêm năng lượng cho bạn.

Công thức: Bánh Okroshka với sữa

Okroshka với sữa

1 giờ
76,0 kcal

Okroshka nấu với sữa là một phiên bản nhẹ nhàng và thanh mát của món súp mùa hè nổi tiếng, dành cho những người không thích kvass (nước lên men tự nhiên) và lượng calo dư thừa.

Công thức: Súp Harira kiểu Ma-rốc

Súp Harira Ma-rốc

2 giờ
60,0 kcal

Hãy thử món súp Harira cay nồng nhưng béo ngậy của Ma-rốc, món ăn sẽ giúp bạn no bụng và ấm áp trong mùa đông, đồng thời làm bạn sảng khoái trong mùa hè.

Công thức: Món Okroshka truyền thống với Kvass

Món okroshka truyền thống ăn kèm với kvass.

1 giờ 30 phút
55,0 kcal

Trong cái nóng mùa hè, khi bạn không muốn ăn đồ nóng, món okroshka truyền thống với kvass, xúc xích và dưa chuột tươi, theo truyền thống của tổ tiên chúng ta, sẽ là cứu tinh của bạn.

Công thức: Món thịt Solyanka cổ điển

Thịt Solyanka cổ điển

1 giờ 30 phút
68,0 kcal

Súp thịt solyanka là một món súp thịnh soạn và đậm đà hương vị, kết hợp nhiều loại thịt, dưa chua và ô liu. Công thức cổ điển này, với hương vị chua ngọt và nước dùng sánh mịn, chắc chắn sẽ làm hài lòng những người yêu thích ẩm thực truyền thống Nga.

Món tráng miệng

Súp

Salad