Món hầm phô mai tươi với bí ngô
Món hầm phô mai tươi với bí ngô
Trang chủ Tất cả các công thức Món hầm phô mai tươi với bí ngô

Món hầm phô mai tươi với bí ngô

Hình ảnh món ăn: Món hầm phô mai tươi với bí ngô.
1 giờ
135,0 kcal
Protein: 7,0 g
Chất béo: 6,0 g
Carbohydrate: 15,0 g

Nguồn gốc của công thức

Bí ngô là một loại rau củ ngon và bổ dưỡng, tuyệt vời vào bất kỳ thời điểm nào trong năm, nhưng nó đặc biệt nổi bật trong thực đơn mùa thu. Bí ngô chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ tim mạch và thị lực. Phô mai tươi bổ sung protein và canxi cần thiết cho các chất dinh dưỡng có lợi trong bí ngô. Hơn nữa, món bí ngô nướng rất ngon!

Bạn cần những gì để nấu ăn?

Thành phần

Thành phần không được liệt kê.

Dụng cụ nhà bếp

Phụ kiện không được nêu rõ.

Công thức từng bước

Bước 1:

Món Casserole Bí Ngô và Phô Mai Tươi - Bước 1 Cho phô mai tươi, đường, bột semolina, vani, kem chua vào một cái bát rồi thêm 2 quả trứng.

Bước 2:

Món Casserole Bí Ngô và Phô Mai Tươi - Bước 2 Khuấy đều các nguyên liệu trong bát.

Bước 3:

Món hầm bí ngô và phô mai tươi - Bước 3 Gọt vỏ bí ngô, bỏ hạt và bào nhỏ bằng dụng cụ bào thô.

Bước 4:

Món hầm bí ngô và phô mai tươi - Bước 4 Cho bí ngô bào vào bát đựng hỗn hợp phô mai tươi. Khuấy đều.

Bước 5:

Món hầm bí ngô và phô mai tươi - Bước 5 Phết bơ vào khay nướng rồi cho bột vào.

Bước 6:

Món hầm bí ngô và phô mai tươi - Bước 6 Nướng trong lò ở nhiệt độ 180 độ trong 45 phút.

Mẹo nấu ăn

Thay vì bột semolina, bạn có thể dùng bột mì, bột gạo, bột yến mạch hoặc cám.

Trước khi nấu, tốt nhất nên xay nhuyễn phô mai tươi thành hỗn hợp mịn rồi lọc qua rây mịn, hoặc ít nhất là sử dụng một trong hai phương pháp trên. Điều này sẽ giúp hỗn hợp mịn và đồng đều hơn.

Bình luận về bài viết
Hãy để lại bình luận của bạn

Bạn có thể quan tâm đến những công thức nấu ăn này:

Công thức: Mì ống phô mai: Mì ống phô mai kiểu Mỹ

Mì ống phô mai: Mì ống phô mai kiểu Mỹ

25 phút.
260,0 kcal

Hãy thử món mac and cheese cổ điển – mì ống mềm trong nước sốt phô mai béo ngậy với lớp vỏ vàng giòn. Món ăn ngon tuyệt vời chỉ trong vài phút!

Công thức: Món rau hầm với bắp cải

Món rau hầm với bắp cải

1 giờ 30 phút
128,0 kcal

Hãy thử món hầm nhiều lớp, rất bổ dưỡng và ngon miệng này với bắp cải, cơm, nấm và rau củ.

Công thức: Món hầm quinoa và trái cây

Món hầm quinoa với trái cây

1 giờ
120,0 kcal

Món quinoa nướng không chứa gluten, ngọt ngào nhưng bổ dưỡng với chuối và các loại quả mọng này là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng thuần chay.

Công thức: Món hầm đào

Món hầm đào

1 giờ 15 phút
138,0 kcal

Món bánh nướng phô mai tươi với đào này rất thích hợp cho bữa sáng hoặc tráng miệng. Chỉ cần 15 phút chuẩn bị và 45 phút nướng. Đơn giản, ngon miệng và đẹp mắt! Đây là món bánh nướng phô mai tươi mà bạn sẽ muốn làm đi làm lại nhiều lần.

Công thức: Bánh mì cũ nướng trong chảo

Bánh mì cũ hầm trong chảo rán

1 giờ
217,0 kcal

Bánh mì nướng cũ có thể được biến tấu thành một món ăn sáng ngon miệng và bổ dưỡng hơn nhiều so với bánh mì kẹp thông thường!

Công thức: Món thịt gà phi lê hầm với cà chua và phô mai

Thịt gà phi lê hầm với cà chua và phô mai

1 giờ 40 phút
147,0 kcal

Món phi lê gà nướng lò thơm ngon và bổ dưỡng với trứng và phô mai là lựa chọn hoàn hảo cho bữa trưa hoặc bữa tối.

Công thức: Bánh Matzo Babka

Bánh Matzah Babka

45 phút.
148,0 kcal

Hãy thử món bánh mì không men và trứng kiểu Do Thái thịnh soạn này, được chế biến theo công thức truyền thống - một bữa sáng tuyệt vời!

Công thức: Món hầm bí ngòi và cà chua

Món hầm bí ngòi và cà chua

1 giờ 15 phút
96,0 kcal

Hãy chuẩn bị món hầm chay độc đáo từ cà chua và bí ngòi với phô mai mozzarella cho bữa trưa hoặc bữa tối.

Món tráng miệng

Súp

Salad